치아 건강의 중요성, 치과 질환의 종류(급성 및 만성 치주염, 충치,치은염,근단주위농양)및 원인,증상,진단,치료,예방(뉴연세치과,서울아산병원.서울성모병원)

[인왕산]

1.http://blog.daum.net/gnathia/7824890(치아 건강의 중요성,뉴연세치과병원)

2.http://blog.daum.net/gnathia/7824885 (치아 질환의 종류, 뉴 연세치과병원)

3.치과 질환의 종류 및 원인,증상,진단,치료 (서울아산병원)

(1)급성 치수염(Acute pulpitis)

관련질환

만성 치주염, 치조골염, 충치, 치은염, 치주농양

진료과

치과

• 질환설명
• 의료진

정의

급성 치수염이란 치수의 급성염증을 말합니다. 바쁜 일상 생활로 치과 질환의 적절한 치료 시기를 놓치는 경우 치아 내부인 치수강 안에 있는 치수에 염증이 생길 수 있습니다.

원인

급성 치수염은 주로 치아 우식증(충치)으로 인한 치수의 세균 감염, 치아의 손상으로 인한 외상성으로 발생합니다. 둘 다 심한 치아 통증이 있으나 치아 우식증으로 인한 통증은 진통제를 투여하면 통증이 가라앉는 경우가 많으나 치수염의 경우에는 진통제 효과가 거의 없고 심한 경우 발치를 해야하는 경우도 있습니다

증상

치아 우식증으로 인한 치수염은 심한 치통을 주증상으로 가지며 야간에 통증이 더 심해지고 찬물을 마실 때, 단 음식을 먹을 때 통증이 더욱 심해집니다.
치아의 통증이 편두통처럼 느껴지기고 하고 귀의 통증처럼 느껴지기도 합니다.

진단

대부분 심한 치아 통증으로 치과에 방문하게 되며 X-ray검사를 통해 근관의 상태를 확인하여 진단합니다.

치료

염증 부위를 제거하고 신경 치료를 시행할 수 있습니다. 통증이 심한 경우 통증의 원인이 되는 치아를 빼 통증을 없앨 수 있습니다.

경과

방치하면 치근과 턱뼈 사이에 존재하는 막인 치근막에 염증이 확산되어 치근막염으로 진행되거나 급성 치근단 주위염, 치주염을 초래하여 치료가 오래 걸릴 수 있습니다.

주의사항

치수염이 아니더라도 치수 혈관의 충혈이 있으면 찬물이나 찬 음식, 달거나 신 음식 등에 의해 강하고 날카로운 통증이 생기며 짧은 시간 안에 사라지게 되나 치수 충혈이 심해지고 치수 압력이 높아지면 야간이나 음식물 섭취 시 심한 통증이 있습니다. 

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(2)만성 치주염(Chronic periodontitis)

증상

고름, 치아 흔들림, 치아가 솟은 느낌, 치아 벌어짐, 구취, 잇몸염증, 치아 통증

관련질환

당뇨병

진료과

치과

동의어

잇몸병,치주염,풍치

• 질환설명
• 의료진
• 건강이야기

정의

치아 주위 조직의 염증으로 잇몸(치은)과 치아를 지지해 주는 뼈(치조골)을 파괴하는 병으로 일반적으로 풍치라고 알려져 있으며, 전문용어로는 치주질환, 치은염(잇몸염증), 치주염(뼈까지 파괴된 염증)이라 합니다.

원인

일부 유전질환이 있습니다. 만성치주염의 원인은 세균과 음식물 찌꺼기(치태, 프라그)가 안에서 칼슘 성분과 합쳐져 단단한 치석이 형성되어 치주낭이 생기고 치아지지골(치조골)을 파괴하게 되어 잇몸병의 증상으로 발현하게 됩니다. 유전적인 요인이 부모에게 있으면 세균에 대한 반응이 더 빨라져서 일찍 치아를 상실하게 됩니다.

