<p>콜게이트 치약을 비롯하여 어린이용 치약에서 유해성분이 검출되었다는 소식에 비상이 걸렸습니다. 이에 따라 상대적으로 값이 비싼 한방치약을 사용하는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 치약에 계면활성제가 함유되어 있는 한 이 방법도 저 방법도 정답은 아닙니다. 정답은 따로 있습니다. 식초 요법입니다. </p><p> </p><p>현대 의학의 아버지인 히포클라테스는 식초로 양치질을 했습니다. 식초 양치질은 위해성 논란이 있는 계면활성제와 연마제를 일절 사용하지 않는다는 점에서 구강환경과 치아보존에 가장 좋은 양치법입니다. 식초의 아세토박터균에 의해 구강 내에 있는 모든 세균이 사멸되며 호흡기 질환까지 예방됩니다. 치석과 치태가 끼지 않고 이왕에 끼어 있던 치석과 치태를 제거해줍니다. </p><p> </p><p>치아 미백을 위해 사용하는 연마제가 없음으로 치아의 표면을 보호하며 잇몸 상태를 최상으로 유지할 수 있습니다. 이에 따라 입냄새가 나지 않고 하루 종일 입안이 개운합니다. 입냄새가 잡힙니다. </p><p> </p><p>건강한 치아 보존을 위해 일년에 한번씩 스케일링을 하는 것이 좋고 평상시에는 식초로 양치질을 하는 것이 과학적입니다. 특히 임플란트나 보철치료를 했다면 반드시 식초요법으로 양치질을 해야 합니다. 이유는 해 보면 알게 되어 있습니다. </p><p> </p><p>방법은 2회로 나눠서 사용합니다. 먼저 칫솔에 식초를 적셔 치아를 구석구석 골고루 닦아 주고 칫솔을 씻습니다. 털어서 칫솔의 물기를 뺀 후에 다시 식초에 칫솔을 적셔서 마무리 양치질로 잇몸과 입안 구석구석을 마사지 하는 것으로 끝납니다. 하루에 2회 이상하시고 식초는 멸균하지 않은 생식초를 권합니다. </p><p> </p><p>치아가 흔들리거나 피가 나거나 염증이 있는 경우 10중 8, 9는 발치하게 됩니다. 발치는 어쩔 수 없을 경우에 해야 합니다. 발치하기 전에 한 달 동안이라도 생식초로 양치질을 해보십시오. 10중 8, 9는 발치하지 않고도 치아를 보존할 수 있습니다. 치통이 심할 경우에는 생식초 원액을 한 모금 정도 입안에 넣고 약 5분 정도 우물거려 보세요. 치통이 완벽히 사라집니다. </p>
<!-- -->
첫댓글 가끔 천연소금으로 이를 닦아보면 치약으로 닦는것보다 확연히 개운한 느낌인데 식초로도 효과를...
비누로 머리감고 마지막 헹굼에 식초 몇 방울 떨어뜨려 메끈한 머리결을 간직했던 나 아니던가 어렵지않고 친환경적이니 실행해보리라.
정보 감사합니다
김
천연소금으로 양치질 하면 잇몸이 아픕니다. 식초로 하게 되면 아팠던 잇몸도 안 아프고 피가 나거나 시린 이도 말끔해집니다. 식초는 머리끝부터 발끝까지 유익하게 해줍니다. 무궁화님
유익한 정보 감사합니다! ^^
저도 오늘부터 당장 해보겠습니다.
꼭 해보세요. 맑은샘님. 당장에 기분이 좋아지실 겁니다.
아~감사합니다 저도 실천해봐야겠어요
넵 해보세요. 흔들리는 치아도 오래도록 보존할 수 있습니다.
마트에 있는 현미식초 사과식초 이런거로 하면 되나요 멸균하지않는 생식초는 어디서 구입하나요
감식초가 싸고 쓰시기에 적당할 것 같습니다. 제대로 된 생식초는 100cc에 3만원 정도합니다. 비싸도 이걸 꼭 써야하겠다면 쪽지 주세요.
감사합니다