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<p> </p><p style="text-align: left;"><span style="text-align: center; background-color: transparent; font-size: 9pt; line-height: 1.6;">슬개골 통증에 힘들어하는 회원들이 많은거 같더군요.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="text-align: center; background-color: transparent; font-size: 9pt; line-height: 1.6;">저두 수술후 슬개골 통증(외측에 특이 많아짐)때문에 재활운동 자체를 수행하는데 어려움이 많아서 자료를 검색하다가.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="text-align: center; background-color: transparent; font-size: 9pt; line-height: 1.6;">동영상을 발견했습니다.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="text-align: center; background-color: transparent; font-size: 9pt; line-height: 1.6;">영어이지만..이해하기 쉽네요.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="text-align: center; background-color: transparent; font-size: 9pt; line-height: 1.6;"> </span></p><p style="text-align: center;">슬개골 파열에 대한 이해</p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Qe6VNxxOJaw" target="_top" class="tx-link">http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Qe6VNxxOJaw </a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">슬개골 탈구에 대한 이해.</p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=TVTmz0zAsqA" target="_top" class="tx-link">http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=TVTmz0zAsqA</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">연골 연화증에 대한 이해</p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.marathon.pe.kr/injury/chondromalacia.html" target="_blank" class="tx-link">http://www.marathon.pe.kr/injury/chondromalacia.html</a><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/205FB44F51134E562E" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="300" actualwidth="300" id="A_205FB44F51134E562E4DC5" id="A_205FB44F51134E562E4DC5"/></p><p></p><p style="text-align: right;"> </p><p> </p><br><br></div><p><br></p>
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슬개골(patella) 에 대한 동영상 자료 및 자료
뎃스커
추천 0
조회 204
13.12.09 20:02
댓글 3
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첫댓글 좋은 정보 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다..
슬개골 파열에 대한 이해 동영상만 보았는데요..제가 전에 등척성 운동시 무릎 통증이 극심하다고 글 올린적이 있어요..제가 했던 운동이 바로 동영상에 소개된 운동인데요..내용은 충분히 이해가 가는데 언제쯤이나 회복될지..
꾸준히 하는 방법 외에는 없겠죠..병원에서 하라고 했던 운동인데 아퍼서 소홀히 했었는데..요즈음은 뼈가 으스러지는 느낌이 들정도인데 이 운동을 할 수 있다니 해야겠네요..열심히..
정말 카페 회원님들에게 많은 도움이 되실것 같아요. 좋은 정보 올려주셔서 감사해요^^*