안녕하세요? 까페에 글올리는것은 처음이네요
예전부터 자각몽에대해 어느정도 알고 있었는데
이곳을 알게되서 더 체계화되고 구체적인 정보를 얻을수 있어서
참 좋네요. 저는 아직 초보라서 꿈을 오래지속시키지는 못합니다. ㅠㅠ
꿈일기도 까페알고난다음부터 쓰기 시작했구요 .;;
아 .. 제가 알려드리고싶은 방법은 시계초침을 이용하여 WILD상태의 진입입니다.
이 방법을 쓰면 저는 따로 수면마비를 거치지 않고 자연스럽게 자각이 되곤 합니다.
잘때 알람 시계의 초침에 귀를 귀울이며 잠을 청합니다. 강하게 암시한다던지... 나는
꿈을 꿀꺼야 하고 마음속으로 되뇌이는것은 초보때 오히려 힘들더군요.. 잠이 달아나
기 때문에... 시계초침에 자연스럽게 귀를기울이며 잠을 청하면... 단 절대 의식의 끈을
놓지는 말고요. 그냥 귀를 기울이세요.. 그러면 어느 순간부터 초침소리가 들리지 않을
때가 있답니다. 그때를 잘 이용해서, 이제 암시를 합니다. 꿈이다. 이제부터 일어나는일은
꿈이다.. 이런식으로요.. 그러면 분명히 자신은 눈을 감고 있었는데, 어느순간
캄캄했던것이 환해집니다. 이때 리얼리티 체크를 몇번 해주고, 회전테크닉을 써서
진입을 하면 됩니다..^^;
가장중요한점은........ 처음 자각을 했을때, 절대 무리한것을 하면 안됩니다.
자각몽 상태를 처음 느낄때는 무엇이든 이것저것 하고 싶지요
미소녀를 소환한다는둥, 미친듯이 때려부순다거나.... 기타 -_- 꿈에서만 할수있고
현실에서 하면 범죄가되는것등.... 저같은경우도 워낙에 판타지나 무협을 좋아하기에
자각을 하자마자 처음부터 '로도스도전기의 아름다운 엘프 디드리트를 만나서 무언가 하고싶다=_= '
했다가 가뜩이나 아스라이 기억나는것을 꿈에서 찾다가 깨버렸습니다..
그래서 눈물을 흘리면서 아쉬워했다는 예전의 추억이.........
어려운것을 바로하면 깹니다.
처음에는 '아.. 이것이 꿈속에서의 나구나. 이런 느낌이구나.. ' 이런것부터 인지하도록
하세요. 그래야만 꿈이 더욱 오래 지속됩니다.. 저는 현재 15분~20분정도 지속
할수 있습니다. 그 이상은 아직 너무 힘들더군요...
그럼 여러분들도 꼭 성공하시길..^
첫댓글 오 오늘꼭 해봐야겠네요 좋은정보 ㄳ합니다
똑딱이 테크닉 인것 같네요. 모닝냅으로 시도하면 아주 성공률 높은 테크닉인것 같더군요.
오오, 좋은 테크닉! 매트릭스의 세계에 올려주심 좋을텐데^^;
와, 전 초침소리때문에 오히려 시끄러워서 짜증났는데 이렇게 좋은 방법이;! 오늘 꼭 해봐야징.
오호 저도 민셩님처럼 시끄러웟는데 ㅎㅎ 이제부터 도전해봐야 겟군요..
윽.. 내 수면의 적 초침이 저렇게 쓰일줄이야..
좀비님 감사^^ 오늘 그방법으로 루시드드림 성공했습니다~^^ 그리고 이 게시물 매트릭스 게시판으로 옮기면 좋을텐데;;
이거 무지하게 어려워 ㅠㅠ