국군 규정상 가능한 얼차려(군기훈련)

[클클클]

* 일이병 기준

1. 팔굽혀펴기

1회 20번 이내 / 계속 4회 이내 반복(80번)

2. 앉았다 일어서기

1회 20번 이내 / 계속 4회 이내 반복(80번)

3. 보행

1회 1km 이내(단독, 완전군장) / 계속 3회 이내 반복(3km)

4. 뜀걸음(구보)

1회 2km 이내(단독군장 기준)

5. 순환식 체력단련 (PT체조)

1회 10분 이내 / 계속 3회 이내 반복(30분)

6. 청소

1일 이내

7. 반성문 작성

1회 500자 이내

8. 참선(????)

** 삽질 시키는건 예전엔 있었는데, 이제 없어졌다고 합니다 ㄷㄷ

규정대로 안해서 사고가 난게 문제인데 그거는 쌩까고 그냥 다 없애버리겠다는 전형적 군대식 일처리;;;;;

참선이 있는게 굉장히 의외네요

[Clarence Seedorf]

참선 다리 저린데 ㄷ ㄷ

[Nanamica]

걍 규정대로하고 근거남겨놓으면 아무문제없음.
본부중대 본부분대특성상 분대원들이 계원+@라서 짬통이였는데 역대 분대장들이 한명도안빼놓고 영창갔는데 군번풀린 나한테 견장넘어옴.

분대장달고 도저히 지랄안하면안되겠다싶을때 걍 행보관한테가서 보고하고 개인호파기 시켰음. 당시엔 규정에 맞는 얼차려라서 아무도 뭐라고못함

[맨소래담]

부대에서 군장구보 자주 했는데 ㄷㄷ

[Robin van Persie]

체력단련으로 얼차려주는가도 없으면 병상호간 위계 아예 없어짐..

[당근마켓]

얼차려를 받아본적 없음