<![CDATA[
<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241CFE4A58F1FA621C' class="txc-image" /></a></p><p class="cafe-editor-text">출처 : 여성시대 콩 자 반</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/875cdc0329ccc9ddfbc65fbb2740e7e303170629' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">(미리보기 올라가랍..)<br /><br /><br /><br /><br />먼저 나는 글 쓰는 재주도 없고 노잼에 투머치토커라서<br />글 읽어주는 여시들에게 양해를 구할게,,<br /><br /><br /><br /><br />안녕 여시들<br />나는 군것질을 넘넘 사랑하는 백수 여시임,,<br /><br />몇달 전에 어떤 여시가 밀스틱 특가 정보를 올려준 걸 봤어<br />너무너무 먹고싶었는데 백수는 돈이 없어서 사질 못했어...<br />그래서 집에 있던 통밀가루 해치우기+ 심심한 입 달래기 용으로<br />통밀스틱을 만들어보기로 했지,,<br />졸라 열심히 만들고 난 나는 자랑하고 싶어서 자게에 글을 올림 ㅎ...<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/de68141c784ff2e79a4268d95d5144a25ebcf0e4' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이때 나는 밀스틱을 먹어본적이 없기 때문에<br />밀스틱과 이 통밀스틱의 맛을 비교할 수 없었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br /><br />(지금 생각해보면 이거는 참깨스틱이랑 맛이 더 비슷했음<br />밀스틱만큼 딱딱하지도 않고 조금 단단한 비스킷 정도..)<br /><br /><br />당시에 레시피 쪄달라고 댓글 써주는 여시들이 있었는데<br />그 관심에 콧구멍 벌렁벌렁하면서 "한번 더 만들어보고<br />레시피를 쪄오겠다"고 댓을 달았어,, <br />그리고 백수의 현생이 바빠+귀차니즘에 잊혀져 갔지..<br /><br /><br /><br /><br /><br />그 런 데<br /><br /><br /><br /><br /><br />시간이 지날수록 레시피 쪄달라는 여시들이 한명씩 늘어나는거야..<br />돌아오라는 여시들한테 미안해서 댓도 못달곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br />홀로 글을 써야 한다는 알수없는 의무감에 사로잡혀 벌임ㅎㅎㅠ<br /><br /><br /><br />그래서 밀스틱이랑 최대한 비슷하게 만들어 보겠다고<br />여시들이 올린 밀스틱 봉지의 재료성분을 찾아 읽음..<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/be71119253a705d0c9e305f81197cf0c971d960c' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />발아통밀 85퍼<br />백밀가루 11퍼<br />설탕 2퍼<br />소금 1퍼<br />해바라기씨유+대두유 1퍼<br /><br /><br />그리고 이 과자가 70g이더라고 ㅎ<br />그래서 계산을 함;<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c7b0d58b24f0a04dfddfc6502e4d688ae09a651d' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />70g이면<br />통밀 59.5g<br />백밀 7.7g<br />설탕 1.4g<br />소금 0.7g<br />해바라기유+대두유 0.7g<br /><br /><br /><br /><br />나는 약 5봉지 만드는 걸로 계산을 했고<br />결과적으로<br /><br /><br />통밀가루 297.5g<br />귀리가루(백밀가루 쓰기 싫어서) 38.5g<br />에리스리톨(설탕 대체로..) 9.4g - 원래는 7g만 넣으면 됐는데 집에 있는 에리스리톨이 설탕보다 안달더라구..?? 그래서 9.4g 넣어봄<br />소금 3.5g<br />올리브유(해바라기유랑 대두유 없어서) 3.5g<br />물<br /><br /><br />만들 여시들은 밀스틱에 써져있는 재료 그대로 넣어서 만들어보길 추천ㅎㅎ<br />(((근데 설탕이랑 소금 조금씩만 더 추가해도 좋을 것 같아<br />저 배합으로 만들면 맛이 좀 많이 심심해, 나는 막입이라서 잘먹지만..)))<br /><br /><br /><br /><br /><br />아래부터는 걍 만들던 과정 사진이야..ㅎㅎ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/11d36c60f89cee2569621ba32e11f430bf336639' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/42fb992a4c9f73b978fe5a8ac777b929a40a8949' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />통밀가루 체 치니까 저렇게 걸러지는데<br />다 넣어줬어<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/799ac88f566e8da86b1b22a022a712845a1bd80d' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />쇽<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0adc3a9bd3040311a3cd0df6c606a49cade8edcf' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />귀리가루..<br />(집에 귀리가루가 없어서 홀그레인 오트밀 갈았음..ㅎ)<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c0689fe7bc2628390bb1913b8c6109033a9cc6ad' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />이건 내가 사용한 스위트너<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/3670f94ccdef47183ad9788137f49695ff92288f' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2d3c522c9eae0cdf2d5144947465827f335c993a' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />재료 계량해서 넣은거 섞섞해주고<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ef673df593de45893e82a59463a283a08dc800c7' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />물 넣어서 반죽!!<br />반죽 될때까지 물 조금씩 넣어가면서 확인했어<br />약 230g 정도 들어간듯..🤔?