혈관 [내 몸 둘러보기] 서울 아산병원

[협 원]

모세혈관 막힘 없으면 질병도 없다

안타깝게도 모세혈관 막힘으로 질병은 다발 발생한다

모세혈관 50% 막힐때 까지 증상을 알수 없다...

혈액은 물이다

물.. 고여 있으면 틀림없이 부패한다.

모세혈관 고여있는 혈액은 세포와 접촉 세포 변이를 초래할 수 있으니 /

우리가 무서워하는 암병(癌病)이다

정지된 혈액에 세균 증식되여 세포를 살해하여 세력을 키우니 염증이다..

염증은 장기 하나를 모두 먹어치워 사망에 이르게 하거나 장기를 이식 또는 자르게 한다

어덯게 하면 모세혈관 건강을

고속도로 처럼 혈행 할수 있게 뻥 뚫을수 있을까.?

혈관병 혈관관리 에 대가 의사선생님 강의(동영상) 보시겠읍니다

홍해걸 박사===2020년1월14일 강의

https://youtu.be/53cbR9JTfVU

문제 제기 외에 걷기를 말씀 하셔서 그 이후 많은 분들이 걷기 하는것 같읍니다.

과연 걷기 운동으로 모세혈관 깨끗하게 할수 있을까요..?

운동은 지방연소 로 건강에 좋으나 탄소배출 혈행 방해 물질로 익과실이 상존한다

홍해걸박사는 1967년생이다

2022년 4월 페암수술 하셨읍니다

교육하는 의사 이동환

https://youtu.be/P-MUcnnbGJ0

https://youtu.be/L6bS2CpbfY8

혈액의 70% 하체에 있다

종아리 근육을 키워라...

혈관 [내 몸 둘러보기] 서울 아산병원

https://youtu.be/MBz1CWFYU1k

혈액은 우리 몸 곳곳에 산소를 운반하고 필요한 영양분을 보충해 주며 노폐물을 제거하는 역할을 합니다.

때문에 혈액이 잘 순환돼야 우리 몸을 이루는 세포가 건강할 수 있는데요. 하지만 어떤 문제로 혈액이 원활하게 잘 흐르지 못하면 삶의 질을 떨어뜨리는 심각한 질병이 유발될 수 있습니다.

특히 심장에 영양을 공급하는 혈관이 손상되거나 뇌혈관이 손상되면 갑작스런 죽음을 맞을 수도 있는데요.

이처럼 우리 생명을 유지해주는 고마운 생명선인 혈관.. 혈관은 좀처럼 이상 신호를 보내지 않는다고 하니 미리 관심을 갖는 것이 필요하겠습니다.

혈관은 크게 동맥, 정맥, 모세혈관으로 나눌 수 있습니다.

그 중 동맥은 심장으로부터 나오는 혈액이 흐르는 혈관으로서 심장에서 폐를 통과해 산소가 풍부해진 혈액을 온몸으로 보내주는 역할을 합니다.

동맥은 심장에서 힘차게 뿜어져 나오는 압력을 견디기 위해 혈관벽이 정맥벽보다 두껍습니다.

이 혈관벽을 자세히 살펴보면 내막, 중막, 외막, 3겹의 막으로 구성되어 있는데요.

내막은 매끄러운 표면으로 되어 있어 혈액이 유연하게 흐를 수 있게 하고, 중막은 가장 두꺼운 근육층으로 탄력이 아주 좋습니다.

혈관벽이 두꺼운 동맥은 특히 이 중막층이 잘 발달되어 있어서 심장 펌프작용에 의한 높은 압력을 견딜 수가 있습니다.

외막은 결합조직으로 된 가장 튼튼한 층으로서 혈관을 지지하고 보호하는 기능을 합니다.

동맥은 심장에서 시작해 온몸으로 계속 뻗어 나가면서 중동맥, 소동맥, 세동맥, 모세혈관으로 이어집니다.

이중에 모세혈관은 가장 가느다란 혈관으로 직접 세포에 연결되어 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 수거하는 역할을 합니다.

온몸에 그물처럼 퍼져 있는 모세혈관은 혈관과 세포 사이에서 물질 교환 잘 될 수 있도록 한 겹의 내피세포로만 구성되어 있는데요.

우리 몸 속에 약 100억 개 정도 존재하는 이러한 모세혈관들은 다시 정맥 혈관에서 만나게 됩니다.

정맥은 심장으로 들어가는 혈액이 흐르는 혈관으로서 정맥벽도 동맥과 마찬가지로 3겹으로 되어 있는데,

동맥에 비해 중막의 두께가 얇아서 정맥이 쉽게 확장해 혈액을 저장할 수 있도록 되어 있습니다. 또, 정맥혈은 동맥혈에 비해 흐름이 느리고 혈관 주변 근육이 운동하는 힘에 의해 이동됩니다.

특히 정맥에는 동맥과 달리 판막이 있어 정맥혈이 거꾸로 흐르지 않도록 되어 있습니다.

