여드름 생성요인 - 샵

[드림카]

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여드름은 피부에 분포되어 있는 지방샘(기름샘)에 나타나는 일종의 피부 질환이다.
사람의 몸에는 많은 피지선이 있으며 털이 나 있는 부분과 일치하여 피부 밖으로 열려 있기 때문에 이 털 구멍을 통해 끊임없이 기름을 배출하게 된다. 그러나 이 기름샘의 일부가 막히면 지방을 밖으로 내보내지 못해서 여드름이 생기게 된다.
특히 여드름이 사춘기에 많은 것은 예쁜한복피부에 필요 이상으로 기름기가 많아져서 기름의 배출구인 땀구멍을 막기 때문이다.

구체적인 예식비생성 요인을 살펴 보면,

유전적인 요인으로 정확한 연관 관계는 밝혀지진 않았지만 부모님이 예식여드름으로 고생하셨다면 여드름이 생길 확률이 높다.

사춘기가 되면 안드로겐이라는 남성 호르몬이 예식비용분비되는데 이 호르몬이 피지 분비를 왕성하게 하고 모공 주위의 세포를 딱딱하게 하여 몸 속에서 염증을 일으키게 한다.

이마에 내려오는 머리카락은 피부를 자극하고 손이 자주 가게 하므로 이마가 보이게끔 앞머리를 넘기는 헤어스타일을 하는 예식게 좋다
(여드름을 감추기 위해 반창고를 붙이고 다니는 경우가 있는데 여드름을 더 악화 시키므로 하지 않는다).
또한 머리카락에 있는 샴푸 등의 잔여물이 피부에 스트레스를 주므로 머리가 피부에 닿지 않도록 하는 게 좋다.

씻지 않은 손으로 얼굴을 자주 예쁜한복만지면 손에 있던 병균이 피부에 트러블을 일으킨다.

무스나 헤어 스프레이 등의 헤어 제품을 과다하게 사용하면 피부를 자극하여 여드름이 생길 예식비수 있고 유분이 많은 화장품도 여드름을 유발한다.

여드름을 예식비용치료하는 방법

자주 세안을 하여 피부를 예식비용청결한 상태로 만드는 것이 가장 중요하다.

① 비누를 선택할 때 무작정 유아용 비누를 사용하는 것보다 자극성이 없는 순한 비누나 여드름 전용 비누를 사용하는 게 좋다.
② 세안을 할 때에는 먼저 손바닥에 비누 거품을 충분히 내 T존 부위를 중심으로 집중적으로 닦고 굴곡이 있는 부위(콧망울 등)도 세심하게 닦는다.
③ 화장품을 사용할 때에는 예식비용세안 후 로션은 유분이 많으므로 스킨을 사용하는 게 좋다. 스킨을 바를 때는 반드시 화장 솜에 묻혀서 사용하고 볼처럼 면적이 넓은 부분부터 시작하며 T존 부위까지 두드리면서 바른다.

여드름을 짜면 세균이 침투해 부어 오르고 고름이 생기는 등 후유증이 남게 되므로 예쁜한복짜지 않는 게 좋다. 특히 크고 단단한 모양의 여드름이라면 반드시 피부과의 치료를 받아야 한다. 하지만 가벼운 여드름 정도라면 적당히 여물었을 때 손을 씻은 후 집에서 짜도 된다.

예식비용

여드름 짜는 요령 :

① 비누를 사용하여 미지근한 물로 예식비세안을 하고 마지막에는 찬물로 헹구어 준다.
② 뜨거운 물을 대야에 담고 그 증기를 쐬어 모공을 열어 준다.
(물에 녹차 티백을 넣으면 더욱 좋다.)
③ 화장 솜이나 티슈로 손가락 부분을 감싸고 살짝 눌러서 여드름을 짠다.
④ 여드름을 짠 후 깨끗한 면봉에 소독약(과산화수소)를 묻혀 상처 부위를 소독한다.

소화 장애, 변비 또는 불규칙한 식생활 및 정신적인 압박감 등이 위, 대장 경락에 열을 쌓이게 해서 예식비용여드름이 생기게 한다.

수건이나 베개 커버는 예식항상 청결하게 유지한다.

맵거나 짠 음식은 피하며 균형 있는 예식비식사를 해야 한다.

적당한 운동을 취미 삼아 해보는 것도 좋다. 예식비용운동으로 신진 대사를 활발하게 해주면 불순물이 함유된 피하 지방이 떨어져 여드름이 빨리 치료된다.

밤늦게까지 무리해서 공부하면 예식비피지 분비가 더욱 왕성해져 피부 상태가 나빠지므로 밤에는 충분한 수면을 취한다.

스트레스가 쌓일 때 배출되는 스트레스 호르몬이 모공을 예식비좁게 만들고 피지선을 자극해 여드름을 악화시키므로 휴식을 취하며 스트레스를 틈틈이 풀어 준다.

무를 갈아 일주일에 예식1번 정도 팩을 하는 것도 좋다.