후기 대인기피증까지 왔었던 눈물의 여드름 탈출기(화장품, 식습관, 피부과, 약 등)

[술이 문제지]

안녕?
내가 이런글을 쓰게 될 줄이야 .. ㅎ
대인기피증까지 왔었던 눈물의 여드름 탈출기 남겨볼게
내 경험이 조금이나마 도움이 될 수 있지 않을까해서 글 남겨

할 말 많은데 여드름 화장품이랑 식습관, 약 등등 TMT&TMI 위주로 할게
난 고등학교 1학년 말부터 여드름이 급격하게 심해진 케이스야
너무 괴로웠던 시간이라 오래 지났는데도 정확하게 기억나
아빠가 여드름이 심하셨었대 (짜증나는게 우리 오빤 피부가 깐달걀..유전자 몰빵ㅠ)
누가 내 피부만 보는 것 같고 거울볼 때마다 진짜 우울하고 죽고싶고 그랬어..
한번은 헌혈하러 갔는데 내 피부 보자마자 여드름 약 먹으면 헌혈 안돼요~ 이러더라고? 약 안 먹었었는데.. ㅠ

여드름 상태는 이랬어
(혐주의)
.(드름 주의)
.
.

친구들이 쭉빵해서 피부만 확대해서 올려
지금도 이 사진 보면 깜짝깜짝 놀라
중요한 건 이 때가 제일 나쁠 땐 아니었단거..더 심할 때도 있었어


그리고 지금 사진
폰 바꿔서 화질 차이는 좀 나지만 여드름만 봐줘

각설하고, 살면서 여드름 없애려고 해봤던 것 중 도움됐던 것, 별로였던 것,
알려주고 싶은 것에 대해 이야기해볼게


＠첫째, 피부과 시술＠
피부과에서 받은 비싼 시술이 여드름에 도움이 됐나 물어본다면?
음.. 글쎄 도움이 전혀 안 된건 아니지만 그 값주고 또 하고 싶진 않아
나나 주위 사람들은 좋아진지 모르고 전후 딱 사진으로 비교하면 '좀 좋아진 것 같기도하고 아닌 것 같기도 하고..?' 이런 느낌이야
피부과에 시술 효과 잘 모르겠다고 하니까
실장이 내 전후 사진 보여주면서 "좋아졌는데? 좋아졌지 않아요?" 이러더라고..약간 강요식

음..안한것보단 나은데.....흠..알아서 판단하길..
케바케지만 난 그랬어
(받은시술 / PDT, 서브시전, 해초필, 알라딘필링, MTS, 이름 모를 레이저 여러 종류 등)


＠둘째, 화장품＠
과장 1도 안 보태고 여드름에 좋다는 화장품 100 종류는 넘게 산 것 같아
SNS에서 광고하는 건 물론 화해 순위권 화장품, 피부과에서만 판다는 화장품, 홈쇼핑 화장품 등
화장품에 대해선 할 말이 많은데, 꾸준히 써보고 이건 찐이다 하는 것만 적을게

메디힐 / 필로소프트 웅앵웅
이름 어려워서 왕면봉이라고 부름
길쭉한 플라스틱 통에 액체가 들어있고, 왕면봉을 통에 넣어서 적셔서 얼굴을 닦으면 각질 제거가 되는거야
페북에서 웹툰 그리는 피부과 의사였나? 아무튼 의사가 여드름 피부 각질제거용으로 추천해줌
각질 제거만 제때 잘 해줘도 여드름 나는 거 많이 줄일 수 있다더라고
(저 제품 추천X 저런 왕면봉&각질제거 용액 따로 든 타입을 추천했는데 올영에 보이길래 삼)
일주일에 한번만 하면 돼서 한통으로 4주 씀

난 세통이니까 세달 정도 썼는데 네달째에 얼굴이 화끈거리고 뒤집어져서 병원 갔더니
예민한 피부엔 저거 비추라더라 자극이 심하게 간대
예민하지 않은 여드름 피부엔 잘 받나보더라 나도 세통째까지는 다음날 피부 매끈해지는 걸 경험하면서 기분 좋게 잘 썼었어

