<p style="text-align: left;">"미나리는 약과였다" 혈관 속 기름때 싹 녹이고 끈적한 피 맑게하는 의외의 채소 1위<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jqes/6d093a2cd7b79f7f6d8a52fe5dcca58fe92b8285_re_1778490008045" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jqes/6d093a2cd7b79f7f6d8a52fe5dcca58fe92b8285_re_1778490008045" data-origin-width="658" data-origin-height="370"></div><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""미나리는 약과였다" 혈관 속 기름때 싹 녹이고 끈적한 피 맑게하는 의외의 채소 1위" data-og-description="현대인의 밥상에서 기름진 음식과 맵고 짠 자극적인 식단은 피할 수 없는 일상이 되었습니다. 이로 인해 혈액 속에 기름때가 쌓이고 피가 끈적해지는 혈관 건강 적신호를 호소하는 분들이 늘어" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/0ToQBacnzc" data-og-url="https://v.daum.net/v/0ToQBacnzc" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/x8ffv/dJMb89yibgU/K6e3JQftnf4q0zcAJs9HIk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/0ToQBacnzc" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/0ToQBacnzc"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/x8ffv/dJMb89yibgU/K6e3JQftnf4q0zcAJs9HIk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"미나리는 약과였다" 혈관 속 기름때 싹 녹이고 끈적한 피 맑게하는 의외의 채소 1위</p><p class="og-desc">현대인의 밥상에서 기름진 음식과 맵고 짠 자극적인 식단은 피할 수 없는 일상이 되었습니다. 이로 인해 혈액 속에 기름때가 쌓이고 피가 끈적해지는 혈관 건강 적신호를 호소하는 분들이 늘어</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;">현대인의 밥상에서 기름진 음식과 맵고 짠 자극적인 식단은 피할 수 없는 일상이 되었습니다. 이로 인해 혈액 속에 기름때가 쌓이고 피가 끈적해지는 혈관 건강 적신호를 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다.<br><br>흔히 혈관을 맑게 하는 채소로 미나리를 가장 먼저 떠올리실 텐데요. 하지만 우리 냉장고 속에 늘 자리 잡고 있는 흔한 채소인 오이가 미나리 못지않은 탁월한 혈관 청소부 역할을 한다는 사실을 아시는 분은 드뭅니다.<br><br>오이의 가장 큰 특징은 전체 성분의 95%가 수분으로 이루어져 있다는 점입니다. 풍부한 수분은 체내에 부족한 진액을 보충하고 끈적해진 혈액의 농도를 묽게 만들어 원활한 흐름을 도와줍니다.<br><br>여기에 오이에 풍부하게 함유된 칼륨 성분이 핵심적인 역할을 더해줍니다. 칼륨은 체내에 과도하게 쌓인 나트륨과 각종 노폐물을 소변과 함께 몸 밖으로 배출시켜 혈압을 안정적으로 유지하는 데 기여합니다.<br><br>혈관에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤은 원활한 혈액 순환을 방해하는 가장 큰 불청객입니다. 오이에는 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 주는 식물성 스테롤인 피토스테롤 성분이 함유되어 있습니다.<br><br>이 성분은 장에서 콜레스테롤이 체내로 흡수되는 과정을 방해하여 혈관 속에 기름때가 쌓이는 것을 억제해 줍니다. 또한 수용성 식이섬유인 펙틴이 장운동을 촉진하며 노폐물을 흡착해 밖으로 내보내는 역할을 충실히 수행합니다.<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jqes/5578479e72dacf298615a4aae39e83b78157af2a_re_1778490008045" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jqes/5578479e72dacf298615a4aae39e83b78157af2a_re_1778490008045" data-origin-width="658" data-origin-height="438"></div><p style="text-align: left;">오이의 유익한 성분을 온전히 흡수하기 위해서는 올바른 조리법과 섭취법을 알아두시는 것이 중요합니다. 오이를 생으로 드실 때 견과류나 올리브오일 같은 건강한 지방을 곁들이면 지용성 영양소의 흡수율을 크게 높일 수 있습니다.<br><br>다만 당근이나 무와 함께 조리하실 경우 오이의 비타민 C가 파괴될 수 있으므로 주의하셔야 합니다. 이럴 때는 식초를 살짝 곁들이면 영양소 파괴를 막고 상큼한 맛까지 더할 수 있어 일석이조의 효과를 누리실 수 있습니다.