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<P>원래 체중이 100kg 이였구요 헬스를 1년정도 다녀서 70kg까지 빼고 몸도 어느정도 만들었습니다</P>
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<P>그러나 다시 일이 바빠 운동을 못하고... 그러다보니 체중80kg으로 다시 늘고... 요번에 다시 운동을</P>
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<P>시작합니다. 운동이 너무좋아서 다른건 재미없어도 운동은 재미있어서... 진로를 이쪽으로 정했구요</P>
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<P>제꿈은 퍼스널트레이너가 되는 것입니다. 여기서 질문 드릴께요 </P>
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<P>예전에는 프로콤플렉스+자연식으로 운동을 했는데 정말 멋진 몸을 만들고 싶습니다. 외국 선수들 보면</P>
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<P>지방분해제,지방/탄수화물억제제,혈관확장제,크레아틴,단백질보충제 등등 엄청 많은 종류를 먹더라고</P>
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<P>요 저것들의 효과와 어디제품이 좋은지 [부작용은 없는지] 제가 알아본것은 BSN제품입니다.</P>
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<P>질문정리할께요</P>
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<P>1번째질문 보충제가 광우병을 유발한다는 기사를 보았는데 안전한가요?</P>
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<P>2번째질문 지방분해제,지방탄수화물억제제,혈관확장제,크레아틴등도 안전한가요?</P>
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<P>3번째질문 보충제와 지방분해제,지방탄수화물억제제,혈관확장제,크레아틴등이 몸에 안전하다면 어디</P>
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<P>제품이 좋을까여? 추천좀해주시고요</P>
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<P>마지막 제가알아본것은 BSN사 제품이 좋타던데 지방분해제(더몬액스),지방/탄수화물억제제(치터스)</P>
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<P>보충제(트루메스게이너) 이러케 3가지를 먹을려고하는데요 어떤가요 좋은제품인가요?</P>
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카페 게시글
영양-보충 Q & A
보충제.지방분해제,억제제 관련질문 답변부탁드립니다.
피글렛
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조회 434
07.07.13 20:51
댓글 3
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첫댓글 1. 광우병을 유발한다....글쎄요 아직까지 보충제를 이용해서 광우병이 발생된 사례는 1건도 없습니다. 언론에서는 무슨 근거로 그 이야기를 하는지 모르겠지만...대부분 언론에서는 보충제를 보는 시각이 좋지않죠..
2. 안전까지는 보장하기 어렵습니다. 이는 개인의 체질 , 특성이 모두 다르기때문입니다. 가령 우리가 먹는 음식도 개인에 따라 알레르기를 일으키지않습니까...위 제품은 강한성분으로 과다복용 및 장기복용은 문제를 일으킬 수 있는 제품이죠....즉 적정량을 유지하고 섭취와 휴지 싸이클을 맞춘다면 큰 문제를 일으키지는 않는다고 봅니다.
네 답변 고맙습니다 다른분들고 의견이나 댓들써주시면 ㄳ요