9월 수도승 월간

[이대수ll부산]

한달 씬나게 놀고 수도승 모드 복귀하고

나름 잘 굴렸네요 😳 🙈

맥주 6캔을 이틀 마셔서 완전 금주는 실패

11월에 하카타N일차로 뵙것습니다🙇‍♂️

[즐빠치ll서울]

사카이로 한번 오시면 좋은데 ㅋㅋㅋ

저는 중순부터 말까지 후쿠로 갑니다

[이대수ll부산]

마키 누님도 뵙고 한번 간다 간다 하는게 하카타만 가버렸네요

[흙먹는노인ll부산]

허걱… 하루 5km씩 한달간 러닝 하신건가요? 대단하십니당 ㄷㄷㄷ 저두 농구나 달리기 하고 싶은데 매일 핑계대며 집만 오면 눕기 바빠서 ㅎ 반성하며 운동좀 해야 겠습니다. 점점 몸매가 물범처럼 뚱뚱해 지네요 ㅋ

[이대수ll부산]

매일은 아니구요 격일로 5km 러닝 하고 매일 많이 걸으려고 의식은 하고 있습니다🤭
80세 까지 자그라 치고 싶습니다!🤣

[에디II서울]

ㅋ 11월이면 까마득하네요~~
즐거운 항해하시고 기회되면 11월에 뵙지요^^

[이대수ll부산]

에이 11월이면 금방 이지요 ㅋ

[하나비ll 서울]

날마다 저랑 비슷한 거리를 뛰시는듯요
저는 뛰지는 않고 걸어요
일본에서 아주조금더 걷는듯 합니다.
지겨운 현생 잘이겨내시고 그날까지 파이팅 입니다.

[이대수ll부산]

쌘세 하루종일 꾸준히 분주 하시네요 ㅋㅋ

[하나비ll 서울]

돌리돌리 병이랑
가만있으면 쥭는병 입니더 ㅋㅋ

[멋진이사ll부산]

음주를하시더라도 꾸준한운동이병행되니문제없어보이네요.문제는 음주는하고 움직이질않는거라...

[이대수ll부산]

일본 가면 딱 음주,널부러짐 루프를 탑니다😳
저번은 8월이라 너무 더웠다 오진 핑계를 대보고 담 11월은 오호리 공원 좋아 보이던데 격일 러닝이 목표 입니다🤣

[쑤시면아타리ll세종]

저도 일본 와야 많이 걷는거 같아요ㅎ
한국에선 회사도 차타고 회사선 사무실에서만 있고ㅡㅡ 오히려 일본에 와야 건강해지네요ㅎ