아침점심저녁이예요!
어제 사진올렸었는데 조미김이 안좋다고해서 구운김으로 바꿧어요
아침: 두부1/2, 사과1/2, 햄2번삶은거 조그만한거3조각(잘게썰어서),단무지(잘게썰어서3조각),
구운김,현미밥1/3(3숟가락반),브로콜리
,양배추삶은거,계란흰자1개,참치기름빼고볶은거
점심: 아침하고 비슷해요
구운김,두부1/2,계란1개,현미밥3숟가락,브로콜리,햄,단무지,양배추
저녁:요고요고바2개에 사과1/2,청포토8개,저지방우유200ml
첫댓글 다들 잘챙겨드시네염...
햄 두번 삶아도 맛이 괜찮나여?데치는거에요? 어떤거지....?
으아 포도 되게 비싸던데 ;-( 요즘 과일 되게 비싼거같아요ㅠㅠ..
끓는물에햄넣어놓는거예요기름빠지라고ㅋㅋ맛은나쁘지않은데요
포도 좋아하는데.. 비싸더라구요 , 포도 맛나겠어요
첫댓글 다들 잘챙겨드시네염...
햄 두번 삶아도 맛이 괜찮나여?
데치는거에요? 어떤거지....?
으아 포도 되게 비싸던데 ;-( 요즘 과일 되게 비싼거같아요ㅠㅠ..
끓는물에햄넣어놓는거예요기름빠지라고ㅋㅋ맛은나쁘지않은데요
포도 좋아하는데.. 비싸더라구요 , 포도 맛나겠어요