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<P> 휴,</P>
<P> 전 어렸을적부터 통통해서 인생에서 말라본 적이 없네요</P>
<P> 초등학교때도 경도비만 정도?</P>
<P> 여튼 각설하고 초등학교 졸업할때 164-66키로 정도 찍었던게 제가 기억하는 몸무게네요 ㅜㅜ</P>
<P> 중학교를 들어가고 중학교 2학년이 됐을때 피크로 찍었을때가 78키로였어요</P>
<P> 아..도저히 안되겠더라구요 살을 빼야지 하고 미친듯이 운동했어요</P>
<P> 사실 먹는량을 줄이지 않으니까 살이 극적으로 빠지진 않더라구요 ㅜㅜ</P>
<P> 그래서 3달이 되서야 164-68키로로,,,,,음,, 그냥 초등학교때 몸무게로 돌아온 정도로 다엿은 끝났죠</P>
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<P>고등학생이되구,,유난히 스트레스를 많이 받아 먹는걸로 다 풀었답니다.</P>
<P>아이스크림섭취에 초콜릿에......휴 ㅜㅜ 미쳤죠 정말</P>
<P>저 고등학교 수능 치기 전에 88키로 찍었습니다 ^^............아정말 ㅎㅎ ㅜㅜㅜㅜㅜ20키로 요요폭탄이죠 한마디로</P>
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<P>그래도 수능치고 또 10키로를 뺐어요, 대학 들어갔을 때 78키로 정도?</P>
<P>그래도 참 좋았던게 사람들이 뚱뚱하다고 저를 부정적으로 보지 않아서 참 재미나게 놀았답니다 </P>
<P>그렇게 재밌었던 대학생활을 뒤로하구,,,,,반수를 했어요 ㅎㅎ</P>
<P>또 공부땜에 스트레스를 많이 받아서 요요폭탄이 저를 덮쳤죠, 수능치고 나니 다시 88키로가 되있었답니다.</P>
<P>근데 이상하게 살빼야겠딴 생각을 못했어요 ㅡㅡ.....................그냥 대학만 가자 해서 다시 원서쓰고 띵가띵가</P>
<P>먹으면서 살았습니다 ㅜㅜ</P>
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<P>근데 이상하게 다시 들어간 다른 학교는 저를 뚱뚱하다고 은근 무시 시선을 보내주더라구요,,,,,,,아 정말</P>
<P>스트레스를 받았습니다. 정말 심하게 </P>
<P>근데 저도 참 미친게 .............먹더라구요 뺄생각을 해야지. </P>
<P>그렇게 먹으면서 한 학기를 지내면서 92키로를 찍었습니다.</P>
<P>164에 92키로. 말다했죠 약 0.1톤, 티비에 나오는 정형돈, 정준하 몸무게가 저였습니다.</P>
<P>무한도전에서 뚱보뚱뚱보 할떄마다 미치겠더라구요, 저한테 하는거 같아서 </P>
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<P>본격적으로 살빼기에 돌입하진 않았으나 먹는량 줄이구 시간날때마다 운동해서</P>
<P>작년 2학기부터 겨울방학끝날때까지 약 6-7키로를 감량해서 이번년 1학기는 늘 85~84키로를 유지했어요</P>
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<P>근데 이번1학기부터는 정말,제가 느낀게 많았어요</P>
<P>그래서 아침도 식사대용식으로 대체하구 저녁은 토마토 먹구 점심은 정상식하구</P>
<P>운동은 스트레칭이랑 조태보 하면서 많이 빼진 못했구 여름방학 전까지 80키로를 찍었어요</P>
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<P>그리구 여름방학땐 완전 운동했죠</P>
<P>사실 여기계신분에 비하면 세발에 피에요^^</P>
<P>하루에 기초대사량-400kcal 만큼 먹구,,,,,,,,(사실 기초대사량이 1650정도라 ;;;; 많이 먹은 편이죠 ㅜ)</P>
<P>무조건 줄넘기 2000개는 기본에 힘이 나는 날은 운동 좀 더하구..걷기나 훌라후프 같은거요</P>
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<P>생각만큼 안빠지더라구요 ㅜ한달에 10키로 뺴고싶었는데</P>
