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<div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:28">알레르기 비염 및 , 코막힘 뚫는 법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:117">알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 과민하게 반응하여 염증이 생기는 입니다. 주요 으로는 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등이 있으며, 심한 경우 눈물, 두통, 후각 감퇴 등이 나타날 수 있습니다.</p><h2 data-sourcepos="7:1-7:14">알레르기 비염의 원인</h2><p data-sourcepos="9:1-9:126">알레르기 비염은 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 동물 털, 바퀴벌레 등 다양한 알레르기 유발 물질에 의해 발생합니다. 이러한 물질들이 코 점막에 닿으면 면역 반응이 일어나 염증이 생기고, 이로 인해 다양한 이 나타납니다.</p><h2 data-sourcepos="11:1-11:14">알레르기 비염의 </h2><p data-sourcepos="13:1-13:38">알레르기 비염의 는 완화와 원인 물질 회피를 목표로 합니다.</p><h3 data-sourcepos="15:1-15:9">약물 </h3><p data-sourcepos="16:1-16:52">항히스타민제, 스테로이드 비강 스프레이, 혈관수축제 등을 사용하여 을 완화할 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="18:1-18:9">면역 </h3><p data-sourcepos="19:1-19:36">알레르기 유발 물질을 소량씩 투여하여 면역력을 키우는 방법입니다.</p><h3 data-sourcepos="21:1-21:9">비강 세척</h3><p data-sourcepos="22:1-22:44">생리식염수로 코 속을 깨끗하게 씻어내는 방법으로, 코막힘 완화에 도움이 됩니다.</p><h3 data-sourcepos="24:1-24:9">환경 관리</h3><p data-sourcepos="25:1-25:62">집 안 청결 유지, 침구류 자주 세탁, 공기청정기 사용 등을 통해 알레르기 유발 물질을 줄이는 것이 중요합니다.</p><h2 data-sourcepos="27:1-27:11">코막힘 뚫는 법</h2><ul data-sourcepos="29:1-34:0">
<li data-sourcepos="29:1-29:50"><strong>코 세척</strong>: 생리식염수로 코 속을 깨끗하게 씻어내면 코막힘을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:63"><strong>따뜻한 물 샤워</strong>: 따뜻한 물로 샤워하면 코 점막의 혈액순환이 개선되어 코막힘이 뚫리는 가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:65"><strong>지압</strong>: 콧방울 옆 움푹 들어간 곳(영향혈)이나 눈썹 사이(인당혈)를 지압하면 코막힘 완화에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:55"><strong>따뜻한 차 마시기</strong>: 따뜻한 차를 마시면 코 점막이 촉촉해져 코막힘을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>가습기 사용</strong>: 건조한 환경은 코막힘을 악화시키므로, 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지하는 것이 중요합니다.</li>
</ul><h2 data-sourcepos="35:1-35:7">주의사항</h2><ul data-sourcepos="37:1-39:0">
<li data-sourcepos="37:1-37:56">코막힘이 심하거나 다른 이 동반되는 경우, 반드시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-39:0">알레르기 비염은 만성 이므로 꾸준한 관리와 가 필요합니다.</li>
</ul><h2 data-sourcepos="40:1-40:8">추가 정보</h2><ul data-sourcepos="42:1-45:0">
<li data-sourcepos="42:1-45:0">알레르기 비염에 대한 더 자세한 정보는 다음 자료들을 참고하세요.
<ul data-sourcepos="43:5-45:0">
<li data-sourcepos="43:5-43:227">알레르기비염이란? - 관리청 국가건강정보센터 <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c3763661306="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_58b0f2ecff60cfa0&quot;,&quot;c_39fb80815d16405d&quot;,null,&quot;rc_567ec9a584f3530b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://.kdca.go.kr/gallery.es?mid=a20503010000&amp;bid=0002&amp;list_no=146425&amp;act=view">https://.kdca.go.kr/gallery.es?mid=a20503010000&amp;bid=0002&amp;list_no=146425&amp;act=view</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="44:5-45:0">콧물이 주르륵, 알레르기비염 피하는 법 5가지 - 광양사랑병원 <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c3763661306="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_58b0f2ecff60cfa0&quot;,&quot;c_39fb80815d16405d&quot;,null,&quot;rc_567ec9a584f3530b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019040901535">https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019040901535</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
</ul>
</li>
</ul><p data-sourcepos="46:1-46:80"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 지침이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="29:1-29:50"><strong>코 세척</strong>: 생리식염수로 코 속을 깨끗하게 씻어내면 코막힘을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:63"><strong>따뜻한 물 샤워</strong>: 따뜻한 물로 샤워하면 코 점막의 혈액순환이 개선되어 코막힘이 뚫리는 가 있습니다.</li>
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<li data-sourcepos="32:1-32:55"><strong>따뜻한 차 마시기</strong>: 따뜻한 차를 마시면 코 점막이 촉촉해져 코막힘을 완화할 수 있습니다.</li>
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</ul><h2 data-sourcepos="35:1-35:7">주의사항</h2><ul data-sourcepos="37:1-39:0">
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</ul><h2 data-sourcepos="40:1-40:8">추가 정보</h2><ul data-sourcepos="42:1-45:0">
<li data-sourcepos="42:1-45:0">알레르기 비염에 대한 더 자세한 정보는 다음 자료들을 참고하세요.
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<li data-sourcepos="44:5-45:0">콧물이 주르륵, 알레르기비염 피하는 법 5가지 - 광양사랑병원 <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c3763661306="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_58b0f2ecff60cfa0","c_39fb80815d16405d",null,"rc_567ec9a584f3530b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]]" s://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019040901535">https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019040901535</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
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</ul><p data-sourcepos="46:1-46:80"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 지침이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.</p></div>
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