"팔을 올리고 내릴때 통증?" 힘줄 손상에 의한 어깨회전근개파열을 의심할 수 있습니다.

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▣ 정의

어깨를 움직이는 중요한 4가지 힘줄을 어깨 회전근개라하며 이 힘줄의 손상을 회전근개 파열이라 합니다.

회전근개(어깨힘줄)가 완전히 파열되기 전까지는 주로 통증과 불편함만 있으며, 적절한 치료와 재활을 통해 완전한 회복을 얻을 수 있습니다.

하지만 어깨힘줄이 파열되면 자연적으로 치유되지는 않으며, 통증이 있는 시기와 통증이 없는 시기가 반복되면서 파열의 크기는 계속 증가하고 결국에는 어깨운동의 제한 및 회전근개성 관절증으로 진행됩니다.

대부분의 파열 원인은 무리한 운동 때문입니다.

기온이 올라가면서 야외활동과 운동량 증가로 무리한 어깨 움직임 때문에 어깨 통증을 호소하는 사람이 많아지고 있습니다. 어깨 통증 원인이 회전근개 파열일 경우 방치말고 초기에 발견하여 수술 받는 것이 대부분 예후가 좋습니다.

A씨는 어깨의 심한 통증으로 인근 병원을 찾았다가 오십견이라는 말에 주사와 물리치료를 받았습니다. 하지만 증상은 나아지지 않았습니다. 고민하던 A씨는 어깨관절 전문의를 찾아 추가로 MRI 검사를 받았고, 어깨 힘줄(회전근개)가 파열됐다는 진단을 받았습니다. 이후 관절경술을 통해 힘줄 봉합을 받은 뒤 심했던 통증이 사라지고 어깨 관절 운동 범위도 회복됐습니다.

회전근개 파열 환자 7년 새 73% 증가하고

기온이 올라가면서 야외활동을 즐기는 사람과 다가 올 여름을 맞이해 운동을 하는 사람이 많아졌습니다. 하지만 겨우내 위축됐던 근육을 갑자기 사용하면 탈이 나기 쉬운데, 특히 어깨는 부상을 당하기 쉬운 부위입니다.

건강보험심사평가원에 따르면 회전근개 손상으로 병원을 찾은 환자는 2010년 7만 5천여명에서 2016년 13만 여명으로 7년 새 73% 증가했고 성별로는 남성 71%, 여성 76% 증가했고, 2016년 기준 남녀모두 50~60대가 가장 많았습니다.

회전근개 파열은 어깨를 움직이는 네 개의 힘줄이 반복되는 손상이나 마모에 의해 찢어지는 것으로 나이가 들면서 생기는 퇴행성 질환이며 주로 50이상에서 많이 나타나지만 최근 스포츠 인구의 증가로 30~40대 젊은 층에서도 많아졌습니다.