GM다이어트때 식단

[50찍자.]

[50찍자.]

맛은 없고요-_- 걍 먹을만. ㅎㅎㅎㅎ 부르주아 ㅎㅎㅎ 걍 미역국에 밥 막아 먹는게 짱!

[뽕이ㅋ]

맞아용 저두 센트롬어떤지 궁금했다는..ㅎ0ㅎ

[50찍자.]

걍 영양 보충 할라고 먹었는데 요즘은 밥으로 영양 보충 확실히 해서 잘 안먹게 된다능...

[마끼야]

센트럼 저 먹구 있는데...걍 암맛 안나는 비타민이에요...미국선 별루 안비싸던데...한국와서 두배~~허거덕~~걍 한국꺼 드심 되요....

[50찍자.]

그래도 다른 멀티비타민에 비해는 싼 편이죠 ㅋ

[보라도릿]

센트롬 그냥 삼키니깐 ㅎㅎ 아무맛안남 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[50찍자.]

저도 지금은 센트롬 안먹어요 ㅎㅎ 챙겨먹어야 하는데- 과일은 배고플때 조금씩 먹어도 되지 않을까요? ㅎㅎ

[신혜님바보ㅗ]

저도이거하고있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ효과는 마니 보셨어요 ㅠㅠ?

[50찍자.]

ㅎㅎ 위는 좀 줄은거 같은데// 요즘 송년회다 뭐다 ..... 후우.... 끝나고 한번 더 해볼까 생각중이예요 ㅋ

[어흥흥]

효과효과어떄요?

[50찍자.]

전 2kg 빠졌어요 ㅎ 정상체중이라 덜 빠진건지. 그래도 할만한 다이어트 더라구요 ㅋ

[몸매가경쟁력]

미국인 부부에게 들은건데 미국에서는 안쳐주는 비타민이랍니다.. 근데 비타민이 나빠봤자 얼마나 나쁘고 좋아봤자 얼마나 차이가 있겠습니까..그냥 꾸준히 챙겨먹으면 안먹는것보단 좋을것 같다는 개인적인 생각입니다.

[bostonian]

그런거없는디..미국에서 많이 먹어요~비타민은 뭐 성분으로 먹는거지 브랜드로 먹나요~

[wakuwaku]

GM 다이어트 효과 있나요?

[50찍자.]

한번씩 하는건 좋은거 같애요. 눈에 띄는 효과는 보지 못했습니다 ㅋ

[50찍자.]

한끼요. 근데 하루하루가 과일의 날 야채의날 소고기먹는날 바나나와 우유의날 이런식이라 보통 저렇게 세끼를 먹죠 ㅋ

[Joo☆]

야채 많이 드시네요. 저도 좀 그래야하는데,ㅠ

[50찍자.]

야채먹는날은 야채라도 먹어야 하니깐요 ㅋㅋ 평소엔 잘 안먹어요 ㅋ 차라리 굶고 만다는 생각이 있어서 ㅋ 근데 야채 많이 먹어야 좋죠 ㅠ

[꼬구마블로거]

GM다이어트 괜찮은거 같아요~ 효과 보셨나요?!ㅋㅋㅋㅋ

[50찍자.]

일주일에 2Kg 감량했습니다. ㅎ 근데 몸이 슬림해지는 느낌이 들긴해요 ㅋ

[50찍자.]

유지가 더 어렵습니다 ㅠ

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ㅎㅎ 아직 갈 길이 멉니다 ㅋ

[akfmsduwk]

밥은 안드세요?;

[50찍자.]

네, 밥은 천천히 보식한담에 조금씩 먹어줘야 해요 ㅋ

[42kg되기프로젝트]

닭가슴살을..전, , 모르고 훈재닭가슴살을사버렸는데 ,, 훈재닭가슴살이 짭짜롬하더군요 .. 효과가없을까요 ?

[50찍자.]

GM다이어트가 염분을 안먹는 다이어트긴한데... 모 평생 안먹을순 없으니, 약간은 괜찮지 않을까요? ㅋ 어차피 다이어트는 평생하는겁니다. ㅋ

[흥분돼지]

센트롬 저도 먹어요 저도 ㅜㅜ 첨에 잘안먹어서 약통 케이스 7일 된거로 다이소에서 사와서요 약을 일주일분 센트롬하고 빈혈하고 가르시니아 세가지 담아서 점심 한끼먹고나서 한 30분뒤에 꼭먹어요 ㅜㅜ근데 안먹는것보단 먹는게 더나은것같아요 장기전으로 봤을땐요

[50찍자.]

그쵸 ㅋ 뭔가 먹는게 맘이 놓여서, 딱 뭐가 괜찮은진 모르겟지만, 우선 먹어요 ㅋㅋㅋ