[희망 명언] 자신감 (안나 프로이트)

[와봐라1]

[희망 명언] 자신감 (안나 프로이트)

“항상 그곳에 있다”

안나 프로이트(Anna Freud, 1895 ~ 1982), 영국의 정신분석학자

성공에 대한 원동력인 자신감은 자신에 대한 믿음, 즉 내면에서 나온다. 성공은 자신이 가진 위대함을 스스로 인식하고, 활용하는 데서 시작된다.

내 인생의 주인으로서 주체적으로 살아갈 수 있을 때 자신감이 가득할 것이고, 이는 성공을 위한 뒷받침이 되어줄 것이다.

자신의 가치와 힘을 깨닫기 위해 내면을 살피는 연습을 하는 것은 어떨까. 외부로 눈을 돌리지 말고, 우리 마음이 하는 이야기에 귀를 기울여보자.

안나 프로이트는 정신분석학의 대가 프로이트의 셋째 딸이자 막내로 태어났고, 1914년 1차 세계 대전이 발발한 뒤 오스트리아로 돌아가 초등학교 교사로 훈련을 받았다. 

아동 교육의 중요성을 깨우친 안나 프로이트는 이후 정신 분석에 관심을 가지며 현장에서의 체험과 아이들에 대한 직접적인 관찰 결과를 자신의 분석 이론에 그대로 반영했다. 

그녀의 저서인 『자아와 방어 기제』는 이러한 아동 분석 이론의 결과로써, 정신 분석학 전반에 커다란 공헌을 한 대표적인 저작이다. 

출처 : 마음건강 길