희망의 끈 / 진인(眞人)의 뒤꿈치 호흡

[망실봉]

희망의 끈
  

커다란 굴뚝이 완성된 후에 사람들은 그것을 세우기 위해 설치했던 작업대를
제거하고 있었다. 굴뚝 위에 마지막 한 사람만이 남아 마무리 작업을 하고 있었
다. 그는 밧줄을 타고 내려오기로 되어 있었다. 그러나 작업대를 모두 제거한 후
에야 꼭대기에 밧줄을 남겨놓는 것을 잊어버린 사실을 알게 되었다.
 
큰일이었다. 그렇다고 작업대를 다시 설치할 수도 없는 일이었다. 굴뚝 위에 혼
자 남은 작업자는 두려워서 어쩔 줄 몰라 하였다. 그렇다고 굴뚝에서 뛰어내릴
수도 없는 일이었다. 사람들이 모여들었지만 그다지 뾰족한 수가 나오지 않았
다. 누구보다도 가족들이 발을 동동 구르며 안타까워했다. 시간은 자꾸 흐르고
날은 어두워지기 시작했다. 모두 절망에 빠진 채 한숨만 쉬고 있었다.

바로 그때 그의 아내가 남편을 향해 외쳤다.
“여보 당신 양말을 벗어보세요.”

굴뚝 위의 남편은 양말을 벗어 들었다. 아내가 정성껏 실로 짜준 양말이었다.
 
그의 아내가 다시 외쳤다.
“양말의 실을 풀어 보세요.
 
남편은 양말의 실을 풀기 시작하여 실이 길게 풀어졌다.

아내가 다시 외쳤다.
“이제 그것을 길게 이어서 아래로 내려 보내세요.”
 
많은 사람들이 숨을 죽이고 그 장면을 지켜봤다. 남편은 아내가 시키는 대로 하
였다. 실이 내려오자 아내는 거기에다 질긴 삼실을 묶은 후 남편에게 외쳤다.

“이제 끌어 올리세요.”
 
질긴 삼실이 남편의 손에까지 올라갔다.
 
아내는 그 삼실에다 밧줄을 이어 묶어 남편에게 외쳤다.
“이제 당기세요.”
 
드디어 삼실을 끌어올린 그가 밧줄을 손에 넣었다. 사람들은 손뼉을 치며 좋아
하였다. 굴뚝 꼭대기에 밧줄을 단단히 묶은 남편은 밧줄을 타고 천천히 내려왔
다. 남편은 울면서 아내를 안았다. 보잘 것 없는 한 가닥의 실이 생명을 구한 것
이다. '세르반데스'는 이렇게 말하였다. “보잘 것 없는 재산보다 훌륭한 희망을
가지는 것이 더 소망스럽다.”

희망은 긍정적인 생각에서 시작된다. 역사상 안 된다는 생각이 이뤄놓은 일은
한가지도 없다. 항상 긍정적인 생각이 역사를 바꿔 놓는다. 최악의 상황일수록
긍정적인 생각이 필요하다. 비록 한 가닥 실낱같은 희망일지라도 그것은 기적
을 낳는다.

(옮긴 글)


진인(眞人)의 뒤꿈치 호흡

서울 강남의 양재천 옆에 1km 길이 맨발 걷기 전용 황톳길이 있다. 추운 날씨
에도 양말과 신발을 벗어 담벼락에 얹어 놓고 40~50분 걸어 보니까 머리가
시원해지는 느낌이 있다. 왜 한국의 60~70대는 맨발에 열광하는가. 맨발은
어떤 효과가 있는가? ‘장자(莊子)’에 나오는 ‘진인종식(眞人踵息)’이라는 단어
가 생각난다. ‘진인은 뒤꿈치로 숨을 쉰다’는 뜻이다. ‘踵(종)’은 뒤꿈치이다. 여
기에서 진인은 마음이 항상 평화롭고 담담한 사람을 가리킨다. 존재 그 자체로
마음이 평화로운 사람은 구원받은 사람이요, 도를 통한 사람이다. 이런 사람은
숨을 쉴 때 그 호흡이 뒤꿈치까지 깊게 내려 가게 된다. 호흡이 뒤꿈치까지 내
려가게 되면 마음이 평화롭지 않을 수가 없다.