<br><br>건강한 혈관을 유지하는 비결은 값비싼 식재료나 특별한 요법에만 있는 것이 아닙니다. 오늘부터 식탁 위에 신선한 오이 한 접시를 올려 맑고 깨끗한 생활 건강을 실천해 보시기를 적극 권장합니다.<br><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""양파는 명함도 못 내밉니다.." 좁아진 60대 혈관 넓혀주는 고지혈증 예방 음식" data-og-description="혈관 건강에 관심이 높아지면 양파, 마늘처럼 익숙한 식재료부터 떠올리는 경우가 많다. 실제로 채소 중심 식단은 혈압과 심혈관 건강 관리에 도움이 될 수 있는 식습관으로 꾸준히 언급된다. " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/0JDx8bV7s4" data-og-url="https://v.daum.net/v/0JDx8bV7s4" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bsoY6T/dJMb9jgCvaZ/8lFi4YNKMkO65n8DuB5V30/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/0JDx8bV7s4" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/0JDx8bV7s4"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bsoY6T/dJMb9jgCvaZ/8lFi4YNKMkO65n8DuB5V30/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"양파는 명함도 못 내밉니다.." 좁아진 60대 혈관 넓혀주는 고지혈증 예방 음식</p><p class="og-desc">혈관 건강에 관심이 높아지면 양파, 마늘처럼 익숙한 식재료부터 떠올리는 경우가 많다. 실제로 채소 중심 식단은 혈압과 심혈관 건강 관리에 도움이 될 수 있는 식습관으로 꾸준히 언급된다. </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""마늘, 토마토는 명함도 못 내밉니다.." 암세포가 가장 싫어하는 의외의 음식 1위" data-og-description="암 예방과 관련된 음식 이야기가 나올 때마다 특정 식품 하나만 강조되는 경우가 많지만, 실제로는 다양한 항산화 성분과 식이섬유, 식물성 영양소를 꾸준히 섭취하는 식습관이 중요하게 언급" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/Hjl3ZwOcHO" data-og-url="https://v.daum.net/v/Hjl3ZwOcHO" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bbCqOr/dJMb8RRWSza/CyV7lKFYsz7iVRkd0T9OO1/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/Hjl3ZwOcHO" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/Hjl3ZwOcHO"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bbCqOr/dJMb8RRWSza/CyV7lKFYsz7iVRkd0T9OO1/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"마늘, 토마토는 명함도 못 내밉니다.." 암세포가 가장 싫어하는 의외의 음식 1위</p><p class="og-desc">암 예방과 관련된 음식 이야기가 나올 때마다 특정 식품 하나만 강조되는 경우가 많지만, 실제로는 다양한 항산화 성분과 식이섬유, 식물성 영양소를 꾸준히 섭취하는 식습관이 중요하게 언급</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""토마토 대신 한 개 드세요.." 혈관 속 기름때 싹 없애고 고지혈증 예방하는 1등 채소" data-og-description="최근 건강과 다이어트 식단에 대한 관심이 높아지면서 저칼로리 식재료가 다시 주목받고 있다. 특히 간단한 조리만으로 다양한 요리에 활용할 수 있는 채소들이 인기를 끌고 있다. 그중에서도 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/p8uVinTss0" data-og-url="https://v.daum.net/v/p8uVinTss0" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bQtd4A/dJMb9jgBIdg/6BtjrjGg3eO59NuKM1Hgq1/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/p8uVinTss0" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/p8uVinTss0"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bQtd4A/dJMb9jgBIdg/6BtjrjGg3eO59NuKM1Hgq1/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"토마토 대신 한 개 드세요.." 혈관 속 기름때 싹 없애고 고지혈증 예방하는 1등 채소</p><p class="og-desc">최근 건강과 다이어트 식단에 대한 관심이 높아지면서 저칼로리 식재료가 다시 주목받고 있다. 