<p>http://cafe.daum.net/push21/NSt6/1120<br></p><p><br></p><p>몸에만 좋은 아로니아 즙과 생과 판매합니다.</p><p>덤으로 복분자 즙도 판매합니다.</p><p><br></p><p>사시지 않더라도 링크 복사해서</p><p>들어가시면 프레퍼가 키우기 좋은</p><p>아로니아 대한 글이 링크되어</p><p>있습니다. </p><p><br></p><p>오늘은 지금까지는 다루지 않았던</p><p>약간의 디테일을 다뤄보겠습니다.</p><p><br></p><p>제가 보통 재난 대비는 물자 비축과</p><p>스킬 함양 두가지로 나눠서 자신의</p><p>자원(돈, 시간, 노력등)을 투자해야</p><p>된다고 하고는 하는데 이게 사실</p><p>쉬운건 아닙니다.</p><p><br></p><p>재난마다 비축할 물자가</p><p>다르고 필요한 기술들도 다릅니다.</p><p><br></p><p>모든 재난을 대비하기란 사실 불가능에</p><p>가깝고 그러면 중요하다고 판단한</p><p>재난 대비를 하다보면 다른 재난 대비는</p><p>부실해 지기 마련입니다.</p><p><br></p><p>이거 어떻게 해결할 방법이 없는가</p><p>고민해 보지만 별 수가 없어 보여서</p><p>손놓고 있기 쉽습니다.</p><p><br></p><p>그래서 어떤 재난에서도 필요한 비축 물자와</p><p>기술을 한번 폼뿌질 해 보자는 의미로</p><p>오늘 글을 올립니다.</p><p><br></p><p>그리고 제가 강조하는 재난대비 취미에</p><p>의료는 항상 들어가는데 언제까지 총론만</p><p>말씀드리는것도 그래서 각론도 슬쩍</p><p>건드려 보려고 합니다.</p><p><br></p><p>부정기적으로 하나씩 올릴 예정입니다.</p><p>한달에 하나 올라올지 하루에 두세개 올라올지는</p><p>저도 모릅니다.</p><p><br></p><p>자 그럼 본론으로 들어가죠.</p><p><br></p><p>극단적으로 말해서 어떤 재난에도 대처</p><p>가능한 기술은 몇개 없습니다.</p><p><br></p><p>체력과 풍부한 상식, 의료적인 기술 정도가</p><p>어떤 상황에서도 적용가능한 재난 대처 능력이라고</p><p>봅니다.</p><p><br></p><p>오늘은 그 중에서 의료적인 상식 및 기술에 대한</p><p>부분을 살펴 보겠습니다.</p><p><br></p><p>의료적인 상식이라고 하면 사실 별다른거 없습니다.</p><p>응급처치 방법만 알아도 정말 급할때 써먹는거 </p><p>어렵지 않고 최소한 멍하니 손놓고 있다가 사람 죽는거</p><p>지켜보지 않아도 됩니다.</p><p><br></p><p>이거 중요합니다. 가족이 위급할때 멍하니 손놓고 </p><p>죽는거 지켜보는 고통은 <span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">아마 평생을 따라다닐 겁니다.</span></p><p><br></p><p>최소한 CPR(심폐소생술)과 하임리히 요법은 익히고</p><p>AED(자동체외제세동기) 사용법도 익혀두면 좋습니다.</p><p><br></p><p>그리고 좋은 점은 저 위의 세가지 익히는데 하루도 안걸립니다.</p><p>하루는 커녕 몇 시간도 걸리지 않습니다.</p><p><br></p><p>물론 익숙하게 하는건 다른 문제지만 정확한 자세로</p><p>정확하게 실시하는건 그렇게 어렵지 않습니다.</p><p><br></p><p>CPR은 혼자서도 익히는게 가능합니다. 그냥 베게 하나만</p><p>있어도 인터넷에서 문서로 된 자료나 동영상 보면서</p><p>몇번 따라해 보면 그냥 몸으로 익혀집니다.</p><p><br></p><p>하임리히 요법도 가족에게 시험해 보시면 됩니다.</p><p>어려울거 같은데 그냥 얼굴에 철판깔고 강제로라도</p><p>몇번만 자세잡는 훈련해 보세요.</p><p><br></p><p>그걸로 충분합니다. 그리고 AED는 사용법과 순서만</p><p>알고 있어도 실전에서 AED 자체에서 사용법에 대한</p><p>녹음된 내용이 자동으로 나오니 그거 따라하면 됩니다.</p><p><br></p><p>미리 알고 있으면 당황하지 않고 사용가능 하기 때문에</p><p>미리 사용법을 숙지하면 실전에서 허둥대지 않아서</p><p>좋습니다.</p><p><br></p><p>한달에 딱 한시간만 저 위의 세가지를 위한 보수교육을</p><p>하시면 됩니다.</p><p><br></p><p>한번 했다고 몸에 익는게 아니니 한 달에 한번 정도</p><p>자세도 잡아주고 관련 내용이나 그런거 읽어 주면 됩니다.</p><p><br></p><p>거기서 좀 더 나아가면 교통사고시 구급조치의 주의사항이나</p><p>일사병, 열사병, 저체온증, 지혈법, 절단사고시 신체의 일부를</p><p>이동할때 보관하는 방법등을 알아 보시고 주기적으로 </p><p>읽어 주시면 됩니다.</p><p><br></p><p>다른 나라도 그렇지만 응급조치란 병원까지 이동시를 기준으로</p><p>하고 한국은 병원이 몇시간씩 걸리는 나라가 아닙니다.</p><p><br></p><p>차량 보급도 잘 되어 있고 국토가 좋은데다가 인구가 많은 편이라</p><p>밀집해서 살기 때문에 병원이 정말 가까이 있는 나라니까요.</p><p><br></p><p>일단 응급조치 능력을 기르고 다른 능력은 이걸 먼저 숙련된</p><p>다음에 하시면 됩니다.