율무의효능 - 율무는 벼과에 속하는 1년생 초본식물로 현대의학에서 밝혀진 효능 뿐만 아니라 옛 고전문헌에서도 율무의 효능에 대해 많은 기록이 있을 정도로 좋은 약재로 활용되어 왔답니다. '본초강목'에 의하면 율무는 비장을 건강하게 하고 위를 돕고 폐를 보하고 열을 내리게 하며 풍과 습을 없애준다고 기록되어 있다고 합니다. 또한 '동의보감'에 기록된 율무의 효능으로는 풍열 때문에 근맥이 갑자기 오를 때와 건습각기를 없애는 데 이용된다고 한답니다.
다이어트 비타민과 칼슘 등의 영양성분이 풍부하게 함유된 율무는 쉽게 포만감을 느끼게 해주기때문에 식욕억제나 다이어트에 뛰어난 효과가 있습니다.
율무의효능 - 고혈압 예방 율무는 혈관에 쌓여있는 지방을 배출해주고 혈관 속의 노폐물들을 제거해주어 고혈압 예방에 율무효능을 보실 수 있습니다.
율무의효능 - 피부미용 율무는 기미나 주근깨, 사마귀 등의 피부미용에 효과가 있어 피부를 깨끗하고 탄력있게 만들어 줍니다.
율무의 효능 - 천식 율무는 천식에 효과가 좋아 천식이 있는 분들이라면 율무차를 꾸준히 마셔주면 천식을 완화해주는 효과를 보실 수 있습니다.
율무의효능 - 두뇌발달 율무는 두뇌에 영양소를 공급해주기 때문에 두뇌달발에 좋으며 집중력 향상에도 율무효능이 있습니다.
율무의효능 - 동맥경화 예방 율무는 콜레스테롤의 수치를 줄여주는 효과가 있어 율무를 꾸준하게 섭취하시면 동맥경화를 예방하고 치료하는데 율무효능이 있습니다.
율무의 효능 - 당뇨치료 율무는 인슐린의 분비를 촉진시키고 혈당량을 낮춰주는 효과가 있습니다. 평소에 당뇨때문에 고생이신 분들은 율무를 꾸준히 섭취하시면 당뇨병 치료에 율무 효능을 보실 수 있습니다.