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<P style="TEXT-ALIGN: center">안녕하세요~!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">다이어트 한지 한달조금 넘었는데 식단은 처음 오려보네요 ㅋㅋㅋㅋ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">전이렇게먹구 다이어트 한답니다~~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/13293A384DA4F4DB21" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_13293A384DA4F4DB216FA4"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">바나나1개랑 딸기6개, 퓨어 에 냉동블루베리넣은것</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">아침은 거의 이렇게 먹어요 배가 꾀부르다는</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">ㅋㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">이건 어제 점심에먹은거예요 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">원래 점심은 회사사람들이랑 같이 먹는데</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">일주일에 두번정도는 요러케 싸와서 먹어요 메뉴는 자주바뀌지만</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">어제는 브로컬리랑 컬리플라워 두부 진짜 조금 당근 조금 양파 밤4개</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">소스로 올리브오일이랑 발사믹시초랑 같이 구워먹었는데 진짜 맛있어요ㅋㅋ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">옆엔 파리바게트 자파타빵인데 빵이 먹고싶어 집어왔지만 배불러서 1/4정도만 먹고 나머진 회사언니들에게양보ㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">저녁은 요즘 거의 이걸루 먹어요 단호박 반통으로 만든 단호박빵 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">전만들때 노른자는 반만넣어요 아예 안넣기는 뭔가 아쉬워서 ㅋㅋ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">원래 한살림 두유랑 같이 먹는데 다떨어져서 어젠 무지방우유 한컵이랑ㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/144E7C424DA4F7CC15" class="txc-image" width="708" height="558" style="WIDTH: 708px; FLOAT: none; HEIGHT: 558px; CLEAR: none" actualwidth="1365" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_144E7C424DA4F7CC151FB3"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">내사랑 샐러드 퍼레이드ㅋㅋㅋ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">주말엔 샐러드를 많이 만들어먹어요 이게 양이많아서 배짱불러요ㅋㅋㅋ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">두부도 넣어보고 오징어도 넣어보고 새우도 넣어보고 ㅋㅋㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">담엔 더 잘올려볼께요ㅋㅋㅋ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">모두 즐겁게 다이어트 합시당 화이팅!!!</P>
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카페 게시글
다이어트식
맛있게먹기
막심
추천 0
조회 2,563
11.04.13 10:12
댓글 21
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첫댓글 샐러드에 드레싱넣어서먹나요?ㅋㅋㅋㅋ
넣을떄도있고 안넣을때도 있어요ㅋㅋㅋ 두부샐러드에는 오리엔탈드레싱 만들어서 뿌려먹었어요ㅋㅋㅋ
드레싱은머에요?
저는 주로 발사믹식초랑 올리브오일만 넣는 기본 드레싱이나 오리엔탈드레싱 만들어 먹어요^^
와 전부 맛있어 보여요
맛있어욤!!!ㅋㅋㅋ
와*_* 샐러드 종류 다양해요! 오징어 샐러드!!!! 와 먹고싶어요
저도 처음해먹어 봤는데 진짜 맛있어요!!!ㅋㅋㅋ
아침저렇게 몇시에드세요? 저렇게드시면은 어느정도 버틸수잇나요? ㅋㅋㅋ 저는 학교다니면
새벽밥먹는데 ㅜㅜ 이렇게 먹고 점심에 밥먹을까생각중인데
배고플까봐 ㅜㅜ
단호박빵어케만들어용?
저는 회사에가서 8시40분쯤 먹어요ㅋㅋㅋ점심은 12시쯤먹기때문에 그때까지는 참을만해요ㅋㅋ아침을 일찍드시면 중간에 방울토마토같은거드세요(은근배불러요)~ 단호박빵은 단호박삶아서 으깨고 계란흰자거품내서 같이석어서 랩씌워 전자렌지에 돌리면되요 네이버같은데 쳐보시면 더자세히나와있어요ㅋㅋㅋ
님 저거 블루베리..어디서 사셨어요? 저도 좀 알려주세요. 그리고 냉동으로 넣어서 먹었을 때 맛은어떤가요 ㅠㅠ
얼마전에 롯데갓컴 사이트에서 세일할때 샀어요~ 지금도 하는지는 잘모르겠어요ㅜㅡㅜ 냉동된걸 요플레에넣어서 1시간정도있다가 먹는데 녹아서 씹는맛이있고 좋아요ㅋㅋㅋ
샐러드 너무 맛있어보이네요!! 만들어먹는것도 정성인데 정말 다이어트 식단은 부지런하지않으면 안될거같아요
이거만들면 약간 스트레스 해소 랄까?ㅋㅋ 저는 요리를 좋아해서 재밌어요 ㅋㅋㅋ
위가작으신가봐요ㅠㅠ
원래안이랬는데 다이어트한다구 많이소식했더니 점점 줄었어요!!
삭제된 댓글 입니다.
네 살짝삶아서 아무것도 안두른 후라이펜에 약간 구워 줬어요 ㅋㅋ 오징어는 살짝데쳤어요
오리엔탈 드레싱 어떻게 만드시는지 알려주세요 ~
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드레싱이 맛나게 보여요~~ 어떻게 만드시는 거예요??
너무 맛있어보여요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