똥 색깔 대변 색깔 건강 상태

[김진아]

똥 색깔로 알아보는 건강 상태

똥의 색깔은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다. 똥의 색깔이 평소와 다르게 변했다면, 건강에 이상이 생겼을 가능성이 있으므로 주의해야 합니다.

정상적인 똥의 색깔

• 황갈색: 건강한 사람의 똥은 일반적으로 황갈색을 띕니다. 쓸개에서 만들어지는 쓸개즙의 색깔 때문입니다.
• 황토색: 황토색을 띤 노란색 역시 건강한 상태를 나타냅니다.

똥 색깔이 변하는 이유와 건강 상태

똥의 색깔	가능한 원인	건강 상태
붉은색	항문이나 대장의 출혈, 치질, 대장암 등	대장 내 질환, 항문 질환 의심
검은색	위, 십이지장 출혈, 위궤양, 위암 등	상부 위장관 출혈 의심
초록색	식이 섬유 섭취 증가, 장 운동 과속, 세균 감염 등	장 운동 이상, 세균 감염 가능성
흰색 또는 회색	담도 폐쇄, 췌장염 등	간, 담도, 췌장 질환 의심
노란색	지방 섭취 과다, 소화 불량 등	지방 흡수 문제, 소화기 질환 가능성

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똥 색깔 변화 시 주의해야 할 점

• 혈변: 붉은색 똥은 대장암의 신호일 수도 있으므로 반드시 병원을 방문하여 진찰을 받아야 합니다.
• 검은색 똥: 검은색 똥은 위궤양이나 위암과 같은 심각한 질환의 신호일 수 있습니다.
• 지속적인 변색: 똥의 색깔이 일시적으로 변하는 경우는 문제가 없을 수 있지만, 지속적으로 변한다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

똥 색깔 외에 확인해야 할 것들

• 똥의 형태: 딱딱한 똥, 물 같은 똥, 설사 등 똥의 형태도 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다.
• 복통: 똥 색깔 변화와 함께 복통이 동반된다면 더욱 주의해야 합니다.
• 기타 증상: 설사, 변비, 체중 감소 등 다른 증상이 함께 나타나는지 확인해야 합니다.

똥 색깔별 건강 상태

정상적인 똥의 모습

건강에 이상이 있는 똥의 모습

Disclaimer: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 반드시 의사와 상담해야 합니다.

주의: 똥의 색깔은 건강 상태를 판단하는 중요한 지표 중 하나이지만, 절대적인 기준은 아닙니다. 똥의 색깔 외에도 다양한 요인을 고려하여 건강 상태를 판단해야 합니다.

궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.