안녕하세요 그놈의 지겨운 다이어트..
4월달에 중요한 일이 있어서 식이 + 운동 급으로 들어갔어요.
회사다녀서 도시락을 싸가지고 다니거든요.
제가 탄수화물 중독이라서 ㅋㅋ
두부와 김치 팽이버섯 볶음과 양배추 삶은것. 훈제오리고기3점 간식으로 오이
저 통은 한 10cm 정도 되나. 높이는 2cm 정도 됩니다.
그리고 홍초에 물탄거구요.
칼로리 계산 잘 못해서 이 정도면 괜찮은지. ^^;
첫댓글 고루고루 잘섞었네여~~~~건강식인데여ㅎㅎㅎ
아. 감사합니다. 이제부터 시작이에요!!ㅋㅋ
맜있겠네요 ㅠㅠ 먹구싶어용ㅇ
감사합니다. 맛은 오늘 점심에........ ^^
아...마싯겟다 ㅠ
감사합니다. 아직 먹어보지 않아서. 내일은 또 멀 싸야할까 고민중이에요 ^^
사진에 있는 물병 어떤 제품이나요???궁금해요 알려주세요!
파리바게트가면팝니다ㅋㅋ천원일거에요
우와 완존 빠르 답변 감사드려요 ^^^
진짜 답변들 빠르시당..ㅎㅎ 파리바게트 가면 1000원주고 팔더라구요~^^
담백하고 건강해 보이네요~화이팅입니다.^^
감사합니다. 군것질 하던걸 끊으니 미치겠어요^^ 님두 화이팅!!!
와~정말 부지런 하시네요~~^^
아직 처음이라서요.. 내일은 어떻게 될지.. 몸 많이 움직이려고 노력중이에요 감사합니다^^
이렇게 도시락 쌀 생각도 못하고 있었는데 저도 도시락 싸서 다녀야겠어요~~
저는 회사에서 식비가 나오기 때문에 절약하려구요 ^^ 오늘 점심때 먹었었는데 밥이 좀 차가운거 빼고는 맛있었어요^^ 배도 불렀구요. 오이는 좀 남겨놨다가 방금 5시쯤 먹었구요^^
제가 좋아하는거 다 있네요 ㅋ맛있겠답 ㅎ
저도 제가 다 좋아라 하는거여서 ^^
전 맨위에 저거 ㅋㅋ 맥주인줄 알았어요 ㅋㅋㅋ
와우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맥주 지금 절실하지만 당분간 참으려구요^^
삭제된 댓글 입니다.
밥은 엄마가 하기때문에 ^^;; 제가 한거라고는 양배추 삶는거랑 오이 밖에 엄써영 ^^
네 두부가 있어서 그나마 배 불러요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 칼로리 계싼 못하지만~ 건강해보이는 식단이에요!
도시락을 싸가지고 다니시는거예요?
첫댓글 고루고루 잘섞었네여~~~~건강식인데여ㅎㅎㅎ
아. 감사합니다. 이제부터 시작이에요!!ㅋㅋ
맜있겠네요 ㅠㅠ 먹구싶어용ㅇ
감사합니다. 맛은 오늘 점심에........ ^^
아...마싯겟다 ㅠ
감사합니다. 아직 먹어보지 않아서. 내일은 또 멀 싸야할까 고민중이에요 ^^
사진에 있는 물병 어떤 제품이나요???궁금해요 알려주세요!
파리바게트가면팝니다ㅋㅋ천원일거에요
우와 완존 빠르 답변 감사드려요 ^^^
진짜 답변들 빠르시당..ㅎㅎ 파리바게트 가면 1000원주고 팔더라구요~^^
담백하고 건강해 보이네요~화이팅입니다.^^
감사합니다. 군것질 하던걸 끊으니 미치겠어요^^ 님두 화이팅!!!
와~정말 부지런 하시네요~~^^
아직 처음이라서요.. 내일은 어떻게 될지.. 몸 많이 움직이려고 노력중이에요 감사합니다^^
이렇게 도시락 쌀 생각도 못하고 있었는데 저도 도시락 싸서 다녀야겠어요~~
저는 회사에서 식비가 나오기 때문에 절약하려구요 ^^ 오늘 점심때 먹었었는데 밥이 좀 차가운거 빼고는 맛있었어요^^ 배도 불렀구요. 오이는 좀 남겨놨다가 방금 5시쯤 먹었구요^^
제가 좋아하는거 다 있네요 ㅋ맛있겠답 ㅎ
저도 제가 다 좋아라 하는거여서 ^^
전 맨위에 저거 ㅋㅋ 맥주인줄 알았어요 ㅋㅋㅋ
와우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맥주 지금 절실하지만 당분간 참으려구요^^
삭제된 댓글 입니다.
밥은 엄마가 하기때문에 ^^;; 제가 한거라고는 양배추 삶는거랑 오이 밖에 엄써영 ^^
삭제된 댓글 입니다.
네 두부가 있어서 그나마 배 불러요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 칼로리 계싼 못하지만~ 건강해보이는 식단이에요!
도시락을 싸가지고 다니시는거예요?