락토클리어 / 데일리 토너
정가 주고 샀는데 할인하네 아놔..왕면봉 실패하고 각질제거제 유목민으로 살다가 정착하게 됨. 여기 여드름앰플이 나랑 잘 맞아서 토너도 사봤어
파하 성분 들어 있어서 민감 피부 각질 제거에 좋다길래 샀어 메디힐 왕면봉으로 피보고 몸사릴 때라 아하 바하 성분은 피하려고 했거든(왕면봉이 아하, 바하 함량이 높아)
난 닦토로 썼고, 확실히 자극 없이 각질제거가 되는 느낌이었어 한통 다 비울 쯤엔 좁쌀 같은게 덜 났고. 묵은 각질을 없애서 좁쌀이 날 구멍? 원인?들을 없애주는 느낌이랄까

시드물 / 호호바 오일
여드름 피부는 여드름 자체만으로도 스트레슨데, 압출 하고나면 건조, 민감해지기도 하고, 각질이 올라오곤 하잖아? 지성피부라 각질이 올라오진 않더라도 피부가 건강하지 못한 느낌이거나 화장이 안 먹고, 피부가 두꺼운 느낌? 그럴 때 바르면 좋은 것 같아 가격도 저렴해서 부담스럽지 않았음 아침에 바르면 화장이 좀 안 먹어서 저녁에 발라주는게 좋아
나 시드물 처돌인데 사용감이 별로네~ 하는 건 있었어도 피부가 뒤집어진 화장품은 없었던 것 같아 요즘 건조하니까 이거 사봐 배송료 합쳐도 만원 안된다

시드물 / 아크바이 모델링 팩
여드름엔 마스크팩 보다 워시오프팩, 모델링팩이 더 좋다는 거 알아? 이것도 피부과 의사한테 들음. 이건 피부과나 관리실에서 해주는 그런 모델링팩인데 바르자마자 얼굴 온도가 확 내려가는게 느껴져 여드름 피부는 얼굴 온도를 내려주라고 하잖아? 피부열이 내려가서 그런지 붉은기운(여드름 자국X 홍조 같은 붉은기ㅇ)이 줄어들었어
하지만 물 조절 잘못하면 대참사가 일어날 수 있음. 그래서 귀찮아서 잘 안하게 돼

토너랑 같은 브랜드 락토클리어 / 스팟 앰플
원래 나만 아는 꿀템 느낌이었는데 요즘엔 쭉빵에서도 꽤 얘기 돌더라
이것도 피부과 의사가 추천해줬어. 나 다니던 피부과 의사였는데, 자기가 파는 건 아니고 본인 딸이 여드름이 심한데 이거 쓰고 효과 본 것 같다고 추천해주더라고
지금까지 12통 정도 쓴 것 같아 6개 세트로도 팔고 낱개로도 팜
원래 피부과에서 압출 받고도 하루이틀 뒤면 다시 좁쌀, 화농성 여드름으로 뒤덮이는 피부였는데 매끈해지는데 일등공신임
다른 후기들에서도 나오지만 냄새는 별로야 화장품에서 이런 냄새가 난다고? 라는 생각이 들긴하는데 쓰다보면 적응됨..
여드름 난다면 이건 필수로 사야돼 친구 언니 동생 이모 삼촌 회사동료까지, 부모님의 원수 빼고는 다 추천하고 다니는 내 최애

시드물 / 알로에
시드물 세개째 미안.. 어쩔수 없는 시드물 처돌인가봐
얘도 피부열 내리는데 최고야 지성용 중건성용 있고, 나는 지성용샀어
너네 그거 아니? 시드물 올영에도 파는거? 뒷북이면 미안ㅎ 난 올영에서 지성용 구매
여드름 곪으려고 할 때 모기 물린 것처럼 간질간질하잖아? 그때 두껍게 발라주면 다음날 아침에 진정되어 있어