잇몸병의 진행에 영향을 미치는 요소들로는 잘못된 보철물이나 부정교합(아랫니와 윗니가 맞물리지 않음.), 흡연, 스트레스, 이 악물기,이갈이, 혀 내밀기 등의 나쁜 습관, 약물복용, 나이, 인종, 성별, 호르몬의 변화도 영향을 미치고 당뇨병, 심혈관계 질환, 임신, 영양이상 등 다른 전신적인 질환이나 불균형도 원인이 됩니다.

증상

칫솔질을 할 때 잇몸에서 피가 나고 치아가 흔들리며 치아가 힘이 없어져 음식을 씹기가 힙들어집니다. 잇몸이 들뜬 느낌이 들고 입 냄새(구취)가 심해져 대인관계가 불편해집니다. 잇몸에 볼록하게 고름이 차 올라오고 잇몸이 붉게 변하며 건드리면 아프기 시작합니다. 치아의 사이가 벌어지고 위치의 변화가 생깁니다. 초기에는 대개 별로 아프지 않고 상당히 진전되어야 불편함을 느낍니다. 일반적으로 만성 치주염은 주로 30대 후반 이후에 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 하지만 어떤 치주염은 매우 어린 시기 10대부터 잇몸이 안 좋아지기도 합니다.

잇몸병의 진행과정은 다음과 같습니다.
1. 치은염-잇몸이 붓고 붉어지며 칫솔질 시 피가 납니다.                          
2. 초기치주염- 잇몸이 붓고 들뜬 느낌이 나고 붉어지며 건드리면 피가 납니다.

3. 중기치주염- 잇몸이 내려가고 이 사이가 뜨기 시작하며 약간씩 흔들리기 시작합니다.

4. 진행된 치주염-잇몸이 심하게 내려가고 이 사이가 벌어지며 치아가 흔들립니다.

진단

탐침(포켓)을 이용하여 치아와 잇몸 사이에 생긴 치주낭의 깊이를 측정하고, X-선 사진을 찍어 치아 주위의 골 지지가 얼마만큼 손실되었는지를 파악합니다.

치료

만성 치주염은 스케일링을 통해 플라그와 치석을 제거하여 치료합니다. 치아와 잇몸 사이에 생긴 치주낭의 깊이를 줄이기 위해서는 잇몸을 절제하는 경우도 있습니다. 문제가 되는 치주낭 부분을 제거하여 건강한 조직이 치아에 붙을 수 있도록 합니다.

치주염이 심한 경우에는 항생제를 처방하거나 치아와 잇몸 사이의 치주낭에 항생 연고를 넣을 수 있습니다. 느슨해진 치아는 빠지지 않도록 다른 치아에 고정시킵니다. 치근단 치주염은 치아의 세균 제거, 근관 치료를 통해 치료하고 치료할 수 없는 치아는 발치합니다.

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(3)충치(Dentalcaries)

증상

이가 시림, 치아 통증

관련질환

만성 치주염, 치은염, 치주농양

진료과

치과

동의어

치아 우식증

• 질환설명
• 의료진
• 건강이야기

정의

치아 우식증은 통상 '충치'라고 하는 질환입니다. 치아의 머리 부분 표면을 덮고 있고, 치아 상아질을 보호하는 유백색의 반투명하고 단단한 물질을 치아 법랑질 또는 에나멜질이라고 하는데 입안에 서식하는 박테리아에 의해 설탕, 전분 등이 분해되면서 생기는 산(acid)에 의해 치아의 법랑질이 손상되어 충치가 생기는 것을 치아 우식증이라고 합니다.

원인

치아 표면에 생성된 세균막인 플라크(plaque)가 있습니다. 음식물을 섭취할 때 입안에 음식 찌꺼기가 남게 되는데, 플라크를 이루고 있는 세균에 의해 입안에 남아  있는 설탕이나 전분 등이 분해되면서 발생하는 산이 치아면의 법랑질을 공격하여 손상되면 치아 우식증이 발생하게 됩니다. 또, 당뇨환자의 경우 혈당이 잘 조절되지 못하면 치아 우식증(충치)도 빈발하게 되는데, 이는 타액 유출량이 감소하고 충치를 일으키는 세균이 활성화되기 때문입니다. 방사선 치료를 받고 나서도 많이 발생하는데 이는 방사선 치료 후 침샘의 기능이 떨어져서 발생합니다.