</p><p><br></p><p>한국은 응급구조사란 자격증이 있지만 이게 2급도 따기가 쉽지</p><p>않습니다. 시험자체가 어렵다는 말이 아니라 공인된 교육기관에서</p><p>교육을 이수 받아서 시험을 쳐야 되는데 공인 교육기관이 정말</p><p>적습니다.</p><p><br></p><p>소방이나 이런 쪽은 기관은 그나마 어느 정도 있지만 일반인을</p><p>대상으로 하는 교육기관은 대구에 딱 하나 있는 걸로 알고 있습니다.</p><p><br></p><p>그냥 인터넷으로 알아보시고 공부하시는걸 권해 드립니다.</p><p>물론 공공기관이나 이런 곳에서 무료나 공개해서 진행되는</p><p>커리큘럼이 있다면 이런 곳을 알아보셔서 참석하시는것도 좋습니다.</p><p><br></p><p>응급조치의 순서가 숙달되서 막힘없이 단계별로 동작이 튀어나오면</p><p>다른 것들도 눈을 돌려봐야 됩니다.</p><p><br></p><p>일반 의약품에 대한 사용법과 약효, 부작용, 성분, 가성비를</p><p>공부하시는걸 권해 드립니다.</p><p><br></p><p>전문 의약품은 그 성능과 효과가 확실하지만 전문이 붙은 의약품은</p><p>그 부작용이 막대한 경우가 많습니다. 전문 의약품을 의사가 처방하는 </p><p>이유는 그 부작용을 최소화하기 위해서 입니다.</p><p><br></p><p>항생제 종류의 경우 잘못 복용하면 면역력 약화로 급사하는 경우가</p><p>제법 있습니다. 카페 회원님중에 의료인력이 계시다면 아마 아실거라</p><p>생각됩니다. 일반인이 우습게 생각하는 항생제가 사실 우습게 볼 물건이</p><p>아닙니다.</p><p><br></p><p>그러니 부작용이 적은 일반 의약품에 대한 상식과 지식을 쌓아가야 합니다.</p><p><br></p><p>예를 들어 외상 소독에 만병통치(진짜 만병통치에 가깝습니다.)인 포비도 요오드도</p><p>부작용이 있고 사용에 어느 정도는 주의를 해야 됩니다.</p><p><br></p><p>그럼 포비돈에 대한 얘기를 좀 더 해볼까요? </p><p>개인적으로 저는 25ml 작은병으로 서른병 좀 넘게 비축하고 있습니다.</p><p><br></p><p>저나 가족이 쓸 예정이라면 사실 이렇게 많이 필요 없습니다.</p><p>포비돈이 유효기간이 없는 제품도 아니고 이거 유효기관 지나면 다시</p><p>구매 해야 되는데 사실 낭비에 가깝죠.</p><p><br></p><p>그래도 이렇게 비축하는 이유는 진짜 막장이 된 상황이라면</p><p>포비돈 작은 병 하나에 사람이 죽고 사는게 결정됩니다.</p><p><br></p><p>그런 상황에서 교환용으로 비축하는거고 서른병이라고 해봤자</p><p>천원짜리면 삼만원이고 오백원짜리면 만오천원입니다.</p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">싼거 비싼거의 차이는 없습니다. 단지 파는 약국이 얼마에 </span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">파느냐에 따라서 그런거죠.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">그럼 유효기간이 좀 긴걸로 바꿔 볼까요?</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">바세린은 사실 유효기간이 얼마인지 모릅니다. 실제 유효기간이</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">있지만 그것도 삼년이상이고 그거 지난 바세린 사용해도 큰 문제</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">없더군요.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">포비돈이 외상 소독의 만병통치라면 바세린은 피부관련, 응급윤활 부분에서</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">독보적이죠. 사용법이 너무 많아서 나열하기 힘들 정도입니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">바세린은 사실 부작용도 없어요. 물론 과다하게 사용하면 부작용의</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">염려가 있지마 인간은 물만 많이 먹어도 죽습니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">어디까지나 상식적으로 사용해야죠.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">이런 식으로 일반 의약품도 잘 살펴보면 다용도로 쓰는게 가능하고</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">그 효과가 매우 큽니다. 일단 일반 의약품에 대한 사용법과 부작용, 성분등을</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">공부하면 좋습니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">자 그럼 좀 더 나아가 볼까요?</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">응급조치와 일반의약품을 정복했다고 생각되시면 이제는</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">약초에 대해서 공부하면 됩니다. 