＠셋째, 피부과 약＠
대표적으로 많이 먹는게 로아큐탄, 미노씬 이 두가진데 난 둘 다 부작용 있었어

로아큐탄은 잠깐 좋아지는 듯 하더니 끊으면 바로 나빠졌고,
탈모.....랑 안구 건조증이 너무 심했어
샴푸 할때마다 머리카락이 후두둑 떨어지고, 하드렌즈 끼는데 눈 깜빡하면 렌즈가 빠져버릴 정도

그리고 미노씬은 하루 1번인가 2번인가 일주일 먹고 식도염 걸림..
목이 너무 갑갑하고 숨이 제대로 안 쉬어져서 큰 병인가 싶어서 병원 갔더니
미노씬 부작용이고, 식도염 걸려서 찾아오는 사람들 많다고 잘 알아보고 먹으라네
약도 케바케 사바사니까 선택은 본인이 하는걸로


＠넷째, 식습관＠
첫째도 잠, 둘째도 잠, 셋째도 잠!!!!!! 넷째 다섯째는 음식
잠이 여드름이랑 연관 깊다고 느낀게, 내가 몸이 안 좋아서 수술 때문에 입원을 했었거든
7일 정도였는데 매일 하루 20시간씩 잔 것 같아
밥 먹고 티비 조금 보다가 졸려서 자고, 간호사 들어와서 밥주면 깨고 자고 먹고를 반복했고, 여드름이 싹 없어지는 건 물론, 그냥 애기 피부처럼 보들보들해졌어(퇴원하고 다시 원래대로 돌아왔지만)
병원 밥만 먹고 나쁜 음식 안 먹은 것도 효과가 있었던 것 같아. 스트레스 안 받은 것도
그리고 평소에 라면이나, 햄버거, 과자를 안 먹어
저 세가지는 일년에 먹는 횟수 손으로 꼽을 수 있어 저걸 끊어서 여드름이 안나? 라고 하면 단호하게 놉! 그런데 저것들을 많이 먹으면 여드름이 더더더 늘긴하더라
사회 생활 하면서 잠 많이 자고 음식 가려먹긴 힘들지만, 그래도 할 수 있는 한 노력은 해보자

요약하자면,
＠피부과 시술,약. 맞는 사람한텐 좋다. 케바케지만 난 다시 하라면 안함. 압출 정도는 할 의향 있음
＠피부 상태에 따라 잘 맞는 화장품을 찾아 쓰자
＠잠을 무조건 잘 자자
＠음식 잘 가려 먹자
너무 뻔한 얘기 일수도 있지만, 내 경험담 남겨봤어. 도움됐길 바래!
영수증은 온라인으로 지금 찾아지는 것만 남길게
문제 있으면 둥글게 말해줘~

[Skam]

나도 여드름 때문에 진짜 넘 스트레스야 생정 고마워ㅠㅠ

[복세편살하자고]

고마워 ㅠㅠ 진짜 잠 챙겨서 자야겠다

[파 티]

고마워..ㅠㅠㅠ

[파 티]

혹시 질문해도 될까? 나 알라딘필링이나 해초필 생각중이었는데 효과 아예 없었어?ㅠㅠㅠ

[경수야널구원해]

ㅈㄴㄱㄷ 나 알라딘 필링 3회했는데 진짜 좋아졌어

[파 티]

앗 너무 고마워ㅠㅠㅠ 하러가야겠다 피부과에서 했어? 아니면 관리샵에서 했어??

[파 티]

고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 피부과에서 했어? 관리샵에서 했어??

[경수야널구원해]

샵에서!! 샵이 필링하고나서 진정 더 잘해주는거같아!

[경수야널구원해]

에스테틱...? 아마 그런거같은데...

[파 티]

혹시 클렌징워터 뭐썼어?

[여진구처돌이]

잘봤어!! 고마워!!

