2022년 초복·중복·말복 날짜와 금기...보양식은?

[능파]

2022년 초복·중복·말복 날짜와 금기...보양식은?
 
기자명 이영종 기자 
 

초복과 중복, 말복의 날짜와 유례에 관한 궁금증이 일고 있다.
 
이영종 기자=초복과 중복, 말복의 날짜와 유래에 관한 궁금증이 일고 있다.
 
지난 7월 16일에는 삼복 중 첫 번째 복인 초복을 지냈다. 초복부터 말복까지 기간은 1년 중 가장 뜨거운 날이라 하여 이 더위를 피하고자 술과 음식을 장만해 피서지로 가는 풍습이 있다고 한다.
 
오는 7월 26일 화요일은 중복으로 초복과 말복 사이 자칫하면 기력이 쇄할 수 있어 원기를 보충해줘야 한다.
 
따라서 중복에는 삼계탕 등 보양식을 섭취하고 물을 마셔서 몸에 수분을 보충하는 등 기력을 채워줘야 한다.
 
오는 8월 15일 월요일은 말복으로 가을에 접어드는 입추 다음이라 사람들이 방심하기 쉽지만, 늦더위에 몸이 상하지 않도록 방심해서는 안 된다. 
 
말복까지 잘 보내면 2022년 삼복도 평안하게 보낸 것이다.
 
한편, 초복 날 목욕을 하면 중복과 말복에도 목욕해야 한다는 속설이 있는데, 이는 과학적으로 전혀 검증되지 않은 사실이다.

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