＜김포척추병원＞ 허리 통증 치료에 중요한 점은

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허리 통증 치료에 중요한 점은

여러분은 허리 통증을 경험해 본 적이 있으신가요? 장시간 앉아 있거나 무리하게 허리를 사용하면 허리 통증이 자주 발생할 수 있는데요, 특히 나이가 들면서 허리와 관련된 문제가 더 빈번해집니다. 그중에서도 대표적인 질환 중 하나가 허리디스크이죠.

허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크가 돌출되어 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환으로, 척추전방전위증과 유사한 증상을 보일 수 있지만, 신경 압박의 원인이 디스크의 돌출이라는 점에서 차이가 있습니다. 허리디스크는 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요하죠.

허리디스크란?

허리디스크는 척추 사이에 위치한 연골성 조직인 디스크가 퇴행성 변화나 외부 충격으로 인해 제자리를 벗어나 신경을 압박하는 질환을 뜻해요. 디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하고 하중을 분산시키는 중요한 역할을 하지만, 반복적인 잘못된 자세나 무리한 움직임으로 인해 디스크가 돌출되면 신경을 압박해 통증을 유발하게 돼요.

특히 허리디스크는 허리 아래쪽에서 자주 발생하며, 허리와 다리에 통증을 유발하고, 운동 능력을 제한할 수 있어요. 허리디스크는 중년층과 노년층에서 많이 발생하지만, 최근에는 장시간 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용 등으로 인해 젊은 층에서도 발병 빈도가 높아지고 있죠.

허리디스크 원인은?

허리디스크는 주로 잘못된 생활 습관과 퇴행성 변화에 의해 발생하는데요. 오랜 시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 생활하면서 척추에 지속적인 부담을 주면 디스크가 손상될 수 있어요. 대표적인 원인은 5가지 정도가 있어요.

▶ 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 잘못된 자세로 일을 할 경우

▶ 외상이나 교통사고로 인해 허리에 충격을 받은 경우

▶ 나이가 들면서 디스크의 탄력성과 회복력이 저하되면서 발생

▶ 허리 주변 근육이 약해지면서 척추에 무리가 가해질 경우

▶ 비만이나 과도한 체중이 허리 디스크에 부담을 주는 경우

이 외에도 운동 부족이나 잘못된 자세로 인한 척추 부담이 원인이 될 수 있죠. 따라서 허리 건강을 유지하려면 올바른 자세를 유지하고 적절한 운동을 병행하는 것이 중요해요.

허리디스크 증상 다섯 가지

허리디스크의 대표적인 증상은 허리 통증이죠. 초기에는 가벼운 통증으로 시작하지만, 시간이 지나면서 통증이 심해지고 다리나 발로 방사되는 통증이 나타날 수 있어요. 아래와 같은 증상이 있다면 허리디스크를 의심하고 조기에 치료를 받아야 해요.

<김포척추병원 김포자연세병원에서 알아보는 허리디스크의 증상>

1. 허리에서 시작된 통증이 다리로 방사되어 다리 저림과 같은 신경 관련 증상이 동반됩니다.

2. 허리가 굳거나 경직된 느낌이 들며, 허리의 움직임이 제한됩니다.

3. 통증이 심해질 경우 다리 근력 약화나 마비 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 걷기나 오래 서 있는 것이 어려워지며, 대소변 장애 같은 심각한 증상으로 이어질 수 있습니다.

5. 조기 치료를 하지 않으면 통증이 만성화되고 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

척추 질환은 신체의 주요 신경을 포함하고 있기 때문에 조기 진단과 치료가 매우 중요한데요. 특히, 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하면 심각한 통증과 저림을 유발할 수 있는데, 이러한 증상들이 나타났을 때 적절한 치료를 받지 않으면 만성 통증으로 이어질 가능성이 크죠.

허리디스크 치료법 (물리치료 + 척추내시경)

척추 질환 치료에서 물리치료는 가장 기본적이면서도 중요한 치료 방법 중 하나인데요. 물리치료는 열, 광선, 전기, 초음파, 기계적 힘 등을 사용하여 신체의 조직 치유를 촉진하고, 통증을 완화하며 움직임을 개선하는 데 초점을 맞추고 있어요. 이러한 치료법은 척추 질환으로 인해 약해진 근육과 관절을 다시 강화하는 데 도움을 주며, 환자의 기능 회복에 큰 역할을 해요. 특히 척추 질환으로 인해 일상생활에서 어려움을 겪는 환자들에게 물리치료는 매우 유용한 치료법이죠.

비수술적 치료로 증상이 호전되지 않거나, 신경 압박이 심각한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있어요. 그중에서 대표적으로 많이 사용되는 수술법이 척추내시경 수술이에요. 이 수술은 최소 침습적 방법으로, mm 단위의 작은 절개를 통해 내시경 장비를 삽입하여 척추관을 확장하고 신경 압박을 해소하는 방식으로 진행되는 치료법을 뜻해요.

<김포척추병원 가자연세병원과 알아보는 척추내시경의 장점>

1. 최소 침습 수술로 회복이 빠릅니다.

2. 조직 손상이 적어 통증이 줄어듭니다.

3. 작은 절개로 흉터가 거의 남지 않습니다.

4. 입원 기간이 짧고 일상 복귀가 빠릅니다.

5. 수술 중 정확한 진단과 치료가 가능합니다.

김포척추병원 가자연세병원에서는 전문의 간의 긴밀한 시스템 구축과 지속적인 학술 연구를 통해서 최상의 의료 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있어요. X-ray, MRI, CT, 실시간 영상 장치 등 다양한 최첨단 영상의 학장비 및 척추내시경을 갖추어서 정확한 진단을 바탕으로 환자에게 적합한 치료를 시행하고 있어 치료가 필요하신 분들은 내원하셔서 치료받아 보세요.