<P>먹는량이 많아서 그런지 방학 2달 동안 10키로를 감량했습니다 (사실 9키로죠? ㅎㅎ ㅜㅜ)</P>
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<P>그런데 너무 좋았어요</P>
<P>조금있으면 60키로대잖아요 ㅎㅎ</P>
<P>근데 그걸 못가서 스트레스 받아서 힘들긴 했는데</P>
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<P>아,여튼</P>
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<P>개강하고 이번에 학교에 왔는데 다들............저를 ㅇ_ㅇ..</P>
<P>이렇게 쳐다보드라구요</P>
<P>아 너무 좋았어요</P>
<P>일주일 내내 왜이렇게 이뻐졌냐 살 어떻게 뺐냐 턱깍았냐</P>
<P>이런말만 들으니깐 좀 지겹더라구요</P>
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<P>그래서 제가 안돼....10키로는 더빼야지 이랬더니 무슨 십키로냐 5키로만 더 뺴면 딱 날씬하게 이쁘겠다</P>
<P>이러드라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</P>
<P>근데 전 아직 71키로라는거 사실 20키로를 더빼야한다는거 ㅜㅜ</P>
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<P>또 1년잡았어요, 이번 년말까지 58.0키로 찍어서 정상체중 만든뒤에</P>
<P>또 6개월 동안 제가 원하는 몸매 만들어볼려구요, </P>
<P>제일 이쁠 20대에 이쁜 옷입구 사진도 많이 남겨보고 싶어요</P>
<P>남자친구도 사겨보고 싶구^^(더이상 연애상담만은 지겹네요 ㅎㅎ)</P>
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<P>아, 살빼니까 참 좋은게 건강해졌답니다.</P>
<P>저 어릴땐 고지혈증을 앓았는데 얼마전에 콜레스테롤 수치 검사하니........150정도 되더라구요 ㅋㅋㅋ (정상수치는 200미만이랍니다.)</P>
<P>그리구, 기타잡다한 관절아픈게 사라지더라구요 ㅎㅎ</P>
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<P>58.0키로 되는날</P>
<P>다시한번 글 남길게요 ㅎㅎ</P>
<P>모든 다욧하는 여성분들 화띵!</P>
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카페 게시글
빼고나니딴세상
1년간 20키로 감량, 다시 20키로 더 빼기 ㅜㅜ 164-92 -> 164-71
제이니
추천 0
조회 2,169
09.09.10 21:35
댓글 13
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첫댓글 힘내세요 !!저도 다이어트중인데 ...같이 열심히 해요 !!
네~~ 열심히 해봐요 !!
저랑 비슷하네요..저도 욜해 안에 59 되는게 목표인데 지금 71.4kg다 비슷해요..우리 목표까지 화이팅...
네 진짜 ㅜㅜ저도 올해안에 오십 찍어보는게 소원이에요 힘내봐요
저랑 비슷하네요. 힘내세요!
네 님두 홧팅!
저두 대학에서 정말 은근한 차별로 맘고생 너무 심해요ㅠㅠ지금 2달째 다욧중이지만 앞으로 30키로정도는 더 빼야 되거든요!! 우리 같이 힘내요!!
네 고도 다욧은 1년 장기간 잡고 해야되는거같애요 힘내요!
이미 시작하셨으니 앞으로도 원하는 만큼 될 거에요... 화이팅!!
감사합니다^^
와>.< 진짜 대단하시네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 꾹참고 지금처럼만 하시면 님은 꿈에 몸무게>_<화이팅이요~
네 ㅎㅎ 빨리 도달했음 좋겠어요 감사해요~
와! 진짜 대단하세요!! 부럽습니다,,,ㅠ 근데 줄넘기하면 무릎 안아프세요? 다리가 굵어졌다던가 가슴이 쳐졌다던가... 그런 건 없나요,,,?