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#헤드라인뉴스
( 2021. 6. 16. 수요일 )
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과로사 대책 2차 사회적 합의 임박
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7년만에 네이버 추월
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日, 주일무관 불러 항의
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'상위 2%' 9억 초과분에 과세
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제주 해상 강풍
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➡️ 오늘의 영어 한마디
핸드폰 꺼.
Turn off your cell phone.
turn off : 끄다
벌써 그렇게 했어.
I already did.
already : 이미, 벌써
핸드폰 진동모드로 해.
Turn your phone to vibration mode.
vibration mode : 진동 모드
네 핸드폰이 몇 차례 진동했어.
Your cell phone has vibrated several times.
several times : 여러 차례
😊 오늘의운세 6월 16일 수요일
[음력 5월 7일] 일진 : 을미(乙未)
〈 쥐띠 운세 〉
84년생
일시적으로 생기는
감정을 잘 통제해야 한다.
72년생
금전관리를 잘해야겠다.
어이없게 손해를 보거나 지출하게 된다.
60년생
신체 에너지가 떨어지니
영양제를 복용한다든지
보양식을 챙겨먹는 것이 좋겠다.
48, 36년생
생각이 너무 많아
잠을 이루기가 어려울 수 있다.
운세지수 38%. 금전 40 건강 35 애정 35
〈 소띠 운세 〉
85년생
일의 능률을 기대하기 힘들겠다.
너무 재촉하거나 무리하지 마라.
73년생
남에게 맡기거나
일을 시키면 문제가 생긴다.
직접 확인이 필요하다.
61년생
평소보다 몇 배로 더 머리를 써야
재물을 손에 넣을 수 있을 것이다.
49, 37년생
들어오는 것이 없이
써야 하는 일만 있다.
운세지수 31%. 금전 35 건강 30 애정 35
〈 범띠 운세 〉
86년생
몸이 열개라도 모자란다.
일이 많아져서 일찍
귀가하기는 어려울 것이다.
74년생
문제가 생길 수 있으니 꼼꼼히
잘 체크하면서 일처리를 해야 한다.
62, 50년생
손재를 조심해야 하는 날이다.
금전거래는 피하는 것이 좋겠다.
38년생
꿈에도 몰랐던 새로운 사실을 알게 된다.
운세지수 58%. 금전 55 건강 55 애정 60
〈 토끼띠 운세 〉
87년생
결혼에 골인하게 될 운명의 연인을
만나게 되는 중요한 날이다.
75년생
모든 것을 솔직하게
털어놓아야 해결책을 찾는다.
63년생
좋은 정보를 얻게 되거나
받는 것이 많은 날이다.
51, 39년생
상처를 받지 않도록 조심해야 한다.
상대를 배려하는 마음이 최우선이다.
운세지수 91%. 금전 90 건강 95 애정 95
〈 용띠 운세 〉
88년생
갑자기 일이 생겨
약속을 지키지 못하거나 계획이 바뀐다.
76년생
중요한 물건을 잃어버릴 수 있으니
소지품 관리를 잘해야겠다.
64년생
수입이 있어도 지출할 곳이 많으니
돈이 주머니에 머물지 못한다.
52, 40년생
겉으로는 아무렇지 않은 척해도
속으로 마음이 편치 않다.
운세지수 56%. 금전 60 건강 55 애정 60
〈 뱀띠 운세 〉
89년생
창조적인 아이디어를
개발하기 위해서는 열린 사고가 필요하다.
77년생
좋은 실적을 올릴 수 있을 것이다.
쉽지 않은 상황에서 계약을 성공시킨다.
65, 53년생
적극적으로 활동하는 사람에게
재물복이 따라주는 날이다.
41년생
누구를 대하든
적절한 예의와 배려가 있어야 한다.
운세지수 87%. 금전 90 건강 85 애정 90
〈 말띠 운세 〉
90년생
무슨 일이든지 세심하면서도
용의주도한 계획이 필요하다.
78년생
아침부터 저녁까지
바쁘지만 얻는 것이 있겠다.
66년생
큰 것을 바라면
그만큼의 고생을 각오해야 한다.
54, 42년생
혼자서 해결하기에는
시간은 물론이고 모든 것이
역부족이니 도움을 청하는 것이 좋다.
운세지수 88%. 금전 90 건강 80 애정 90
〈 양띠 운세 〉
91, 79년생
지금은 힘들어도 견뎌내야 한다.
67년생
잘못된 판단에 의한
손해가 따를 수 있으니
어떤 결정도 하지 않는 것이 최선이다.
55년생
어떤 대가를 바라면 원하는
결과가 따르지 않아서 실망만 크다.