이건 사실 진짜 취미죠.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">약품에 대한 공부를 해서 어떤 성분이 어떤 작용을 하는지 </span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">알고 하면 좋습니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">약초 중에 대표적인게 쑥인데 사실 대부분의 사람들이 쑥을 사용하지만</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">어떤 효과가 있는지 확실하게 알고 사용하는 사람들은 극소수입니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">포비돈도 소독 효과가 있다고 사용하는데 그람양성, 음성, 바이러스, 진균등</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">극히 일부분을 제외한 거의 모든 유해요소에 대한 소독이 된다는걸 아는</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">사람이 거의 없듯이 말입니다. 포비돈은 심지어 에볼라도 소독이 가능합니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">쑥도 비슷합니다. 좋다는걸 알아도 어떻게 좋고 어디에 좋은지 정확하게</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">아는 사람은 별로 없습니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">쑥은 정말 다양한 사용이 가능한데 복용도 가능하고 소독용으로 사용해도 되고</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">부싯깃으로 써 먹을 수 있고 위의 바세린과 조합하면 일종의 고체 연료처럼</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">오래동안 약한 불을 유지 하는게 가능합니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">전문의료인이 되는게 아니더라도 의료는 취미로서 충분한 가치가 있고</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">나름 재미도 있습니다. 그리고 재난시에 가장 큰 힘이 되어주는 기술입니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">단 유사의학은 주의하세요. 어떤 민간요법이나 그 비슷한 것도 현대 의료기술의</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">발 뒤꿈치도 따라오지 못합니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">현대 의료기술도 사실 빈틈이 많고 생각보다 대단하지는 못하지만 그래도 죽을 사람을</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">살리고 병을 치료하는데 어떤 민간요법보다 탁월하고 비교를 불허합니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">취미는 취미입니다. 그걸로는 전문가보다 뛰어날 수가 없습니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">아무리 오래동안 약초나 민간요법을 공부하고 노력해도 그건 취미 수준입니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">제가 재난시 유용하다고 하다고 해서 평상시에도 유용한게 아닙니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">재난시에 유용하다는건 어쩔수 없으니까 그거라도 해야지 라는 의미지 </span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">그게 현대 의약보다 뛰어나다는게 아닙니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">이 점을 염두에 두시고 매진하시면 되시겠습니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"> </span></p>
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첫댓글 잘 읽었습니다^^
본문 내용처럼 포비돈은 한통(30개) 이상 비치하시길 권장하고요
적십자에서 저렴한 비용에 응급처치법을 교육받을수 있으니 가까운곳에 적십자가 있다면 들어보시면 좋습니다.
http://cafe.daum.net/push21/MiK6/971
좋은 글 잘 읽었습니다.
많은걸 배웁니다.. ^^
감사합니다
이번 의료글도 대단하시네요 저도 많이 배웁니다 ㅎ 저스스로 손따는것도 못하겠던데 그래서인지 의료쪽은 좀 소홀하게 되네요
헥사님 글을 링크로 정리해서 하나의 바이블로 만들어서 입문용 가이드북으로 만들어도 좋을듯 합니다^^
와 글 잘 읽었습니다 감사합니다