Re:Re:근데요.......생식 칼로리가 보통 어케 해요?

[기필코!!]

이롬에서 나오는 황성주 생식은 1팩이 40g으로 170Kcal 입니다.
우유하나는 120Kcal 이니깐 한끼에 300정도입니다.
(참고로 1숟가락은 40g이 안됩니다. 아마 10 ~ 15정도)
** 이것도 참고 사항 - 서울우유 저지방 우유가 200ml에 80Kcal로
타사 저지방 우유보다 10Kcal 낮구요 일반우유보다 40kcal가 낮아요
즐거운 다이어트하세요



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대부분 생식 칼로리가 140에서 170정도 합니다..
거기에 우유와 함께 드신다면..우유 칼로리와 플러스 시켜 보시면..알겠져?? ^^





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글을 읽다보니..........생식 다이어트 많이 나오던데.......

전 아침을 항상 우유 200ml와 생식 한스푼으로 먹거든요........

근데 그게 칼로리가 많이 나가나요?

음.................

몰랐던 사실인데.............

알려주세요.............