증상

치아 우식증의 주 증상은 치아 통증입니다. 손상 정도에 따라 통증의 정도가 다릅니다.
- 우식증이 법랑질에 한정된 경우: 거의 통증을 느끼지 못합니다.
- 우식증이 법랑질과 상아질 경계 부위까지 진행된 경우: 찬 것에 시리고, 단맛에 예민하게 됩니다.
- 우식증이 상아질까지 진행된 경우: 차고 뜨거운 것에 불편감을 느끼게 되며 음식물을 씹을 때 통증을 느끼게 됩니다.
- 우식증이 치수까지 진행된 경우: 뜨거운 것에 통증을 느끼고 차가운 것에는 오히려 통증이 완화됩니다. 아무런 자극이 없어도 통증이 나타나며, 이 경우에는 진통제도 소용이 없습니다. 타진(두드려 확인하는 검사) 시에는 반응이 없거나 약간 나타납니다.
- 치수괴사: 예민성 검사에 반응이 없고, 심한 통증을 느끼게 됩니다. X-ray상에서 치아 뿌리 끝에 병소가 나타나는 경우도 있습니다. 

진단

치과에서 시진과 기구탐침으로 시행하며 방사선사진촬영이 진단에 필수적입니다.

치료

1) 아말감:  아말감은 수은과 은을 혼합하여 사용하는데, 이때 사용되는 수은 성분 때문에 매스컴에서 안전성에 논란이 된 적도 실제로 현재까지 공식적으로 인체에 무해한 것으로 인정되고 있고, 미국 FDA에서도 아말감 충전재에서 방출되는 수은증기가 소량이기 때문에 성인과 6세 이상의 아이들에게는 안전하다고 인정한 인체에 무해한 충전재료입니다. 치료는  충치가 생긴 부분은 제거하고, 수은과 은을 혼합하여 찰흙 같은 아말감 반죽을 만들어 충치가 제거된 치아에 채워 넣어 잘 다져 줍니다. 아말감이 어느 정도의 강도를 가질 정도로 굳으려면 최소한 8시간 이상 지나야 하기 때문에 치료 후 하루 정도는 그쪽으로 음식 섭취를 피해야 합니다.

2) 레진: 충치가 초기 단계일 경우나 여러 가지 이유로 치아가 손상된 경우 치아를 소량 삭제한 후 레진이라는 재료로 밀봉해 주는 방법입니다. 충치가 깊거나  부위가 넓으면 하지 않습니다. 색상이 치아와 같아 보기에 좋습니다.

3) 금, 레진 인레이: 충치부위가 깊거나 넓은 경우 썩은부위 치아를 제거한후 금이나 레진, 도재로 손실된 부분의 치아 원형과 똑같은 부분을 만들어 붙이는 방식입니다.

알기쉬운 의학용어

• 어금니(molar)
• 아말감(amalgam)

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(4) 치은염(Gingivitis)

증상

구취, 잇몸염증

관련질환

치조골염, 치주농양

진료과

치과

동의어

잇몸염증

• 질환설명
• 의료진
• 건강이야기

정의

치은은 잇몸을 의미하며 치은염은 잇몸의 염증을 말합니다.

원인

젊은 사람에게 더 잘 생기지는 않습니다. 하지만 일부 나이와 여성과도 관계가 있어서 특히 사춘기의 여학생은 성호르몬의 과다한 분비가 잇몸의 혈관을 확장시키고 치주세균의 성장과 증식을 촉진하는 원인이 되기도 합니다.

