Raising two kids, it's really hard to get any me time.

[향상일로]

A: Raising two kids, it's really hard to get any me time.

B: I agree. That's why I started waking up early in the morning.

A: Oh, really?

B: Yes, I wake up around 5 AM and have my own routine for about 2 hours every day.

A: Do you get enough sleep that way?

B: I go to bed early with the kids at their bedtime.

A: 아이를 둘 키우다 보니 나만의 시간을 갖기가 참 쉽지 않네요.

B: 맞아요. 저는 그래서 새벽 기상을 시작했어요.

A: 아, 그래요?

B: 네, 새벽 5시쯤 일어나서 나만의 루틴을 매일 2시간 정도 가져요.

A: 그러면 잠이 부족하지는 않으세요?

B: 아이들이 자는 시간에 같이 일찍 잠자리에 들어요.

me time 혼자만의 시간

early in the morning 새벽 이른 시간

for about 2 hours every day 매일 약 2시간씩

get enough sleep 충분한 수면을 취하다.

go to bed early 일찍 잠자리에 들다.

[출처] EBS radio shows