[아따아따단ㅂ1]

여드름피부 나아졌다는 후기에 항상 시드물 잇더라.. 진짜 좋은가보네

[임강성]

이런 여드름 생정에는 항상 시드물이 있는데 나는 왜 여기 제품이 안맞는걸까ㅜㅜ슬프다

[고마워 사랑해 행복만 줄게요]

고마워ㅠㅠ

[그때처럼]

혹시 피부타입이 어떻게 돼??

[부우웅칙]

앰플은 언제발라?

[베베추]

와대박 ㅠㅠㅠㅠ잘봤어

[홍로]

나 앰플로 효과봤다ㅠ 말한것처럼 나는 침냄새 비스무리하게 낫지만 들어갈수만 잇다면야ㅋㅋ 아크앰플 이후 빛과소금이 되어준 앰플 진짜 놀랬어ㅠㅜㅜㅜㅠ 글쓴아 진짜 너무너무 고마워ㅠㅠㅠ❤❤❤

[공기청정구역]

나 이틀전에 배송와서 이틀간 발랐는데
두번다 농있는데다가 발랐는데 진정됬어!! 1mm정도 크기 농!

[공기청정구역]

응응 상관없어!!
근데 농이 너무 크게 꽉차면 짜는게 차라리 낫지않을까 싶긴해. 난 몇년동안 그냥 짰는데 괜찮았고 솔직히 아직도 화장품이 좋으면 얼마나 좋겠어 싶은 마음도 있어ㅠㅠ
이번에도 짜볼까 하다가 댓글에 농에도 효과있다는 말보고 실험삼아 해본거였거든..!
그래도 확인해줬음 하면 댓글달아주라!!

[공기청정구역]

아하ㅠㅠ 짜면 안된다고했구나ㅠㅠ 난 저것보다 반정도 작은? 그정도였는데 확실히 가라앉았어 근데 안에까지 엄청 곪아있는건 아니였어. 나라면 일단 속는샘치고 사볼것같아 고름에 효과가 있는것같거든! 근데 속까지 곪아있는건 나도 잘 모르겠어ㅠㅠ 더 퍼지기전에 피부과가서 압출받던가 아니면 꼭 이게 아니더라도 뭐라도 사서 발라봐!!

[공기청정구역]

뭔가 백퍼 효과까지는 아닌것같아
턱에 중간크기(3mm?) 고름있었을때 이틀간 발랐을때 서서히 괜찮아졌고 지금은 흔적만 남았는데
어제 생긴 1mm짜리 고름은 하루 바르고 오늘 안괜찮아짐.. ㅠㅠ 이유는 나도 모르겠어

[공기청정구역]

저 락토 뭐시기 앰플이랑
시드물 알로에 에센셜? 그거 사서 바르고있는데
이틀간발랐는데 넘좋음 ㅠㅠ
엄마도 오늘은 여드름 좀 들어갔네라고 먼저 말하셨음
진짜 이걸로 박멸됬으면 좋겠다ㅠㅠ
호호바오일도 샀는데 생각해보니 내 여드름 모낭염같아서 일단 킵해두고 있어(발라도 상관은없나?)
글써줘서 고마워!

[히움]

락토클 결제해벌임...ㅎ 나 여드름이 아니고 빨간점같은 피부염인데 괜찮을라나..?하

[노잉과바당]

글 고마워ㅠㅠ 혹시 여드름 흔적은 어떻게 없앴어???

[인준절미]

고마워 ㅜㅜ

[떡볶이좋앙]

고마워....

[오늘죽을까]

피부과 진짜 공감 ㅜㅜ돈에 비해서는 진짜 효과 없는거같아 방금도 알라딘필 하고왔는데 돈도 돈인데 고통이 진짜 하ㅜㅜ개아프고 한 뒤에도 신경쓰여 누가 유리조각 얼굴에 박아놓은거같아 이거 언제쯤 괜찮아져..?

[표도르포도]

고마워

[내인생말랑말랑]

고마워ㅜㅜ