수세미의 효능

<DIV>     <CENTER><A href="http://cafe.daum.net/thrive88" target=_blank arget="_blank"> ☆뮤직박스♬팝송샹송영화<IMG border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1451954C4D8440F109" width=49 actualwidth="49">드라마무료감상☞클릭☜☆   수세미 차를 만들어서 음용해도 좋은데, 어린이들은 신맛때문에 안마시기 떄문예   물과 함께 설탕이나 꿀을 넣어주도록 합니다.   즙이나 엑기스를 물과 일대삼 비율로 희석해 기호에 따라서 설탕등을 첨가해 마십니다.   물을 마시고플때 대신 수세미차를 마시도록 하며 처음에는 작은컵 한잔으로 시작해   차차 양을 늘려가며 음료수컵으로 한잔씩 마시도록 합니다. (하루에 3잔정도)   수세미는 생으로 먹어도 좋으며, 무쳐서 수세미 무침을 해서 먹어도 좋습니다.   사과는 비타민과 당분이 높아서 수세미의 영양과 열량을 보충해주어   수세미즙의 섭취시 단맛을 낼수있기 때문에 함께 섭취해도 좋습니다.   기관지가 안좋을경우 수세미와 알로에를 1대1로 즙을 내어 먹도록 합니다.   수세미열매를 가루낸다음 하루에 10g씩 먹도록 합니다.   수세미씨를 약한불로 말린뒤 부드럽게 가루를 낸다음 술이나 물에 한잔씩 타서 먹습니다.     수세미의 효능   우리몸에 좋은효능이 있기로 유명한 채소중 하나입니다.   수세미수액이란 유기농수세미 줄기를 잘라보면 뿌리에서 올라오는 천연 자연수를 말합니다. 수세미는 천식예방에 좋습니다.   담이 끓고 기관기천식, 축농증이나 기침등을 해소할수 있으며,   알레르기비염과 변비등에 좋습니다.   청혈작용을 해줍니다. 수세비는 피를 맑게 해줍니다.   목덜미나 어깨등이 결릴때 좋습니다.   피부노화를 방지해줍니다. 수세미는 피부에 보습과 윤기있게 만들어 주는데 좋으며 알레르기에 더욱 좋습니다.   수세미 원액을 달여서 마시면 신경통을 완화해 주는데 좋습니다.   수세미 액기스 만드는법을 알아봅시다. <?xml:namespace prefix = v /><v:shapetype id=_x0000_t75 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"></v:path><?xml:namespace prefix = o /><o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"></o:lock></v:shapetype><v:shape style="POSITION: absolute; 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MARGIN-TOP: 30.88pt; WIDTH: 159.75pt; HEIGHT: 110.99pt; MARGIN-LEFT: 159.73pt; v-text-anchor: top; mso-position-vertical-relative: line; mso-position-vertical: absolute; mso-position-horizontal-relative: text; mso-position-horizontal: absolute" id=_x30860096 type="#_x0000_t75"><v:imagedata cropbottom="14500f" cropleft="27161f" cropright="13751f" croptop="28228f" o:title="EMB00000bfc0e16" src="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1\LOCALS~1\Temp\Hnc\BinData\EMB00000bfc0e16.bmp"></v:imagedata><w:wrap type="topAndBottom"></w:wrap></v:shape>2. 매실 액기스를 만드는법처럼 수세미와 설탕을 1대1로 넣은뒤 손으로 잘 섞이도록 해줍니다.   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1940D64A4E3F4094117DA2 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1940D64A4E3F409411" width=213 actualwidth="213" id="A_1940D64A4E3F4094117DA2"/> 3. 병에 담은 수세미를 서늘한 곳에 3개월정도 숙성시킵니다.   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_173D9C4A4E3F409418D472 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/173D9C4A4E3F409418" width=220 actualwidth="220" id="A_173D9C4A4E3F409418D472"/> 4. 3개월이 지나 체에 받혀서 물을 걸러냅니다.     5. 엑기스(원액)은 소주잔으로 한잔정도 담아 마시면 기침에 효과적이며,     물과 1대3으로 희석해서 음료대용으로 마셔도 좋습니다.   수세미의 수액을 채취하는 시기는 8-10월 중순정도 입니다. 마개를 잘 잠가 냉장보관하신다면 한동안은 변질 염려는 없습니다. 생명력이 강한 수세미는 해충이 없기 떄문에 농약사용할 필요가 없으며, 그냥 마셔도 좋고, 피부에도 효과적입니다.   </A></CENTER></DIV>