임신기에는 여성의 호르몬(에스트로겐과 프로게스테론)의 분비가 급격히 증가하여  임신성 치은염이 생길 수 있습니다. 치은염은 치아에 생기는 플라그라는 세균막이 원인이 되어 치석과 함께 쌓이다 보면 잇몸과 이가 벌어지면서 세균이 침투하고 염증이 생기게 됩니다. 연령대로 보면 20세 이상의 성인의 경우에는 과반수 이상에서, 35세 이후에는 4명당 3명꼴로, 그리고 40세 이상의 장노년층의 경우 80~90%에서 잇몸질환이 발생합니다.

증상

치은염은 잇몸의 염증이며 잇몸이 빨갛게 되고 칫솔질할 때 잇몸에서 피가 납니다. 염증이 진행되면서 입냄새가 날 수도 있고  음식을 먹을때 불편함을 느낄 수 있으며 염증이 더 심해지면  치아주위조직에 염증이 생기는 치주염으로 진행될 수 있습니다.

진단

임신으로 인해 여성의 호르몬(에스트로겐과 프로게스테론)의 분비가 급격히 증가하기 때문에 잇몸은 국소적인 치태(플라크: plaque)에 심한 염증성 및 증식성 반응을 보이게 되고 임신한 여성의 절반 가량이 임신성 치은염을 경험하며 임신성 치은염에 의해 부어오른 잇몸은 치태의 자극에 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다. 치과에서 치아검사를 통해 치은염이 생겼는지 확인하며 임신으로 인해 생겼다면 치은염은 임신 초기의 두세 달 무렵에 심해지기 시작하여 임신 2기와 3기 사이, 보통 임신 8개월째에 가장 심한 양상을 보입니다. 그리고 출산 후 2개월이 경과하게 되면 증상은 완화됩니다. 그 후 다시 치과를 찾아 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

치료

보통 치은염의 경우 칫솔질을 꼼꼼하게 열심히 하고 치실을 사용한다면 건강한 잇몸을 되찾을 수 있습니다. 올바른 칫솔질과 정기적인 스켈링으로 세균이 자랄 수 있는 환경을 제거하면 건강하게 유지할 수 있습니다.

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(5)근단주위 농양(Periapical abscess with sinus)

증상

열, 두통, 이가 시림, 치근단 부위 부종, 잇몸염증

관련질환

치근낭, 치주농양

진료과

치과

동의어

치근단 농양       

• 질환설명
• 의료진

정의

치아 뿌리 주변에 염증이 발생하여 치아가 솟은 듯한 느낌으로 갑자기 음식을 씹을 수가 없고 통증이 심하게 올 수 있습니다.

원인

충치가 심해져서 치아 내의 신경 내까지 염증이 파급되어 발생합니다. 신경치료를 하고나서 발생하는 경우는 치아 뿌리의 파절에 의해 생길 수 있습니다.

증상

급성으로 올 경우 심한 동통과 찬 것과 뜨거운 것에 치아가 심하게 시린 증상을 느낄 수도 있으며 치아뿌리 부위에 부종이 생기거나 체온상승과 두통도 있을 수 있습니다. 만성으로 진행 시에는 통증은 없으나 잇몸으로 누공이 생깁니다.

진단

치아 동통과 치아의 예민함이 있으면 검사하여야 하고, 통상 방사선 사진 촬영 시에 뿌리끝에 염증이 보입니다. 찬 것과 뜨거운 것의 예민한 반응과 치아를 살짝 만지거나 두드려 보아도 깜짝 놀랄 정도의 통증을 호소하는 사람도 있습니다.

치료

신경치료라 하여 치아 신경안의 염증과 신경을 제거하고 약재로 신경을 채우는 방법입니다. 하지만 치아의 손상이 심하게 되면 발치를 요합니다. 신경치료를 하고 나서도 증상이 지속되면 치근단절제술을 합니다.

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4. 치아에 안좋은 버려야 할 7가지 습관

 치약 바르고 ‘물’ 묻히는 칫솔질, 문제 없을까요?

