◐답변◑ Re:발목이 너무너무 아파요...신장이 약하면 발목이....

[사랑만큼만]

신장과 방광이 약하면 발목이 약하고

잘 접질리고, 통증이 올 수 있다고 합니다.

그리고 그런분은 붓기도 잘 하지요.

신장을 영양하는 식품은 짠맛의 식품이지요.

짠맛의 식품으로는 검정콩, 다시마등 해조류, 죽염, 된장등이 있고

운동도 아주 중요한데

발목위(복숭아뼈)를 잡고 발목 돌리기를 천천히 하고, 허리돌리기등을

하면 빨리 좋아진다고 하는군요.

더 궁금하신 것은 http://www.cafe.daum.nrt/saengshik 으로...



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어쩌면 좋아요??
비온날 빼곤 조깅과 걷기를 밤마다 했는데...
오늘은 발목이 너무 너무 아픈거에요.....
어제까지 괜찮던 발목이... 왜 오늘 말썽일까요.....
어떡해요..
낼은 비도 온다는데......
살은 빠지지도 않고...
의지력까지 점점 약해지는데....
발목이 갑자기 왜이렇게 아픈거져?
참고 뛰어볼라구 했는데..... 도저히 안되겠드라구여..
정말 울고 싶어요....
저 어떻게 해야해요....