근심, 걱정이 많은 범부는 숨이 목구멍에서 멈춘다. 항상 헐떡거리는 삶을 산
다. 언제나 호흡이 아랫배를 지나 발바닥까지 내려간단 말인가! 침을 놓을 때
참고가 되는 인체경혈도(人體經穴圖)를 머리맡에 걸어 놓고 있다. 이걸 보면
발뒤꿈치 부위에는 혈자리가 있다. 수천혈(水泉穴)이다. 샘물이 솟는 혈자리
이다. 뒤꿈치 호흡을 하려면 수천혈이 열려 있어야 한다. 현대인은 신경을 너
무 많이 써서 머리에 열이 올라 있는 상태이다. 뚜껑 열리는 일이 많다. 불타는
머리를 식혀줄 물이 있어야 한다. 이 물을 공급해 주는 혈이 발뒤꿈치에 있는
수천혈이다.

발바닥에 있는 또 하나의 혈자리가 용천혈(湧泉穴)이다. 샘물이 솟는 자리이
다. 혼례를 치르고 첫날밤을 치르기 전에 친구들이 신랑의 발바닥을 방망이로
때려주는 풍습이 있었다. 방망이로 때리는 부위가 바로 용천혈이었다. 이들 혈
자리는 콩팥, 즉 신장(腎臟)을 자극해 준다. 성 기능을 활성화시켜 주는 풍속
이었다. 신장에 적당한 자극을 주어야 새신랑의 물 공급이 원활해지기 때문이
다. 물 공급은 남자의 정력과 직결된다.

맨발로 걷다 보면 발뒤꿈치나 발바닥에 있는 이러한 수천혈, 용천혈을 자동적
으로 자극하게 된다. 머리의 화기가 다리 쪽으로 내려가고, 수기는 머리로 올
라간다. 머리가 시원해지고 인체의 혈액순환이 원활해지니까 치유 효과가 발
생하지 않나 싶다. 딱딱한 구두나 밑창이 두꺼운 운동화를 신다 보면 혈자리
자극이 어렵다. 나이를 먹을수록 기(氣)가 전부 머리로 올라간다. 아래로 내리
는 데는 맨발 걷기가 직방이다. 통증만 견딜 수 있으면 바윗길을 걷는 것도 좋
다고 본다. 바위의 암기(岩氣)를 받을 수 있다.

조용헌 건국대 석좌교수·문화컨텐츠학

[망실봉]

[까치놀.]

좋은글 올려주셔서 감사합니다
항상 건강하시고 즐거운 마음으로 행복하세요

[망실봉]

반갑습니다
까치놀 님 !
소중한 멘트 올려주셔서
감사합니다 ~
새봄의 힘찬 기운 받으셨서
희망 가득한 나날들
되시길 소망합니다 ~^^

[沃溝서길순]

좋은글 다녀갑니다

[망실봉]

다녀가신 고운 흔적
감사합니다 ~
밤과 낮 기온의
교차가 심한 요즘,
보온에 유의하셔서
건강한 나날들을
보내시길 소망합니다 ~
沃溝서길순 님 !

[핑크하트]

안녕 하세요..망실봉님
오늘도 좋은 글 담아 주셔서 고맙습니다
수고 많으셨어요
행복한 하루 보내세요

[망실봉]

반갑습니다
핑크하트 님 !
고운 방문 글 주셔서
감사합니다 ~
기쁨과 웃음이 가득한
좋은 하루보내세요
~^^

[동트는아침]

좋은글 감사 합니다

[망실봉]

공유하여주셔서
감사합니다 ~
동트는아침 님 !
오늘도 따듯한 하루
미소 가득한 하루
건강한 하루보내세요
~^^

[바다고동]

고맙게 잘 감상했습니다...망실봉님!
굴뚝 꼭대기에 있는 남편을 살리기 위해
아내의 기지가 아주 돋보입니다.
황토길을 걷는 것은 건강에 아주 좋다는 얘기는 많이 들었지만,
이렇게 수천혈과 용천혈을 자극하여
혈액순환을 활발하게 한다는 사실은 잘 몰랐습니다.
사람 건강에 가장 중요한 것이 원활한 혈액순환이지요.
고맙습니다.
좋은 하루를 열어 가십시오.

[망실봉]

반갑습니다
바다고동 님 !
다녀가신 고운 걸음
소중한 멘트 남겨주셔서
감사드립니다 ~
편안하고 여유로운
맘으로 행복한
나날들보내세요 ~^^