☆5대 항암..시리즈 1☆
✳ 암세포 얼씬도 못하게 하는 5대 항암제 ✳
암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다.
어느 누구¿든 예외가 없다.
부자¿든, 권력자¿든 의사¿든 가리지 않고 파고든다.
누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데..
이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자.
암세포가 얼씬도 못하게 하는
5대 항암제 식단에 관심을 가져 보자.
☆ 천연발효 식초¡!,
☆ 낫또¡!(청국장)
☆ 콩가루¡!
☆ 마늘¡!,
☆ 깨¡!, 는..
암세포가 얼씬도 못하게 하는 5대 항암제라 할 수 있다.
평소 꾸준히 섭취하면 암의 공포에서 얼마든지 벗어날 수 있다.
✳ 천연발효..식초¡!
새콤한 맛으로 입맛을 사로잡는 식초는 우리 육체를 정화시키는 최고의 식품이다.
우리 몸은 해로운 음식을 먹거나 과식을 하면 몸속에서 썩어서 독을 만들고 병이 생긴다.
식초는 이러한 나쁜균을 없애 주는 강력한 살균제다.
식초는
♧ 우리 몸의 피와 살을 깨끗이 하는 청결정화제이고,
♧ 신진대사를 원활하게 하는 촉진제이며,
♧ 자연 치유력을 최고도로 높여 주는 면역 증강제라 할 수 있다.
✳ 낫또¡!(청국장)
미국 헬스지가 선정한 세계 5대 건강식품에는..
☆ 우리나라 김치!,
☆ 그리스의 그릭요거트!,
☆ 인도의 렌틸콩!,
☆ 스페인의 올리브유!,
☆ 그리고, 일본의 낫또!를 말해요.
낫토에는 단백질, 철분, 칼슘, 비타민, 식이섬유 등이 풍부하며,
낫토 발효과정에서 생기는 바실러스균이 장건강을 좋게해 신진대사의 원활한 활동으로
변비와 설사를 멈추게 하여 튼튼한 장을 유지해 준다고 하네요.
또한, 뇌의 활성화, 동맥경화•고혈압•치매예방, 노화억제, 골다공증, 어깨결림&냉증,
유해균&물질 박멸&배출 등에 매우 좋고
요즘, 연예인들 사이에서는 낫또 다이어트가 인기가 있을 만큼 미용다이어트와 비만에도
아주 좋은 효과가 있다고 합니다.
✳ 콩가루¡!
우리 몸을 구성하는 세포의 수?..
무려 60조 개 이것들의 주성분이 단백질이다.
따라서, 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다.
콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품!
그러므로, 세포를 건강하게 하는 데 일조하고, 이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 한다.
특히, 콩에는 “리놀산”이 풍부하게 들어 있어 암 등 만병을 예방하는 첨병이 된다.
“리놀산”은 동물성 지방으로 발생된 핏속 또는 혈관벽에 달라붙어 있는 진득 진득한 물질인 콜레스테롤을 녹여 몸밖으로 몰아내 버리고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을 하기때문
그래서, 콩을 많이 먹으면 동맥경화증이나 고혈압뿐만 아니라 만병에 효과가 있다.
✳ 마늘¡!
자연이 준 최고의 양념 마늘!
또한, 항암효과가 월등한 식품 중 군계일학이다.
그 동안의 연구 결과 마늘은 암균의 증식을 강력하게 억제해서 초기 치료 또는 연명에 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌다.
마늘속에는 항암작용을 하는 “게르마늄”과 기타 미지의 성분이 들어있기 때문인 것으로 보인다.
✳ 깨¡!
고소해서 맛이 좋은 깨도 빼 놓을 수 없는 항암제다.
참깨를 100일 먹으면..
모든 병이 완치된다는 말이 있을 정도다.
깨에 풍부한 식물성 지방 성분인 “리놀산”은 우리 몸의 신경세포를 구성하는 중요한 성분이다.
그래서, 이 성분이 부족하면 머리가 나빠지고 신체의 각 부분에 병이 생긴다.
특히 “리놀산”은 피와 살을 맑게 하고 혈관을 청소해주는 효과가 있다.
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🍃╲▍╱🍃 💘 Inmyeon~* ❄ ❄ ❄
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