특히 간단한 조리만으로 다양한 요리에 활용할 수 있는 채소들이 인기를 끌고 있다. 그중에서도 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""올리브유, 카놀라유 다 제쳤다.." 요리할 때 넣으면 심혈관 10년 어려지는 오일" data-og-description="건강을 고려한 식단을 찾는 소비자들이 늘면서 식용유 선택에도 변화가 나타나고 있다. 특히 최근에는 단순한 조리용 오일을 넘어, 영양까지 고려한 제품에 관심이 집중되는 분위기다. 그 중심" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/bm09IBsASy" data-og-url="https://v.daum.net/v/bm09IBsASy" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/EDBTZ/dJMb82MHxdy/NPG94Y5CfYmJrNqccmqLCk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/bm09IBsASy" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/bm09IBsASy"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/EDBTZ/dJMb82MHxdy/NPG94Y5CfYmJrNqccmqLCk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"올리브유, 카놀라유 다 제쳤다.." 요리할 때 넣으면 심혈관 10년 어려지는 오일</p><p class="og-desc">건강을 고려한 식단을 찾는 소비자들이 늘면서 식용유 선택에도 변화가 나타나고 있다. 특히 최근에는 단순한 조리용 오일을 넘어, 영양까지 고려한 제품에 관심이 집중되는 분위기다. 그 중심</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""아몬드, 땅콩 다 제쳤다" 폐 튼튼하게 만들고, 항암 효과 압도적인 1위 견과류" data-og-description="최근 건강 식단에서 빠지지 않는 키워드 중 하나는 오메가-3 지방산이다. 그동안은 주로 심혈관이나 뇌 건강과 연결돼 주목받았지만, 이제는 폐 건강과의 연관성까지 관심이 확대되고 있다. 특" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/WPQFNEB3iM" data-og-url="https://v.daum.net/v/WPQFNEB3iM" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/UwQfL/dJMb82MHxfy/R8M2nyUs7J61h0jvaJkV8k/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/WPQFNEB3iM" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/WPQFNEB3iM"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/UwQfL/dJMb82MHxfy/R8M2nyUs7J61h0jvaJkV8k/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"아몬드, 땅콩 다 제쳤다" 폐 튼튼하게 만들고, 항암 효과 압도적인 1위 견과류</p><p class="og-desc">최근 건강 식단에서 빠지지 않는 키워드 중 하나는 오메가-3 지방산이다. 그동안은 주로 심혈관이나 뇌 건강과 연결돼 주목받았지만, 이제는 폐 건강과의 연관성까지 관심이 확대되고 있다. 특</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""고깃집 가면 '이 반찬' 3번 리필하세요" 항염 효과로 고지혈증 예방하는 '의외의 반찬'" data-og-description="외식 자리에서 고기를 주문하면 자연스럽게 따라오던 상추와 깻잎이 눈에 띄게 줄어든 분위기다. 채소 가격 상승 영향으로 제공량이 감소하는 흐름이 이어지면서, 고기만 먹는 식습관이 더 흔" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/ZkKV2gpXuj" data-og-url="https://v.daum.net/v/ZkKV2gpXuj" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bkGo2l/dJMb9efionN/Wh823gEC3lsKwxpSh1TEPK/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/ZkKV2gpXuj" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/ZkKV2gpXuj"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bkGo2l/dJMb9efionN/Wh823gEC3lsKwxpSh1TEPK/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"고깃집 가면 '이 반찬' 3번 리필하세요" 항염 효과로 고지혈증 예방하는 '의외의 반찬'</p><p class="og-desc">외식 자리에서 고기를 주문하면 자연스럽게 따라오던 상추와 깻잎이 눈에 띄게 줄어든 분위기다. 채소 가격 상승 영향으로 제공량이 감소하는 흐름이 이어지면서, 고기만 먹는 식습관이 더 흔</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""상추, 깻잎도 아니었다.." 