검은콩 머리카락이 자주 빠지는 분들이라면 드셔보세요

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3e" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">검은콩: 탈모 고민을 해결하는 자연의 선물?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:21"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_11352c38320d9f57&quot;,&quot;c_f0b88fc24ede6aee&quot;,null,&quot;rc_cb91fe33ba4b5fef&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://./watch?v=-0zXhQ_gRvc"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="검은콩 효능 " 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ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 검은콩 효능 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="5:1-5:125">"검은콩 머리카락이 자주 빠지는 분들이라면 드셔보세요"라는 문구를 자주 보셨을 겁니다. 검은콩이 탈모에 좋다는 이야기는 널리 알려져 있죠. 하지만 과연 검은콩은 탈모를 막고 머리카락을 건강하게 하는 데 정말 효과가 있을까요?</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:18">검은콩이 탈모에 좋은 이유</h3><p data-sourcepos="9:1-9:37">검은콩이 탈모에 좋다고 알려진 이유는 다음과 같은 성분 때문입니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-14:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:95"><strong>파이토에스트로겐:</strong> 여성 호르몬과 비슷한 작용을 하는 성분으로, 남성형 탈모의 원인인 디하이드로테스토스테론(DHT)의 생성을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:61"><strong>폴리페놀:</strong> 강력한 항산화 작용을 통해 두피를 건강하게 유지하고 모발 성장을 촉진하는 데 기여합니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>단백질:</strong> 모발의 주성분인 케라틴을 구성하는 데 필수적인 영양소입니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:17">검은콩 섭취 시 주의사항</h3><p data-sourcepos="17:1-17:36">검은콩은 훌륭한 식품이지만, 몇 가지 주의사항을 기억해야 합니다.</p><ul data-sourcepos="19:1-22:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:91"><strong>개인차:</strong> 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아닙니다. 탈모의 원인이 다양하기 때문에 검은콩 섭취만으로 탈모가 완전히 해결되지 않을 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:75"><strong>전문가 상담:</strong> 탈모가 심하거나 다른 건강 문제가 있는 경우에는 반드시 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 검은콩 외에도 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:19">검은콩을 활용한 건강한 식단</h3><p data-sourcepos="25:1-25:28">검은콩을 활용하여 다양한 요리를 만들 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="27:1-30:0"> <li data-sourcepos="27:1-27:50"><strong>검은콩밥:</strong> 밥을 지을 때 검은콩을 함께 넣어 먹으면 영양가를 높일 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="28:1-28:54"><strong>검은콩 두유:</strong> 우유 대신 검은콩 두유를 마시면 단백질과 식이섬유를 섭취할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>검은콩 샐러드:</strong> 검은콩을 샐러드에 넣어 먹으면 식감과 영양을 더할 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="31:1-31:21"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" 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하지만 탈모는 개인의 건강 상태와 유전적인 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 검은콩 섭취만으로 모든 탈모 문제를 해결할 수 있는 것은 아닙니다. 균형 잡힌 식단과 함께 꾸준히 섭취하면 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:23"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_11352c38320d9f57&quot;,&quot;c_f0b88fc24ede6aee&quot;,null,&quot;rc_cb91fe33ba4b5fef&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://./watch?v=bXEJ99HnNtk"><span _ngcontent-ng-c888701032="" 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</div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="5:1-5:125">"검은콩 머리카락이 자주 빠지는 분들이라면 드셔보세요"라는 문구를 자주 보셨을 겁니다. 검은콩이 탈모에 좋다는 이야기는 널리 알려져 있죠. 하지만 과연 검은콩은 탈모를 막고 머리카락을 건강하게 하는 데 정말 효과가 있을까요?</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:18">검은콩이 탈모에 좋은 이유</h3><p data-sourcepos="9:1-9:37">검은콩이 탈모에 좋다고 알려진 이유는 다음과 같은 성분 때문입니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-14:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:95"><strong>파이토에스트로겐:</strong> 여성 호르몬과 비슷한 작용을 하는 성분으로, 남성형 탈모의 원인인 디하이드로테스토스테론(DHT)의 생성을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:61"><strong>폴리페놀:</strong> 강력한 항산화 작용을 통해 두피를 건강하게 유지하고 모발 성장을 촉진하는 데 기여합니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>단백질:</strong> 모발의 주성분인 케라틴을 구성하는 데 필수적인 영양소입니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:17">검은콩 섭취 시 주의사항</h3><p data-sourcepos="17:1-17:36">검은콩은 훌륭한 식품이지만, 몇 가지 주의사항을 기억해야 합니다.</p><ul data-sourcepos="19:1-22:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:91"><strong>개인차:</strong> 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아닙니다. 탈모의 원인이 다양하기 때문에 검은콩 섭취만으로 탈모가 완전히 해결되지 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하지만 탈모는 개인의 건강 상태와 유전적인 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 검은콩 섭취만으로 모든 탈모 문제를 해결할 수 있는 것은 아닙니다. 균형 잡힌 식단과 함께 꾸준히 섭취하면 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:23"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_11352c38320d9f57","c_f0b88fc24ede6aee",null,"rc_cb91fe33ba4b5fef",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://./watch?v=bXEJ99HnNtk"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="건강한 머리카락 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTGvUbeKyVJX2piz9HBuzLyjLwi9xCjLuT88KGaMPeY093lbv7IZ-B89_k8lQNB"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://./watch?v=bXEJ99HnNtk" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_11352c38320d9f57","c_f0b88fc24ede6aee",null,"rc_cb91fe33ba4b5fef",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSg-IUWG8CFYnlyzc2Hu641oPbwT1I4yvlIlgdH-i46sw1qkFzHEP3ZG4a1_MDcfCUfjA0ho3Du2a4FyApH4L1SPtX9i5fxHlQX"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 건강한 머리카락 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="39:1-39:10"><strong>핵심 정리:</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-45:0"> <li data-sourcepos="41:1-41:23">검은콩은 탈모에 좋은 다양한 성분 함유</li> <li data-sourcepos="42:1-42:34">파이토에스트로겐, 폴리페놀, 단백질 등이 모발 건강에 도움</li> <li data-sourcepos="43:1-43:19">개인차 존재, 전문가 상담 필요</li> <li data-sourcepos="44:1-45:0">균형 잡힌 식단과 함께 꾸준히 섭취</li> </ul><p data-sourcepos="46:1-46:50"><strong>참고:</strong> 위 내용은 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:73"><strong>:</strong> 검은콩 효능, 검은콩 요리, 건강한 머리카락 은 시각적인 효과를 높이고 내용 이해를 돕기 위해 추가되었습니다.</p></div> </div></div>