염장까지는...아직더빼야하는...155-68->58

<DIV> 안녕하세요 ^^ 대학교 휴학중인 여학생입니다. 카페가입은 고3때 부터해서 활동했는데 그때 고3때제일 많이쪗던 몸무게가 58키로........T^T 고딩때맨날 다이어트를 달고살던아이였는데 그래도 그땐 다이어트를달고살아서그런지 걍 통통한정도??마르고 날씬하진않앗지만 우울하진않앗죠 ㅋㅋㅋ 그러나 워낙 먹는걸 좋아하는 개념없이 생활한 1,2,년의생활들이 살을 4.5키로찌웟다 쪗다가 8.,9키로찌더니 10키로가 작년겨울에 또 확쪗죠 ^^ 그러니까 다이어트를 하다가 말다가 다이어트 1.2.개월하다가 또 쉬면 살이 푸부부북 찌구 ....     그러던 이번 8월부터는 진짜 이건아니다.. 나이제 남자도만나야하고.일도해야되고 공부도해야되는데 왠지 그거아시죠 ?살때메뭔가 인생모든일이안풀리는것같은.. 살만빼면 수능도 다시쳐서 서울대도갈수있을것같은....ㅋ.ㅋㅋ 그래서 매번 1.2.주 굶어가며 독하게운동해가며 단기간 4.5.키로씩빼고 다시 6개월기간 살을찌우던 이런방식을 버리고 다이어트 카페 열심히활동하면서 글올려서 친구들도만나고 서로위로도해주고 운동도같이하면서 시작했습니다 이야기구구절절길져 ?ㅠㅠ 처음에 6월달에 다이어트 스타트끊고 일단 덴마크다이어트로 (몸건강엔안좋지만..키로수를 줄이기위해서 ) 덴마크 10일동안하고.그10일동안 간단한산책. 그리고 주3회 댄스학원 한시간씩 그런데 6키로가빠졋더라구여 ㅠㅠ 원래제가 푹찐살은 금방빠져서.. 원래 그10일동안 10키로가목표였는데...암튼. 그러고 7.8.월달 이래저래 해서 58.57까지뺏습니다... 그래도 예전친구들만나면 저여전히 뚱뚱한아이랍니다 ...... 왜냐면 ...살찌고는친구들도 안만나고그랫는데...10키로나빼도.. 예전몸무게니까...... 원래 58 이 최대뚱뚱몸무게엿는데 ㅡㅡ 68까지되버려서 10키로 빼야되는 이 .,우울함....그래도 우울해서되겟어요 ? 무조건좋게좋게생각하고 일단빼고또빼려고노력햇어요 ㅠㅠ 긍정적인생각이젤중용한것같아요 원래계획되로라면 2.3개월만에 쭈욱빼는거였는데 계획되로잘못해서 ^^ 아직 비포에프터에 사진올리기도 조금그렇구... 위에서말햇듯이 58이 젤 뚱뚱햇다고생각햇는데 68까지쪄서 다시 58로뺀상태라 여기에글올립니다 ^^ 아참 현재는 댄스학원 주3회 수영 주3회. 산책 도해주고 곧 헬스도끊을생각이에요 틈틈이 운동을하려고하는편이구여 ^^ 먹는건 제가 나름대로 프로그램짜서 몇일단식도해봤구여 보식하면서 유지도하고 그랬어요 그리고 먹을땐 폭식은아니더라도 이것저것많이먹어봣는뎅...운동을그래도 많이하고 그래서그런지 ? 찌지는않더라구여 그리고 저 이번에다이어트하면서 제일중요한건 하고싶은운동을한다는거....저 예전다이어트할때 맨날 힘든운동 하기싫은거억지로햇거든여 ?ㅠㅠ 요즘은 수영이고댄스고산책이고 다 제가하고싶어서한답니다 ^^ 저에게 맞는 프로그램을 찾은것같아서 ...그래도 다행이라는 ... 가끔 진짜 내가왜살지... 다이어트란거너무힘들다...아무것도하기싫다 이런생각 드시는분들. 사실 다이어트라는게 진짜너무힘든거거든요 ㅠㅠ 그렇지만 무조건 난좋다 괜찮아 괜찮아 긍정적으로! 살빼는건 방법도있고 하면 빠지는건데 사람들이 못해서 못빼는거거든요 ㅠㅠ 모든일이 다그렇겟지만요 저도 요즘 그래도 58유지는하고있지만 .. 살을더빼야되는데 요즘 더 빡시게못하고있어서.. 꼭 나중에 목표달성해서 비포에프터후기올릴께요 ^^ 완전 쏙 살이란 살은다빼버려서 단식.힘든운동 이런건 이제생각도안해도될만큼으로 만들어버릴참이에요!!불끈!! 제글읽어주신분들.그리고 다이어트에힘쓰시는분들 카페에서 활동하시는모든분들 화이팅이에요!! 모든일이다잘될꺼에요 !! 항상평화가깃들길 감기조심하세요!! </DIV>