고기 먹을 때 싸먹으면 막힌 혈관 뻥 뚫어주는 채소" data-og-description="고기를 먹을 때 가장 먼저 떠오르는 쌈 채소는 상추와 깻잎이지만, 건강 측면에서 색다른 선택지로 주목받는 채소가 있다. 바로 취나물이다. 특유의 향긋한 향과 쌉싸름한 맛 덕분에 기름진 고" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/BYJQQOlwhA" data-og-url="https://v.daum.net/v/BYJQQOlwhA" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/4L0mb/dJMb9efiyAP/WpmbPP44eDdxCvcy7e0mKk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/BYJQQOlwhA" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/BYJQQOlwhA"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/4L0mb/dJMb9efiyAP/WpmbPP44eDdxCvcy7e0mKk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"상추, 깻잎도 아니었다.." 고기 먹을 때 싸먹으면 막힌 혈관 뻥 뚫어주는 채소</p><p class="og-desc">고기를 먹을 때 가장 먼저 떠오르는 쌈 채소는 상추와 깻잎이지만, 건강 측면에서 색다른 선택지로 주목받는 채소가 있다. 바로 취나물이다. 특유의 향긋한 향과 쌉싸름한 맛 덕분에 기름진 고</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""미나리, 두릅 다 이겼다.." 한 번만 먹어도 혈당 쑥 내려가는 봄철 1등 항암 채소" data-og-description="고들빼기는 봄철에 나는 대표적인 나물로, 간 건강과 혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 식물로 소개된다. 특히 항산화 성분과 비타민이 함께 포함되어 있어 체내 염증 완화와 해독 작용에 긍정적" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/8LSN5FRfCL" data-og-url="https://v.daum.net/v/8LSN5FRfCL" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cCO0kG/dJMb9b3WBZO/BhTwdNPOZdKxJhOTqqtq10/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/8LSN5FRfCL" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/8LSN5FRfCL"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cCO0kG/dJMb9b3WBZO/BhTwdNPOZdKxJhOTqqtq10/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"미나리, 두릅 다 이겼다.." 한 번만 먹어도 혈당 쑥 내려가는 봄철 1등 항암 채소</p><p class="og-desc">고들빼기는 봄철에 나는 대표적인 나물로, 간 건강과 혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 식물로 소개된다. 특히 항산화 성분과 비타민이 함께 포함되어 있어 체내 염증 완화와 해독 작용에 긍정적</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""나뭇잎인줄 알았는데.." 아는 사람들만 몰래 먹는다는 '천연인슐린' 1등 채소" data-og-description="겉으로 보면 평범한 나뭇잎처럼 보이지만, 경상도 밥상에서는 오래전부터 귀한 반찬으로 사랑받아 온 채소가 있다. 바로 콩잎이다. 깻잎보다 거칠고 향도 낯설게 느껴질 수 있지만, 씹을수록 고" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/03iJEB2uBV" data-og-url="https://v.daum.net/v/03iJEB2uBV" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/ywG3j/dJMb82eRByL/bZkwYBKihE51urpbtl9oxk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/03iJEB2uBV" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/03iJEB2uBV"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/ywG3j/dJMb82eRByL/bZkwYBKihE51urpbtl9oxk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"나뭇잎인줄 알았는데.." 아는 사람들만 몰래 먹는다는 '천연인슐린' 1등 채소</p><p class="og-desc">겉으로 보면 평범한 나뭇잎처럼 보이지만, 경상도 밥상에서는 오래전부터 귀한 반찬으로 사랑받아 온 채소가 있다. 바로 콩잎이다. 