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<P>안녕하세요 질문좀드리겠습니다..</P>
<P>디스크로인해 다리에 마비가와서 4월경에 수술을 했습니다..</P>
<P>그리고 4개월정도 거의 누워만 있었습니다..</P>
<P>그래서 살이10킬로정도 졌습니다..디스크에는 살찌는게 안좋다고 해서</P>
<P>운동을 슬슬 해보려 합니다 헬스를 해도 괜찮을련지요..</P>
<P>그리고 하게되면 어떤운동 위주로 해야하나요..</P>
<P>알려주십시요...</P>
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첫댓글 빠른 시일에 완쾌되시길...
궁금한게 있는데요 다리 마비 오기전에 증상이 어땐나요??? 저는 지금 왼쪽 다리로 오는 신경이 눌려서 왼종아리와 무릎 뒷쪽이 땡기거든요