  입력 2015.09.21 (18:52) | 수정 2015.09.21 (19:12)                                                

                                  

건강한 치아는 우리 삶의 복 중에 하나라고 말할 수 있는 만큼 평소 치아와 잇몸 건강을 위해 다양한 노력을 해야 합니다.

따라서 치아와 잇몸 건강을 해치는 안 좋은 습관을 고치는 것이 중요한데요.

알약톡톡2, 이번 시간은 치아와 잇몸 건강을 위해 우리가 버려야할 안 좋은 습관은 무엇인지 알아봅니다.

가톨릭대학교 서울성모병원 치과 보존과 김신영 교수와 함께 합니다.

Q. 우리 몸의 다른 여러 질환은 유전적인 영향이 크게 차지합니다. 그래서 치아 건강도 유전적인 영향이 작용하지 않을까 싶은데요?

-치아 건강은 유전적 영향과 환경적 영향 둘 다 작용 하는데, 기본 치아 성분을 이루는 구조 자체는 유전적 영향을 받을 수 있습니다. 하지만 환경적 영향, 즉 어떤 음식을 즐겨 먹느냐, 그리고 양치질 횟수나 양치질 방법에 따라서도 치아 건강은 크게 달라질 수 있습니다. 따라서 유전적인 영향보다는 평소 어떻게 치아 건강을 관리하느냐가 더 중요하다고 할 수 있겠습니다.

<특명! 일곱 가지 안 좋은 습관을 버려라! 첫 번째-탄산음료 자주 마시기>

Q. 첫 번째 안 좋은 습관은 ‘탄산음료 자주 마시기’입니다. 실제로 탄산음료를 자주 마시는 것은 치아나 잇몸 건강을 상하게 하는 요인이 될 수 있나요? 그 이유는 무엇인가요?

-탄산음료는 기본적으로 산 성분이 들어가 있기 때문에 낮은 pH로 인하여 치아의 겉층을 이루고 있는 에나멜 구조를 녹일 수 있습니다. 따라서 탄산음료를 자주 마시는 것은 치아 건강을 상하게 하는 큰 요인이 될 수 있습니다.

Q. 그렇다고 탄산음료를 끊기는 어렵잖아요. 탄산음료를 마시더라도 되도록 치아와 잇몸을 상하게 하지 않는 요령이 있다면요?

-탄산음료를 마셨다면 물 등으로 입안을 헹구어 산 성분이 남아있지 않도록 하는 것이 좋겠고, 탄산음료를 마시고 나서 바로 양치질을 하는 것은 오히려 산 성분에 칫솔의 기계적 힘이 더해져 치아 마모를 가속화시킬 수 있습니다. 따라서 양치질은 30분 이상 지나서 하는 것이 좋겠습니다.

<특명! 일곱 가지 안 좋은 습관을 버려라! 두 번째- 이로 얼음 깨물어 먹기>

Q. 두 번째는 얼음을 이로 깨물어 먹는 습관입니다. 평소에 가지고 있는 분들 정말 많아요. 실제로 이런 습관이 치아나 잇몸 건강에 안 좋은 영향을 주나요?

-이로 얼음을 깨물어 먹는 습관은 치아에 금이 가거나 부러지는 것을 야기시킬 수 있는 가장 큰 원인이 됩니다. 얼음뿐만 아니라 아몬드, 땅콩 등의 견과류와 딱딱한 음식을 씹어 먹는 것을 자주하는 분들도 치아가 금이 가거나 부러질 수 있으니 조심해야 합니다.

Q. 실이나, 테이프, 손톱, 종이봉투 등 이를 사용해 뜯거나 깨무는 습관 모두 치아 건강을 안 좋게 하는 행동으로 볼 수 있을까요?

-앞니를 사용해서 손톱을 물어뜯거나, 실을 뜯는 행위 등은 앞니에 힘을 가하여 균열을 야기할 수 있는 큰 원인이 됩니다. 특히 앞니는 구조상 어금니보다 치아의 목 부분이 더 좁기 때문에 강한 힘이 한 번에 작용했을 때 파절을 일으킬 수 있습니다.