깻잎보다 거칠고 향도 낯설게 느껴질 수 있지만, 씹을수록 고</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""라면도 과자도 아닙니다.." 고혈압 무섭다면 40대 이후 꼭 끊어야 할 나트륨 폭탄 음식" data-og-description="고혈압이 걱정되는 40대가 라면 대신 선택하는 것이 있습니다. 즉석 육개장, 즉석 미역국, 레토르트 부대찌개입니다. 끓이지 않아도 되고, 조미료를 직접 넣는 것도 아니고, 재료가 보이는 국물 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/3Kv38TGhvA" data-og-url="https://v.daum.net/v/3Kv38TGhvA" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/ozCYm/dJMb9kT7w5e/D660mEi96EgUvSQ6kxUkfK/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/3Kv38TGhvA" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/3Kv38TGhvA"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/ozCYm/dJMb9kT7w5e/D660mEi96EgUvSQ6kxUkfK/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"라면도 과자도 아닙니다.." 고혈압 무섭다면 40대 이후 꼭 끊어야 할 나트륨 폭탄 음식</p><p class="og-desc">고혈압이 걱정되는 40대가 라면 대신 선택하는 것이 있습니다. 즉석 육개장, 즉석 미역국, 레토르트 부대찌개입니다. 끓이지 않아도 되고, 조미료를 직접 넣는 것도 아니고, 재료가 보이는 국물 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""약국갈 돈 아끼세요.." 먹자마자 묵은 숙변 쏟아내는 1등 장 청소 음식" data-og-description="변비와 장 불편감은 단순히 화장실 문제로 끝나는 것이 아니라 식사 습관과 장내 환경이 무너졌다는 신호일 수 있습니다. 특히 식이섬유와 수분 섭취가 부족하고 가공식품 위주의 식사가 반복" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/q5sIVCvmEv" data-og-url="https://v.daum.net/v/q5sIVCvmEv" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/klMA4/dJMb85vUcKm/rfcSKBYHtLRn9GSfJvgHUk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400"><a href="https://v.daum.net/v/q5sIVCvmEv" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/q5sIVCvmEv"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/klMA4/dJMb85vUcKm/rfcSKBYHtLRn9GSfJvgHUk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=400" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"약국갈 돈 아끼세요.." 먹자마자 묵은 숙변 쏟아내는 1등 장 청소 음식</p><p class="og-desc">변비와 장 불편감은 단순히 화장실 문제로 끝나는 것이 아니라 식사 습관과 장내 환경이 무너졌다는 신호일 수 있습니다. 특히 식이섬유와 수분 섭취가 부족하고 가공식품 위주의 식사가 반복</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="브로리코 면역력 연구" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="igcscience.com" data-og-source-url="https://igcscience.com/brolico/?utm_source=dable&utm_medium=broccoli&ecid=8bkGi-SMraG8wXrLiWsto7WkQFYPdVxfBFnCA2KCewe5CStYKRXH5riNFWSogKBa&request_id=8e0f968c-5e2e-401e-893d-28e9ecc94ca3-WFYI" data-og-url="https://igcscience.com/brolico/?ecid=8bkGi-SMraG8wXrLiWsto7WkQFYPdVxfBFnCA2KCewe5CStYKRXH5riNFWSogKBa&request_id=8e0f968c-5e2e-401e-893d-28e9ecc94ca3-WFYI&utm_medium=broccoli&utm_source=dable" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cmOYxf/dJMb8U8YOm3/mt7h7GgDsew2fMzKJGZx31/kakaolink40_original.png?width=488&height=273"><a 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첫댓글 나이가 많아질수록 혈관질환 잘 걸린다고 하는 평소에도 잘 챙겨서 먹는데, 혈관 청소를 위해서 오이와 미나리를 다시 한번 더 생각하면서 먹어야될 것 같습니다
네, 오늘 점심도 오이를 먹었습니다 ^^