엄.. 건강적신호 정도의 비만체형도 아니고 진짜 보통에서 마름으로 미용목적이면 식이조절과 운동만 꾸준히 해도 빠질텐데 굳이 비싼돈 주면서 다니기에는 ㅠㅠ 이미 충분히 의지도 충만하신데 안타깝네요.. 쉽게 말해서 몸을 배고픔에 허덕임으로 만들어서 그냥 굶어서 빼는 방법같은데 이후에 정상적으로 먹으면 당연히 몸에선 두배로 저장하니까 다시 훅 찔텐데.. 다른 다이어트 기숙학원은 모르겠는데 저런방식이면 절레절레
엥 객관적인 얘기들인데 왜 고소당하셨을까...ㅠ 여러분 건강하게 살빼시고 싶으면 먹으면서 다이어트 하셔야 해요! 저기 윗 지니도 적어주셨지만, 저 같은 경우는 아점은 잘 먹었어요. 가끔 한달에 두어번 치킨을 먹을 때도 있었구요. 대신 저녁을 채소&과일 식단으로 바꾸는데, 토마토나 바나나, 오이 이런걸 다 썰어서 당 없는 플레인 요거트에 말아먹었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 밤에 배고프면 안되니까 양은 푸짐하게 먹었구요. 그렇게 천천히 감량해서 5키로 줄더라고요 2개월 만에요.
첫댓글 돈도 돈인데 정신적으로 많이 힘드셨네ㅠ 솔직히 저렇게 먹으면 살 쭉쭉 빠지지..
처음 쥬비스 생겼을때 해봤는데 진짜 자기가 식이랑 의지가 얼마나 강하냐에 따라 달라지지 쥬비스라 빠지는게 절대 아니란거...
건강한 다이어트가 중요한데...요즘은 앞에 건강을 뺀 그냥 무작정 다이어트가 많아서 걱정이에요 체대 나와서 이론 빠삭한데, 주위에 다이어트 한다고 하는 분들 보면...지방과 건강을 함께 잃는 느낌ㅜ
엄.. 건강적신호 정도의 비만체형도 아니고 진짜 보통에서 마름으로 미용목적이면 식이조절과 운동만 꾸준히 해도 빠질텐데 굳이 비싼돈 주면서 다니기에는 ㅠㅠ 이미 충분히 의지도 충만하신데 안타깝네요.. 쉽게 말해서 몸을 배고픔에 허덕임으로 만들어서 그냥 굶어서 빼는 방법같은데 이후에 정상적으로 먹으면 당연히 몸에선 두배로 저장하니까 다시 훅 찔텐데.. 다른 다이어트 기숙학원은 모르겠는데 저런방식이면 절레절레
2천만원...
와...비쌀거라고는 생각했지만...
헐.. 고소... 이용자 후기 안좋으면 하나하나 다 잡는건가;
솔직히 그냥 개인 pt끊는게 더 나아보이는 수준인데요.. ㄷㄷ
22222 ;;;;
글로만 봐도 스트레스받는당...ㅠㅠ
몸무게와 체지방은 비례하는게 아닌데 너무 몸무게에만 매달리는거 같아서 안타깝네요
병원이나 영양사한테 상담 받으면 저기서 인바디에 찍히는 체중과 저 식단이 말이 안된다고 혼날것 같은데... 개개인의 상황은 고려 안하고 무조건 이 식단으로 하세요라는건 누가 못해? 대안을 줘야지. 고소까지 당하셨다니 더욱 신빙성있는 후기 글이라고 생각되네요.
근데 실제 후기 적는게 왜 고소에요??ㅠㅜㅠ 이럴거면 네이버 리뷰같은거에 별점 1점 주면서 뭐라하는것도 고소 아닌가여ㅠㅜㅜ 후기는 말그대로 후기인데ㅠㅜㅜ
잘빠졌다고 하는데 왜 고소....? 저런 사실적인 후기 있으면 안오나? 나름 큰기업인데 너무 쫌생이같디....
엥 객관적인 얘기들인데 왜 고소당하셨을까...ㅠ
여러분 건강하게 살빼시고 싶으면 먹으면서 다이어트 하셔야 해요! 저기 윗 지니도 적어주셨지만, 저 같은 경우는 아점은 잘 먹었어요. 가끔 한달에 두어번 치킨을 먹을 때도 있었구요.
대신 저녁을 채소&과일 식단으로 바꾸는데, 토마토나 바나나, 오이 이런걸 다 썰어서 당 없는 플레인 요거트에 말아먹었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 밤에 배고프면 안되니까 양은 푸짐하게 먹었구요. 그렇게 천천히 감량해서 5키로 줄더라고요 2개월 만에요.
3개월에 700만원..그냥 PT집중적으로 받는게 더 좋을꺼같은데?
와 돈 ㅈㄹ이구나... 하고싶어도 못하겠네 저금액ㅇㅣ면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁만 안먹어도 살빠집니당ㅠㅠㅠㅠ그렇다고 아점을 폭식수준으로 먹는게 아닌 그냥 평소처럼 먹어도 돼고 더 빨리 빼고싶다 하시면 아점에서 밥 반공기만 덜 먹어도 쭉쭉 빠지더라구요ㅠㅠㅠ
다이어트를 명분으로 가스라이팅을 오지게 했네요
사람 자존감까지 말아먹어가며 2천만원을 쓸 이유가 있을까요?
63 키로면 살아가면서 어딘가에 불편하실 만큼 뚱뚱하신 편도 아니신데.... 고도비만 인 분들만 찾아가는 게 아닌가보내요 ㅠㅠㅠ
하루밥 15숟가락만 먹으면 주비스 아니라도 다 빠지죠...
비포 애프터보고 깜짝 놀람 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
정신갉아먹는곳이네ㅠ에효
저는 쥬비스는 안하고 살을 무작정 뺄생각으로 운동량을 늘리고 간식을 안먹으니까 살이 쭉쭉 빠지더라구요. 쥬비스가 저런 곳이라니 어쩐지 연예인들이 쥬비스했다가 끝나면 바로 찌는이유가 그거였군요 ㅠㅠ