토요오후걷기 11월 3일(456회) 소령원-쇠장봉-팔일봉-마장호수,출렁다리...

[금오]

마장저수지 출렁다리 인기가 대단하네요...주차장 바로 앞에 있어 접근이 쉬워서라

생각합니다....뜨거운 여름을 피해 이제야 아래 코스로 올립니다..

코   스  : 문산천-소령원-쇠장봉-팔일봉-국립아세안휴양림-마장호수,출렁다리-

               반디캠프-문산천...

중간합류 1  : 바로 산으로 들어가기에 없습니다만 아래 걷다 재합류,귀가에 방법이 있습니다..

걷다 재 합류 : 1 ) 함께 출발한 다음 산길을 걷는 동안에 마장호수를 한바퀴 돌다가 합류를 하는

                        방법이 있습니다...버스에서 내려 조금만 가면 마장호수입니다...

                               <평지와 테크로 이루어진 마장호수를 한바퀴 돌아도 거리가 꽤 됩니다..>

                  2 )  함께 체력에 맞게 나즈막한 산을 걷다가 중간에 마장저수지로 내려와서 기다리다

                        합류를 하여 나머지를 걷거나 귀가를 하는 방법도 있습니다...                   

                       <처음 참여하시고자 하시는 회원님이나 컨디션이 별로인 회원님에게 권합니다..>

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                                                   <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1. 언제        : 2018년 11월 3일(토) 오전 11시  정각 (오전 11시 10분 땡 출발)...

2. 모이는 곳   : 구파발역(3호선) 4번 출구 안...<버스로 50분 내외 이동..시간 엄수>

3. 마치는 곳 : 구파발역,원흥역(3호선)...

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물     : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이     : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                                   <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

              <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다... 그림 위에서 클릭하면 확대됨...코스를 보시면 마장저수지 한바퀴도 꽤 깁니다..

2015년 4/26(283회) 고령산임도..

2017년 9/23(403회) 노아산 밤나무숲..

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

배차 시간과 거리가 먼 관계로 조금 일찍 출발을 하니 간단한 점심을 준비하시기 바랍니다...

처음으로 참여를 하시는 회원님이나 마장저수지와 출렁다리만을 보고자하는 회원님들은 위 '걷다 재 합류'를
참고하시면 전혀 무리가 되지않으리라 생각합니다...

333번 버스가 얼마전에 타산이 맞지않아 운행을 못한다고 하더니 주민들의 반대로 운행을 하는 대신에 배차시간을
길게 조정하여 운행하는 관계로 조금 애매합니다...확인도 해보고 전화도 해보고 대충 알았으니 시간 엄수 바랍니다..

[我炑]

참석합니다.
컨디션이 쬐금 난조이긴 하지만, 흔히 갈수있는 길이 아니기에 함께 합니다.

[길손]

2주만에 참가합니다! ^~^

[여목(如 炑)]

참석 합니다^^

[야콘]

가요~