43년생
쉽게 갈 수 있는 일을 어렵게 만드는
사람 때문에 피곤해진다.
운세지수 52%. 금전 50 건강 50 애정 55
〈 원숭이띠 운세 〉
92, 80년생
자신이 책임지고
처리해야 할 일만 하기에도 벅찬 하루다.
68년생
아직은 힘이 부치는 운세니
너무 무리하지 마라.
56년생
섣부른 투자는 손해만 부른다.
좀 더 추이를 지켜보면서
판단을 내려야겠다.
44년생
적절하지 않은 언행으로
비난을 살 수 있으니 조심하라.
운세지수 71%. 금전 70 건강 65 애정 70
〈 닭띠 운세 〉
93, 81년생
흔들리는 감정에 좌우되지 않고
감정을 잘 조절해야 하는 날이다.
69년생
조금만 양보해야 한다.
서로에게 이익이 되어야
지속적인 거래관계를 이어갈 수 있다.
57년생
좋은 기회를 주는 은인을 만나게 된다.
45, 33년생
받을 돈이 있다면
차일피일 미루지 말고 빨리 처리하라.
운세지수 62%. 금전 55 건강 60 애정 60
〈 개띠 운세 〉
94, 82년생
첫 인상이 중요하지만
첫 인상으로 모든 것을 판단하지 마라.
70년생
갑자기 생긴 일로
스케줄을 조절해야 하는 상황이 생긴다.
58년생
너무 바빠서 몸에 무리를 줄 수 있다.
일도 중요하지만 건강에 신경 써야 한다.
46, 34년생
무엇이 문제인지 그 이유부터 찾아라.
운세지수 33%. 금전 40 건강 35 애정 40
〈 돼지띠 운세 〉
95, 83년생
꿈꾸는 것 같고 거짓말 같아
믿기 어려운 일이 생긴다.
71년생
새로운 도약을 위한
기회의 발판이 마련되는 때다.
59년생
재물운이 따라준다.
시도하는 일이 잘 되어서
이익으로 돌아오게 될 것이다.
47, 35년생
다행히 문제점이 발견된다.
수습하게 되서 잘 넘어간다.
운세지수 94%. 금전 95 건강
* 여름과일 하루 중 언제
먹으면 좋을가 ?
☞ 복숭아 :
저녁에 먹는 것이 좋다.
폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을
저하시키고 암을 예방하며,
혈압을 낮추는 데 도움이 된다.
☞파인애플 :
저녁식사로 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다
파인애플에 들어 있는 브로멜린이란 단백질
분해 효소가 단백질의 소화를 돕기 때문이다.
☞수박 :
아침,저녁에 먹어도 되나 늦은 밤에는 피한다.
야뇨증, 전립선비대증 같은 배뇨장애가 있으면
저녁에는 되도록 먹지 않는다.
☞토마토 :
아침,저녁으로 언제 먹어도 좋다.
혈압을 낮추는 효과가 있어 혈압이 올라가는
오전에 먹으면 좋다.
토마토는 혈압을 낮춰 몸을 차게 하므로 노약자는
생토마토보다 익혀 먹는 것이 좋다.
또, 토마토는 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방이
쌓이는 것을 예방한다.
☞ 바나나
저녁에 먹는다.
신경안정 효과가 있어 스트레스로 불면증과
피로해소 효과가 있으며,
껍질과 과육 사이에 많이 들어 있는 펙틴은
배변활동을 돕는다.
☞ 포도 :
아침에 먹으면 좋다.
포도는 세포에 에너지를 원활히 공급해 주고
피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인
과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고
식욕을 돋운다.
☞블루베리 :
아침에 먹는 것이 좋다.
안토시아닌이 피를 맑게 해주며,
심뇌혈관질환의 위험을 감소시키고,
강력한 항산화 작용을 한다.
☞사과 :
되도록 아침에 먹는다.
밤에 사과를 먹으면 위의 산도가 높아져 속이 쓰리고
소화가 덜 된 섬유소로 인해 가스가
차면서
개운하지 않은 느낌이 들 수 있기 때문이다
또,늦은 밤 빈 속에 사과를 먹으면 위의 산도가
높아져 속이 쓰릴 수 있다.
➡️[ 조선일보] 고혈압 가볍게 보다가 ‘혈관 댐’ 무너지면∙∙∙ 뇌∙심장까지 와르르
https://today.orangelife.co.kr:8040/om/4zNSmRQUzh/omctssm001m.mdv?cid=9xkkxLYGPWY9GDdpV5zft1DBh4gg4pqZN
➡️ 오늘의 증시 및 지표
( 국내.해외 )
http://me2.do/Gki0Dbtu
첫댓글 좋은 정보 감사합니다♥️