손톱, 발톱이 들뜨는 조갑박리증, 그 원인과 대처법
손톱이나 발톱이 들뜨고 갈라지는 증상, 흔히 경험하시죠? 이는 조갑박리증이라는 질환일 수 있습니다. 조갑박리증은 손톱이나 발톱 판이 손톱 바닥에서 떨어져 나가는 것을 의미하며, 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라, 방치할 경우 감염의 위험까지 높일 수 있습니다.
조갑박리증, 왜 생길까요?
조갑박리증의 원인은 다양합니다.
- 외부적인 요인:
- 손상: 손톱을 깨물거나, 물건에 부딪히는 등의 외상
- 네일아트: 젤 네일, 아크릴 네일 등의 자극적인 네일 시술
- 세제, 화학물질: 손을 자주 씻거나, 세제, 화학물질에 노출되는 경우
- 곰팡이 감염: 무좀 등 곰팡이 감염
- 내부적인 요인:
- 건선, 습진: 만성 피부 질환
- 갑상선 질환, 당뇨병: 전신 질환
- 약물 부작용: 항암제, 항생제 등
- 영양 부족: 철분, 비타민 결핍
- 노화: 나이가 들면서 자연적으로 발생할 수 있음
(다양한 조갑박리증의 원인을 시각적으로 보여주는 )
조갑박리증, 어떻게 대처해야 할까요?
조갑박리증은 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해 피부과 전문의에게 진찰을 받는 것이 중요합니다.
- 생활 습관 개선:
- 손톱을 짧게 유지하고, 큐티클을 과도하게 제거하지 않기
- 손을 자주 씻은 후에는 꼼꼼히 건조시키기
- 고무장갑을 착용하고 집안일 하기
- 네일아트는 자제하고, 손톱에 영양을 공급해주는 제품 사용하기
- 약물 치료:
- 항진균제, 스테로이드 연고 등을 사용하여 염증을 완화하고 곰팡이를 제거
- 수술:
- 심각한 경우에는 손톱을 제거하는 수술이 필요할 수 있음
(손톱 관리, 영양제 섭취 등 조갑박리증 관리 방법을 시각적으로 보여주는 )
조갑박리증 예방을 위한 생활 습관
- 균형 잡힌 식단: 단백질, 비타민, 미네랄을 충분히 섭취하여 손톱 건강 유지
- 충분한 수분 섭취: 건조한 환경은 손톱을 건조하게 만들 수 있으므로 충분한 수분 섭취가 중요
- 스트레스 관리: 스트레스는 손톱 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 스트레스 관리가 필요
- 정기적인 손발톱 관리: 손톱을 깨끗하게 유지하고, 손상된 부분은 조기에 관리
(건강하고 윤기나는 손톱 )
조갑박리증은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 충분히 호전될 수 있습니다. 평소 손톱 건강에 관심을 가지고, 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 진료받는 것이 중요합니다.
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