2009 2/21 토요일 해운대 바다 수영 물온도 얼음 짱~

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/122ED81549A011DEC9" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 그믐이 다 되어 가는데 물 흐름도 적고 호수가 따로없다     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/112ED81549A011DECB" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 오늘도 해는 어김없이 뜨는데...   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/132ED81549A011DFCC" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/142ED81549A011DFCD" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 날아라님의 실루엣....   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/152ED81549A011DFCE" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 신,조,김,정,...남4   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/114DD31649A0152483" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 허,염,조,박,하,김,정....여5 합11명 입수   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/142ED81549A011E0D0" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 그림은 좋은데 카메라가 못 받혀준다..ㅜ   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/152ED81549A011E0D1" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 나도 질세라 종백이도 한컷..   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/112ED81549A011E0D2" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 나도 따라 해본다.. ㅎㅎ   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/112ED81549A011DFCF" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 입수... 손이 얼고 얼굴이 얼어 버린다 잠깐 참으면 곧 회복되는데... 오늘은 담그면 담글수록 얼굴이 깨질려 한다 드디어 영동철이 온것이다 오늘 수온 13도 정도 날씨 영하 1도 아직 봄은 멀었다..............   오늘 모래 주머니 500+500 1키로 차고 갔는데 발목 부러지는 줄 알았다.. 나중엔 하도 힘들어 팔만 저었다 오메 가메 꽁찌로 다녔다 예전엔 모래 주머니 차도 싱싱 잘 나갔는데 뚱뚱해진 내 몸+다른 사람들이 예전보다 날아다니니.... 요즘은 여차하면 뒤로 쳐진다 핵핵 거리며 나오는데 다리가 후들 후들한다     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/142ED81549A011E1D4" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 날아라님의 검은 깨죽 파티가 끝나고 나 혼자 옆집으로 이동 울산의 범서 수달팀의 전복죽에 부산 바다 수영 과메기와 양주...     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/152ED81549A011E1D5" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="600" width="600" /> 오늘도 바다 다이어트는 또 실패 과메기 넘 맛있었다 살이 띠룩 띠룩 쪄간다..ㅜㅜ   내일 일요일 8시  B-핀스팀과 진검 승부있는데... 컨디션과 몸 관리는 제로다...ㅜㅜ