<특명! 일곱 가지 안 좋은 습관을 버려라! 세 번째- 흡연>

Q. 세 번째는 흡연입니다. 흡연은 우리 몸에 백해무익하다고 알려져 있죠. 그런데 치아나 잇몸 건강까지 상하게 만든다고요?

-흡연을 하게 되면 치아표면에 변색을 일으킬 수 있고 구취를 유발하게 됩니다. 또한 담배의 열과 독성물질은 구강점막을 자극하게 됩니다. 이런 독성물질이 지속적으로 자극을 일으키면 구강암이 유발되기도 합니다. 또한 발치나 임플란트 식립과 같은 구강 내 수술을 한 이후의 흡연은 면역시스템 교란 및 구강조직 모세혈관의 수축을 일으켜서 치유를 지연시키게 됩니다.

Q. 흡연을 하면 가장 눈에 띠는 변화는 이의 색이 누렇게 변하는 것인데요. 아무래도 보기가 안 좋으니까 더 신경쓰게 됩니다. 혹시 흡연 말고 치아 변색을 유발하는 또 다른 요인, 어떤 것들이 있을까요?

-치아를 변색시키는 가장 큰 요인은 커피입니다. 이외에도 와인, 카레 등도 치아변색을 일으킬 수 있습니다.

<특명! 일곱 가지 안 좋은 습관을 버려라! 네 번째- 알갱이가 있는 치약 사용

하기>

Q. 치아와 잇몸 건강을 상하게 하는 안 좋은 습관 네 번째는 ‘알갱이가 있는 치약’입니다.  그런데 알갱이가 있는 치약을 사용하면 치아가 더 깨끗이 닦일 것 같고 그래서 많이들 사용하시잖아요. 그런데 실제로 안 좋은 영향을 주나요?

-치약에 혼합되는 알갱이는 작은 플라스틱 조각인 경우가 많은데 이러한 입자가 함유된 치약을 사용할 경우 마모력이 강해서 치아의 마모를 가속화하고 치은에 자극을 줄 수 있습니다. 또한 잇몸에 이런 알갱이가 끼어서 통증이 유발돼 찾아오는 분들도 있습니다.

Q. 그렇다면 여기서 궁금한 것이 치약 선택에도 요령이 있나요?

-치약은 세마제, 계면활성제, 습윤제, 보존제 등의 성분으로 이루어져있으며 세마제의 함량이 높을수록 치아가 기계적으로 잘 닦이나 치아의 마모를 유발할 수 있습니다. 그래서 예를 들어 치경부 마모증이 심한 사람이나 이가 시린 증상이 심한 분들은 약한 세마제가 함유되어 있고, 인산삼칼슘, 질산칼륨 등의 성분이 들어간 치약을 선택하면 노출된 이의 조직에 방어벽을 형성해 시린 증상을 완화시켜 줍니다.

충치가 잘 생기는 분들은 불소가 함유된 치약을 선택하면 불소성분이 내산성을 높여주어 충치 예방에 도움이 됩니다. 또한 변색된 치아를 가진 사람은 화이트닝 성분이 들어 있는 치약을 선택하는 것에 좋겠습니다.

<특명! 일곱 가지 안 좋은 습관을 버려라! 다섯 번째- 잘못된 칫솔질>

Q. 칫솔에 치약을 묻힌 뒤 물로 적신다?

-좋지 않습니다. 치약에 물을 묻히는 것이 아주 나쁘다! 이런 것은 아닙니다. 다만 치약내의 유효성분들을 희석시키는 방향으로 작용할 수도 있고, 또 더 문제인 것은 거품이 많이 생성되어 칫솔질을 빨리 끝내게 만드는 경향이 있다는 것입니다. 따라서 물을 묻히지 않고 눈으로 보면서 꼼꼼히 닦는 것이 좋겠습니다.

