교수님 부산교육 잘들었습니다.수고많으셨어요.강의듣고 치료에 도움이 많이되고 있습니다.근데 교수님께서 장요근 이완 하실때 배꼽 옆 복직근 들어 밑에 있는 장요근을 이완 하시던데...그방법을 써보니 환자분들이 허리를 아파하지 않고 누르는 부위를 너무 아파해서...저는 골반ASIS 약간 안쪽으로 해서 자극을 주는 방법을 쓰고 있는데요.제가 하는 방법도 맞는지?아니면 아파해도 계속 배쪽을 자극해야 하는지가 궁금합니다?
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첫댓글선생님의 방법은 장골근을 자극하는 것 같군요. 배를 눌렀을 때 환자가 아파하는 것은 복사근때문입니다. 복사근이 최대로 늘어난 지점에서 5~10초 정도 유지한 다음 이완을 하는 방식으로 조금씩조금씩 풀어가면 복근에 힘이 빠지면서 팔꿈치나 손바닥 혹은 손가락이 조금씩 깊숙이 들어가게 됩니다. 그 이후에 장요근이 자극을 받으면 허리통증을 호소하게 될 것입니다. 너무 급하게 하지 마시고, 시간을 갖고 조금 더 정성을 들여서 치료를 해 보세요,
첫댓글 선생님의 방법은 장골근을 자극하는 것 같군요. 배를 눌렀을 때 환자가 아파하는 것은 복사근때문입니다. 복사근이 최대로 늘어난 지점에서 5~10초 정도 유지한 다음 이완을 하는 방식으로 조금씩조금씩 풀어가면 복근에 힘이 빠지면서 팔꿈치나 손바닥 혹은 손가락이 조금씩 깊숙이 들어가게 됩니다. 그 이후에 장요근이 자극을 받으면 허리통증을 호소하게 될 것입니다. 너무 급하게 하지 마시고, 시간을 갖고 조금 더 정성을 들여서 치료를 해 보세요,