청색광 차단어플 사용하고 계신분있나요?

[센스/김동욱]

오늘 알게됬는데
자기전에 항상 핸드폰으로 웹툰 카페 유투브등등
보고있다보면 잠이 슬슬와서 잠을자는 1인입니다

지금도 못자고 이런저런 정보들을보다가 우연히 청색광이 눈에좋지 않고 잠을 3시간까지 미뤄버린다는 글을봤는데요

일단 다운받아 지금도 사용중이긴한데
이게 가시성이 많이 않좋네요

혹시 괜찮은 어플 사용하고계신분 공유부탁드립니다

[v.rossi(박정순78)]

핸드폰 보호필림을 바꿔보시는 것도 괜찮습니다 가격이 저렴한것 있고 않은것도 있구요^^ 검색해보시면 가격대비 괜찮은 제품도 많더라구요^^

[불꽃포카리]

저는 블루라이트 강화유리 필름 씁니다 찾어보다가 발칸 블루라이트라고 가격도 저렴하고 좋더라구요

[클라우드/한정훈]

전 사용중입니다.
다만 맑은날 실외에서는 꺼두기도 하구요
되도록 상시작동되게 해둡니다.
블루라이트 제거 정도를 조절해보시는거도 좋아요.
컴퓨터도 색온도를 낮춰둡니다.
그래픽이나 사진관련 작업 아닐땐 의미 없으니까요

[아이스블루/임재훈]

블루라이트 차단 어플 쓰고있구요 기본 네츄럴색 30프로 쓰고있어요
낮엔 끄고요 밤에 불꺼놓고 눈앞에서 폰 볼때 켜서 봐요
첨엔 적응 안되다가 적응되니 좋네요 벌써 2년쓴거같네요