Q. 식사 후 곧바로 양치질을 한다?

-식사 후 곧바로 양치질을 하는 것은 음식물에 산 성분이 많이 있는 경우는 좋지 않습니다. 산 성분이 입안에 남아있는 상태에서 양치질을 바로 하게 되면 치아의 마모 속도가 빨라질 수 있습니다. 따라서 식후 입을 물로 헹구고, 30분 정도 지나서 양치질 하는 것이 좋겠습니다.

Q.칫솔질을 오래하고 세게 닦는다?

-칫솔질은 올바르게 하는 방법이 중요한 것이지 오래한다고 깨끗하게 닦이지는 않습니다. 또한 치아를 옆으로 세게 밀면서 닦는 행위는 치경부 마모증을 유발하는 가장 큰 원인이므로 피해야 합니다.

Q. 칫솔을 관리하거나 보관하는 것에 있어서 좀 유념해두어야 할 것이 있다면 어떤 것이 있을까요?

-칫솔은 서랍이나 보관용기 등의 밀폐된 공간에 보관하면 세균 번식이 증가할 수 있으므로 조심해야 합니다. 칫솔은 건조해서 보관하는 것이 좋은데요. 칫솔모가 위로 오게 하여 세워서 보관하는 것이 좋고 햇빛에 말리면 가장 좋습니다. 그리고 일주일에 한 번씩 뜨거운 물이나 베이킹소다를 푼 물에 담가 살균해 주면 좋습니다. 그리고 칫솔은 3개월에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다.

<특명! 일곱 가지 안 좋은 습관을 버려라! 여섯 번째- 충치 있는 사람과의 입

접촉>

Q. 여섯번째는 충치 있는 사람과의 접촉이었습니다. 어른들을 보면 어린 아이에게 음식 같은 것 부드럽게 주고 싶다고 본인 입에 한 번 넣었다가 빼서 아이 입에 넣어 주는 경우가 있잖아요. 그런데 이런 행동이 좋지 않은 거라고요?

-충치는 세균의 의한 감염성 질환으로, 충치를 일으키는 뮤탄스라는 특정 세균에 의한 질환입니다. 세균에 감염되어 충치가 유발된 사람과 입 접촉이 이루어졌다고 해서 모든 사람에서 충치가 즉시 병발하는 것은 아니지만, 아이들처럼 치아가 덜 단단하고 면역력도 완성되지 않은 경우는 균이 옮아 충치가 발생할 수 있습니다. 하지만 면역력이 완성되어 있고 평소 구강 청결에 신경 쓰고 치아와 잇몸이 건강한 성인은 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

<특명! 일곱 가지 안 좋은 습관을 버려라! 일곱 번째-입을 벌리고 자는 습관>

Q. 마지막은 입 벌리고 자는 습관입니다. 입 벌리고 자는 것이 치아나 잇몸 건강에 안 좋은 영향을 주나요?

-수면 중에는 침이 평소의 10% 정도만 분비되는데 오랫동안 입을 벌리고 자면 구강 내 방어 기능을 맡고 있는 침이 부족해지기 쉽기 때문에 좋지 않습니다. 또한 침이 마르게 되면 구강 내 정화 역할이 잘 안되어서 입 속 세균이 증가하게 되고, 이런 세균의 증가는 잇몸질환을 야기할 수 있습니다.

Q. 그런데 이것 외에도 수면 습관 중에 치아를 상하게 하는 요인이 있다고 하더라고요. 대표적으로 어떤 것이 있나요?

-수면 중 치아를 상하게 하는 가장 큰 요인은 이갈이와 이악물기입니다. 이갈이와 이악물기 모두 악관절에 무리한 힘을 가할 뿐만 아니라, 상하악 치아끼리의 마모도를 증가시키게 됩니다. 이런 습관이 심하다면 악관절 전문의와 상담이 필요하며 악관절 이완을 위한 구강내 스플린트 장치가 사용하는 것도 권유해 드립니다.