에어프라이어 두부구이 두부샐러드 참깨드레싱 만들기

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3b" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:38">에어프라이어 두부구이 &amp; 두부샐러드 (참깨드레싱) 만들기</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:9">재료 준비</h3><p data-sourcepos="5:1-5:9"><strong>두부구이:</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-11:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:7">두부 1모</li> <li data-sourcepos="8:1-8:10">올리브유 1큰술</li> <li data-sourcepos="9:1-9:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="10:1-11:0">후추 약간</li> </ul><p data-sourcepos="12:1-12:10"><strong>두부샐러드:</strong></p><ul data-sourcepos="14:1-19:0"> <li data-sourcepos="14:1-14:7">구운 두부</li> <li data-sourcepos="15:1-15:19">상추, 로메인 등 좋아하는 채소</li> <li data-sourcepos="16:1-16:7">방울토마토</li> <li data-sourcepos="17:1-17:12">삶은 달걀 (선택)</li> <li data-sourcepos="18:1-19:0">견과류 (아몬드, 캐슈넛 등)</li> </ul><p data-sourcepos="20:1-20:10"><strong>참깨드레싱:</strong></p><ul data-sourcepos="22:1-29:0"> <li data-sourcepos="22:1-22:8">참깨 2큰술</li> <li data-sourcepos="23:1-23:8">간장 2큰술</li> <li data-sourcepos="24:1-24:8">식초 1큰술</li> <li data-sourcepos="25:1-25:10">설탕 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="26:1-26:14">다진 마늘 1/2작은술</li> <li data-sourcepos="27:1-27:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="28:1-29:0">참기름 약간</li> </ul><h3 data-sourcepos="30:1-30:9">만드는 법</h3><p data-sourcepos="32:1-32:13"><strong>1. 두부 준비:</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-36:0"> <li data-sourcepos="34:1-34:23">두부는 키친타올로 물기를 제거해주세요.</li> <li data-sourcepos="35:1-36:0">먹기 좋은 크기로 깍둑썰기하거나, 길쭉하게 썰어주세요.</li> </ul><p data-sourcepos="37:1-37:13"><strong>2. 두부 구이:</strong></p><ul data-sourcepos="39:1-41:0"> <li data-sourcepos="39:1-39:48">에어프라이어 바구니에 썰어놓은 두부를 올리고, 올리브유, 소금, 후추를 뿌려줍니다.</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0">200도에서 10~15분간 구워주세요. (두부의 두께에 따라 시간 조절)</li> </ul><p data-sourcepos="42:1-42:17"><strong>3. 참깨드레싱 만들기:</strong></p><ul data-sourcepos="44:1-46:0"> <li data-sourcepos="44:1-44:48">믹서기에 참깨, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 소금, 참기름을 넣고 갈아줍니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-46:0">믹서기가 없다면, 참깨를 곱게 갈아 다른 재료와 함께 잘 섞어주세요.</li> </ul><p data-sourcepos="47:1-47:17"><strong>4. 두부샐러드 만들기:</strong></p><ul data-sourcepos="49:1-51:0"> <li data-sourcepos="49:1-49:42">접시에 구운 두부, 채소, 방울토마토, 삶은 달걀, 견과류를 담아줍니다.</li> <li data-sourcepos="50:1-51:0">만들어둔 참깨드레싱을 뿌려주면 완성!</li> </ul><p data-sourcepos="52:1-52:6"><strong>팁:</strong></p><ul data-sourcepos="54:1-57:0"> <li data-sourcepos="54:1-54:47">더욱 바삭한 두부를 원한다면, 두부를 구울 때 에어프라이어를 예열하고 구워주세요.</li> <li data-sourcepos="55:1-55:24">드레싱은 취향에 따라 양을 조절해주세요.</li> <li data-sourcepos="56:1-57:0">다른 채소나 과일을 추가하여 다양한 샐러드를 만들 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="58:1-58:18"><strong>에어프라이어 없이 만들기:</strong></p><ul data-sourcepos="60:1-61:0"> <li data-sourcepos="60:1-61:0">프라이팬에 기름을 두르고 중불에서 두부를 노릇하게 구워주세요.</li> </ul><p data-sourcepos="62:1-62:14"><strong>다른 드레싱 활용:</strong></p><ul data-sourcepos="64:1-65:0"> <li data-sourcepos="64:1-65:0">참깨드레싱 외에도 발사믹 드레싱, 오리엔탈 드레싱 등 다양한 드레싱을 활용할 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="66:1-66:18"><strong>즐거운 요리 시간 되세요!</strong></p><p data-sourcepos="68:1-68:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요.</strong></p><hr data-sourcepos="70:1-70:3"><p data-sourcepos="71:1-71:67"><strong>Would you like me to provide a recipe in a different language?