제가 어렸을때문터 장이 않좋아서
변을 잘 못봤습니다 .
그야 말로 일명 변비죠ㅜㅜ
그래서 살을 빼기전에 다들 장청소 부터 하라고 그러시는데
-_- 저는 갖은 방법을 다써보아도(아시죠?)=_=;;
튼튼하지 못한 장때문에 다이어트는 발도 못딪어요ㅜㅜ
그런 방법을 써보아도 장만탈이나고 몇일지나서 다시 제자리죠-_-
어렸을때부터 있어서 그런지
변비때문에 고생하는것도 어느 정도 감수하는 정도입니다만
이노무 병은 키에도 건강에도 피부에도 좋지 않으므로
엄청 신경쓰이는 병이에요-ㅜㅜ
어떠케 알될까요?
=_= 일병 변비에좋은 다이어트운동~~!!!!
+_+ 부탁드립니다ㅜㅜ~~~~
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