3/2 (금) 8:30~9:30 줄리댄스 다이어트

겨울에 움츠리고 있던 몸을 활기차게,,, 작전동에서 즐거운 줄리댄스를 해보세요^^ 작전역에서 590번 버스이용,,계양구청,,부천에서 582번 버스이용- 작전 현대2차@ 에서 하차 길건너 현대타운 3층에 자리잡은 원광체육관.     * 시   간 : PM 8:30~9:30 성인반 (주3회 수업//월,수,금)   * 장   소 : 인천 작전3동 현대@정문 현대타운 3층 원광체육관             ( 마루바닦이므로 관절에 무리가 없습니다...)   * 문   의  : 032)552-1759, 010-7202-7185   * 준비물 : 운  동    화 - 쿠션 좋은 운동화로 관절도 보호하고....탄력받으면서 운동하세요...^^                 반팔티셔츠 - 땀이 많이 납니다. 땀에 젖은 옷을 입고 집에 갈경우 감기에 걸릴수도 있어요.                 물        통 - 노폐물도 빠지고 수분도 공급되고.. 물 많이 드시는게 좋은거 아시죠?                 열량보충용 간식 - 누군가의 도움을 받았다면..기부할 수 있는 여유를 가져보세요....  * 필수 준비물: 줄넘기를 열심히 하고 싶은 열정 갖고 오세요... 참석하시는분은 아래와같이 적어주세요. 이름/ 참석 여부 / 시간 및 모임 / 출발지 (     )동출발 / 하고 싶은 말 ...   구슬줄넘기 없으신 분들은 미리 알려주시는 센스^^   잊지마세요..