<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ad5cc33b75bbb94b0e365c9d47daf92b7839fddc' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />일케 뭉쳐서 비닐에 넣고 냉장고에서 30분 휴지시켰오<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2e73456c68f2a1ccaa797ca9341cb1f0a81761ac' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />꺼내서 밀대로 밀고<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6ac1ff23380e6b3eaad099a0b1b9901dd583fd1b' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />이 정도 굵기로 밀었음<br />하지만 난 대충만들어서 어디는 얇고 어디는 두꺼움 흑..<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/d5b65246e1e1a0b1cdc577d9ce1a9e9da969a4c6' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />대충 잘라서 트레이에 올려벌임<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/91e5f4e4ef2b519cf45bdecd4e680119d53861dc' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />자르는 실력이 늘고 있음(그렇다고 해줘^^;)<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2ae31b66044e1c2b3c6a170263adff61621860cd' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />첫판 구웠을때 이렇게 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br />0.3cm정도 두께로 밀면 미니오븐 180도에 20분간 구워줬어<br />글고 중간에 한번씩 뒤집어줌 ㅎ<br />딱딱하게 하려면 적당한 시간에 오래구워야 하는듯..?<br />오븐마다 온도가 다르대서 한 번 구워보고 적당히 맞춰줘..ㅎㅎ<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/acb178cebc49cc44db8b99f84d832f81c01ec27d' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />이건 본체..ㅎ<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b369e92f68608f31f0d984357cfb0ce74380539d' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />분지르면 속은 이래<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/cc6e67638677a7513851c788482978ee99fe23e9' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />딱 딱 해<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/61ec65bfb1076824bb5948c66a3d91f99439a430' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이건 다 만들고 소분한거..ㅎㅎ<br /><br /><br />ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ<br /><br /><br /><br />하 지 만<br /><br /><br /><br /><br />이때 까지도 나는 밀스틱을 먹어본 적이 없었어 ^^..<br />글을 찌려니까 또 양심에 찔리는거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br />밀스틱 맛도 모름서...어케 레시피를 올리지...?ㅎ;<br /><br />그래서 맛보기로 두 봉지 오는걸 사봄<br /><br />택배왔다길래 엄청 흥분해서 거실로 뛰어나감<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/19f1df66b6dadb1ac7ee4b36d72a7abed922ddb3' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ca5c0a1d97818fada14f0ed590a05d6a92774e21' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />한 입 먹어보고..띠용<br />개맛있네..ㅠ<br />만든다고 난리 부르스 쳤던 과거의 내가 조금 안쓰러워졌어..<br />하지만 맛있어서 다이어트에 별 도움은 안돼보였어 ㅎ^^<br />(근데 우리 모부님은 밀스틱 맛없다고 하시더라)<br /><br /><br /><br />글고 대용으로 만든게 식감은 비슷한데 향이 좀 달라<br />뭐랄까.. 불맛 나는 고기 vs 그냥 구운 고기 차이처럼..?<br />발아통밀이랑 통밀가루의 차이 때문 아닐까 생각해<br />봉지에 써있는 정보 보니까 껍질째로 빻았다고 하시더라고ㅎ<br /><br /><br /><br /><br />그치만 대용 통밀스틱도 씹는 식감이랑 맛은 꽤 괜찮아!!!<br />오독오독 씹는게 중독성이 있더라구<br />밀스틱 비싸서 못 사먹는 여시들+밀스틱 지출 큰 여시들+다이어터인데 군것질 못놓는 여시들<br />한번 만들어 먹어보길 추천해ㅎㅎㅎ<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6a6f222f13540a6a6b4ef46f81f4660d120d0440' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">문제시 나는 선물로 받은 쿠키 먹음..ㅎ<br /><br /></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
레시피🍛🍴
밀스틱 만들어보겠다고 지랄쌈바난 후기 (TMT주의,,)
콩 자 반
추천 0
조회 15,208
19.04.11 14:50
댓글 66
다음검색
헉 빵!?! 그러면 시간을 더 돌려야할 것 같아
완전 바삭해야하거든 ㅠㅠ 아님 혹시 반죽을 너무 질게 한게 아닐까?? 사용하는 가루마다 물 먹는게 다르다고 들었오ㅜㅜ
맞아 나 너무 질게 한 것 같아 ㅜ.... 글고 내가 얇게 해서 그런지 잘안익고 타는 단계로..! 흑
으악 고마어 나도 해묵어야지 ㅋㅋㅋㅋ케
삭제된 댓글 입니다.
헐 여샤 지금 봤어!!!! 흑...여시 만족못한것 같아서 아쉽다ㅠㅠㅠ 근데 여시꺼 모양 짱이다 예뻐...!!!
사진두 남겨주고 고마웡♡
삭제된 댓글 입니다.
응! 귀리가루는 굳이 필요없어! 귀리가루는 안 볶은 귀리가루 썼는데 볶은거 넣으면 더 고소할것 같앜ㅋㅋ 글구 통밀100도 되는데 원래 밀스틱에는 백밀가루가 좀 들어가..!!
삭제된 댓글 입니다.
헐 여샼ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 난 여시꺼가 더 맛있어보인닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후기 남겨주고 고마웡....💛 참깨 갈아넣으면 진짜 훨 고소해지는 것 같아!! 나도 담번 넣을때 참깨 넣어야징><
맛있겠다.. 통밀가루 사야지...
운명인가봐 나 밀스틱 검색하다가 보고 들어왔는데 재료가 통밀가루 빼고 다 있어! 담주 주말에 만들어야지 고마워!
실패..... ㅠㅡㅠ 이럴수가... 흑
헉ㅠㅠ 여샤 잘못됐어ㅠㅠㅠ??
응 ㅜㅜㅜ흑흑 물이 넘많아서 가루더넣고 설탕소금 더넣고 이러다가 완성해서 먹우니까 소금마니넣었나봨ㅋㅋ겁나짜고 밀가루맛밖에 안나서 넘슬프다... 나의 잘못.......다시 도전해볼래....!!!!!!
오와~~~ 통밍가루 썩고있는데 만들어보ㅓ여겟다 고마워!!!!!!
오뜨밀로 해봐야지..