천장 보고 똑바로 누워 잤더니…“치매 위험 높인다” 전문가 경고
적절한 수면이 기억력 감퇴를 막는 데 중요한 역할을 하는 것으로 알려진 가운데, 수면 자세도 뇌 건강에 영향을 줄 수 있다는 전문가의 주장이 나왔다. 10일 영국 데일리메일에 따르면 러시아
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첫댓글 고래꿈꾸면서 옆으로 새우잠 자는데.. 다행인건가? 감사합니다^^
전 천장보며 잤는데, 앞으로 남은 시간은 옆으로 자야겠어요.^^
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