<p>연구결과는 맞답니다.하지만 냉장보관 하여야 하고요 우리나라에서는</p><p>유통기한도 굉장히 짤습니다 대형매장 말고는 구하기가 어렵지요</p><p><br></p><p>티프티대학의 핑핀교수와 연구진은 15개 국가에서 진행된 이전의 연구결과를</p><p>모아서 메타분석을 하엿습니다.버터섭취량를 1회 14g/day 정하엿는데요</p><p>테이블 스픈으로 한숫가락 정도지요 대개의 섭취량은 하루 3/1에서3.2 스픈 </p><p>우리생각에는 버터를 많이 먹으면 건강에 해로울것 같지만은요 많은 연구자들은 </p><p>반대일 가능성도 주목하고 잇읍니다 왜냐하면 버터대신 당분이 많은 잼이나 기름이 많은</p><p>다른 기호품들을 첨가해 먹으면 더해롭기 때문입니다. 빵에 발라먹을수있는 여러가지 식품가운대</p><p>버터가 가장 건강한 대안이랍니다.하지만 이번 연구에서는 버터섭취가 당뇨나 심혈관질환 </p><p>에방에 효과는 없는것으로 나타났읍니다</p><p>다만 적어도 버터를 빵에 발라 먹는다고 하여서 </p><p>문제가 될건 없다는것을 같이 보여주엇읍니다</p><p>플레인 요거트가 당분이 다량 함유된 음료수보다 헐씬 건강한 </p><p>대안 인것 처럼 같은 유제품인 버터역시 </p><p>빵과 먹을수잇는 안전 식품이랍니다</p>
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첫댓글 감사 합니다
맛은 있는데
빵에 발라 먹으면 좋으나 잼등과 같이 먹으면 안좋다??
그렇군요
음 . 그렇군요....
빵에다 버터 발라 먹으면 맛 있는데....
그런가....
음...?