우리 몸의 혈액이 순환하는 길인 혈관에 문제가 생기면 이는 곧 혈액 순환 장애로 이어져 허혈, 출혈, 빈혈 등의 증상이 나타나게 됩니다.

동맥 속에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이면 혈관벽이 탄력을 잃고 단단해지는데 이를 동맥 경화라고 합니다.

특히 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥에 콜레스테롤이 쌓여 좁아지면 협심증이나 심근경색과 같은 질환이 발생합니다.

이외에도 동맥 경화가 생기면 심장이 수축할 때 동맥벽이 잘 늘어나지 않아 압력이 고스란히 혈관에 전해지게 되는데 이를 흔히 고혈압이라고 합니다.

이렇게 혈압이 과도하게 높아지면 결국 모세 혈관에도 큰 압력이 전달되는데요.

한 층의 막으로만 이루어져 있어 매우 얇은 모세혈관은 이 높은 압력을 이기지 못하고 쉽게 파열되곤 하는데,

이때 머리 속 모세혈관이 파열되면 뇌출혈이 발생하게 됩니다.

혈관은 50% 이상 막혀야 신호를 보냅니다.

증상은 두통, 성기능 저하, 손발 저림, 어깨 결림 등 다양한 양상으로 나타나는데요.

이미 증상이 나타났을 땐, 혈관을 원상태로 되돌리기 어려운 상태기 때문에 평상시에 건강한 혈관을 지키는 것이 중요합니다.

특히 당뇨, 고혈압, 콜레스테롤혈증과 같은 질환이 있다면 혈관 질환 가능성이 높아지므로, 금주, 금연, 운동, 식습관 개선, 체중 감량 등 혈액 순환에 도움 되는 올바른 생활습관을 갖는 것이 가장 중요하다고 하겠습니다.

최승규 한마디

동물들은 산소 없이는 한순간도 살지 못하는것 누가 모을까요...?

귀하께서는 충분한 산소 공급 위해 어떤 노력을 하고 계십니까...?

풍요로운 생활 ..

현대인들 바람 한점 들어올 틈도 없는 잘 지어진 주택.아파트에 거주 합니다

과연

충분한 산소 공급 이루어 질까요...?

예 조상님들 거주하던 집을 보십시요

어느집이나 앞쪽 문 위.옆 상단벽에 구멍을 만들고 공기유통 창구로 만들었읍니다

허술한 문틈으로 많은 공기 찬바람 들이치는 구조 인데도....

최승규 30년이상 문을 열고 잠을 잡니다

요증 강추위로 영하 10도 이하 이지만

제가 거주하는 방안 기온은 여름 제외하고 항상 이렇읍니다

2022년12월 02시 정확히19도 입니다

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2022년12월19일 11시48분 낮시간 창문 닫았읍니다 ,25도 입니다

많은분들이 비박으로 여행하고 잠을자기 위해 비박하는 분들도 있읍니다

최승규 창문열고 잠자는 습관은 우연한 기회 였읍니다

40 여년전 친구와 둘이서 청평호수로 낛시 여행 간적 있는데

9월초 쯤 춥지도 덥지도 않은 기온..청평호수 옆에 텐트치고 낛시 담가놓고 잠을 자는데 바닥은 돌과 자갈뿐 편한곳 없어 그대로 취침..

아침 기상 등은 돌에 눌려 뻐근한데 몸 전체는 날아갈듯 가벼웠읍니다..

이때부터 아~~~ 산소 공급 이다........

모세혈관 50% 막혀야 증상 나타난다..

위 동영상에서 보셨을것 입니다

테니스엘보

운동엘보

쥐 오름

잠자고 기상시 움직임 둔화

저림증상

어지럼=현기증

숨찬증상

수많은 불편증상 들이 모세혈관 막힘증상 이라고 확신 합니다.

페암수술한 홍해걸님도 모세혈관 관리를 걷기 정도로 생각하고 있으나...

1~2% 관여 정도

(걷는다고 모세혈관 확장 되거나.노페물 배설시키지 못한다)

산소 공급만이 내세포까지 혈액을 공급하여 건강한 세포

면역력 강한 세포을 만들수 있읍니다

현대의학에서 소금(천일염기준)5G(나트륨2000mg)이내

소금 5g 1리터 물에 희석하면 0.9% 정도 입니다

물 2~3리터 먹는 사람(음식물포함) 이게 말이 됩니까...????

바닷물은 3.5% 염도 내외 그속에 살아가는 바다 물고기

체액 염도는 1% 정도 일까요???

왜?

현대 의학은 이런 현황을 간과 할까요...??

모세혈관 활성화는 필요량 산소 공급이다.......

우리 선조님들 토담집 문설주 상단에 쥐구멍 만들어 놓고 살던 현명함을 배웁시다

[화성]

네 부지런히 걷기 운동 하고 있읍니다

[탱구]

좋은정보 감사합니다.
잘 감상합니다.