--------------------- [원본 메세지] ---------------------
안녕하세요.
열심히 다이어트중인 늘보입니다.
별짓을 다해 봤지만
그래도 효과가 있는건 운동 뿐이더라구요.
만보기가 있으면 좋다길래
여기저기 뒤저 봤더니
괜찮은 물건 싸게 파는데가 있더라구요.
저는 구입해서 쓰고 있는데.
가격에 비해서 기능도 그럭저럭 괜찮고
좋더라구요.
나름대로 만보기 처다보며
동기부여를 받고 있어요.
지금도 파는지는 모르겠어요.
필요한분들
함 가보세요.
"옥션"에 들어가셔서
"검색"란에 "만보기"라고
치시면 8,000원에 파는게 있어요.
작년에는 일제를 비싸게
샀었는데..이 제품은
중국산인데도 일제 못지않더라구요.
만보기 쓰면서 하나 알아낸것이 있어요.
손으로 흔들면 분명히 카운트가 정확한데.
허리에 차면 내가 카운트한 걸음수와
차이가 나요.
그래서 원인 분석을 해보니까.
걸음을 걷는 내 동작에 문제가 있었어요.
몇일 연습하니까.
이제는 만보기 숫자와
내 걸음이 거의 일치해요.
자세교정을 했거든요.
그리고 모래주머니 차실분들은 참고하세요.
아직 하체단련이 덜돼서 그런지 몰라도
관절에 무리가 가더라구요.
모래 주머니 차고 몇일 걷다가
관절염 생길뻔했어요.
내몸하나도 무거운데
모래주머니는 무리더라구요.
그래서 요즘은 열심히 걷기만해요..