아티초크
기사 출처
http://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mid=etc&sid1=111&rankingType=popular_day&oid=025&aid=0002822801&date=20180523&type=1&rankingSeq=4&rankingSect
과일)
사과, 블랙 베리, 블랙 라즈베리, 블루 베리, 크랜베리, 건포도, 그레이프 프루트, 레몬, 멜론, 오렌지, 파인애플, 배, 복숭아, 자두, 산딸기(라즈베리), 붉은 포도, 레드 타트 체리, 딸기, 수박
(허브)
바질, 골파(쪽파), 실란트로(고수), 딜, 마늘, 생강, 호로 파, 라벤더, 감초, 마조람, 민트, 육두구(넛멕), 오레가노, 파슬리, 로즈마리, 백리향(타임), 심황(강황류), 세이지
(채소)
아티초크, 아루굴라(루콜라), 아스파라거스, 사탕무(비트), 복 쵸이(청경채), 브뤼셀 새싹(방울 양배추), 브로콜리, 양배추, 당근, 콜리플라워, 셀러릭, 셀러리, 콜라드(케일류), 오이, 회향, 완두콩, 케일, 부추, 리마콩, 마이타케 (잎새버섯), 메스클룬(꽃상추), 양파, 완두콩, 후추, 호박, 자주색 감자, 무, 루타바가(순무), 스캘리온(양파류), 샬롯 양파, 콩, 시금치, 스위스 차드(적근대), 스쿼시(호박류), 고구마, 토마토, 물냉이(크레송)
(단백질)
채소로 키운 닭과 계란, 채소로 키운 터키(칠면조)
(땅콩)
아몬드, 브라질 땅콩(브라질넛), 헤이즐넛, 호두
(기타)
다크 초콜릿(70% 이상), 녹차, 레드와인, 포도씨유, 올리브유, 블랙 라즈베리 추출물, 칼론지유
첫댓글 감사합니다.