</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3b" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:38">에어프라이어 두부구이 & 두부샐러드 (참깨드레싱) 만들기</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:9">재료 준비</h3><p data-sourcepos="5:1-5:9"><strong>두부구이:</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-11:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:7">두부 1모</li> <li data-sourcepos="8:1-8:10">올리브유 1큰술</li> <li data-sourcepos="9:1-9:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="10:1-11:0">후추 약간</li> </ul><p data-sourcepos="12:1-12:10"><strong>두부샐러드:</strong></p><ul data-sourcepos="14:1-19:0"> <li data-sourcepos="14:1-14:7">구운 두부</li> <li data-sourcepos="15:1-15:19">상추, 로메인 등 좋아하는 채소</li> <li data-sourcepos="16:1-16:7">방울토마토</li> <li data-sourcepos="17:1-17:12">삶은 달걀 (선택)</li> <li data-sourcepos="18:1-19:0">견과류 (아몬드, 캐슈넛 등)</li> </ul><p data-sourcepos="20:1-20:10"><strong>참깨드레싱:</strong></p><ul data-sourcepos="22:1-29:0"> <li data-sourcepos="22:1-22:8">참깨 2큰술</li> <li data-sourcepos="23:1-23:8">간장 2큰술</li> <li data-sourcepos="24:1-24:8">식초 1큰술</li> <li data-sourcepos="25:1-25:10">설탕 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="26:1-26:14">다진 마늘 1/2작은술</li> <li data-sourcepos="27:1-27:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="28:1-29:0">참기름 약간</li> </ul><h3 data-sourcepos="30:1-30:9">만드는 법</h3><p data-sourcepos="32:1-32:13"><strong>1. 두부 준비:</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-36:0"> <li data-sourcepos="34:1-34:23">두부는 키친타올로 물기를 제거해주세요.</li> <li data-sourcepos="35:1-36:0">먹기 좋은 크기로 깍둑썰기하거나, 길쭉하게 썰어주세요.</li> </ul><p data-sourcepos="37:1-37:13"><strong>2. 두부 구이:</strong></p><ul data-sourcepos="39:1-41:0"> <li data-sourcepos="39:1-39:48">에어프라이어 바구니에 썰어놓은 두부를 올리고, 올리브유, 소금, 후추를 뿌려줍니다.</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0">200도에서 10~15분간 구워주세요. (두부의 두께에 따라 시간 조절)</li> </ul><p data-sourcepos="42:1-42:17"><strong>3. 참깨드레싱 만들기:</strong></p><ul data-sourcepos="44:1-46:0"> <li data-sourcepos="44:1-44:48">믹서기에 참깨, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 소금, 참기름을 넣고 갈아줍니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-46:0">믹서기가 없다면, 참깨를 곱게 갈아 다른 재료와 함께 잘 섞어주세요.</li> </ul><p data-sourcepos="47:1-47:17"><strong>4. 두부샐러드 만들기:</strong></p><ul data-sourcepos="49:1-51:0"> <li data-sourcepos="49:1-49:42">접시에 구운 두부, 채소, 방울토마토, 삶은 달걀, 견과류를 담아줍니다.</li> <li data-sourcepos="50:1-51:0">만들어둔 참깨드레싱을 뿌려주면 완성!</li> </ul><p data-sourcepos="52:1-52:6"><strong>팁:</strong></p><ul data-sourcepos="54:1-57:0"> <li data-sourcepos="54:1-54:47">더욱 바삭한 두부를 원한다면, 두부를 구울 때 에어프라이어를 예열하고 구워주세요.</li> <li data-sourcepos="55:1-55:24">드레싱은 취향에 따라 양을 조절해주세요.</li> <li data-sourcepos="56:1-57:0">다른 채소나 과일을 추가하여 다양한 샐러드를 만들 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="58:1-58:18"><strong>에어프라이어 없이 만들기:</strong></p><ul data-sourcepos="60:1-61:0"> <li data-sourcepos="60:1-61:0">프라이팬에 기름을 두르고 중불에서 두부를 노릇하게 구워주세요.</li> </ul><p data-sourcepos="62:1-62:14"><strong>다른 드레싱 활용:</strong></p><ul data-sourcepos="64:1-65:0"> <li data-sourcepos="64:1-65:0">참깨드레싱 외에도 발사믹 드레싱, 오리엔탈 드레싱 등 다양한 드레싱을 활용할 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="66:1-66:18"><strong>즐거운 요리 시간 되세요!</strong></p><p data-sourcepos="68:1-68:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요.</strong></p><hr data-sourcepos="70:1-70:3"><p data-sourcepos="71:1-71:67"><strong>Would you like me to provide a recipe in a different language?</strong></p></div> </div></div>