이러한 영감과 함께, 우리는 우리의 영적 고향인 스와미 라마 사다까 그라마(SRSG)에서 진행되는 온라인 및 현장 프로그램에 아힘신 가족 여러분을 사랑으로 초대합니다.
2026년 6월 20일과 21일(토·일) 양일간 진행되는 이번 하이브리드 리트릿에서는 수행과 영감, 고요함과 명상을 함께 나누는 시간을 갖고자 합니다. 스와미 리따완 바라띠께서 요가와 침묵, 그리고 명상의 더욱 깊고 미묘한 차원으로 우리를 이끌며 귀한 가르침과 영감을 나누어 주실 예정입니다.
또한 아쉬람 및 국제 선생님들의 지도 아래 다양한 수행 세션과 요가 철학에 대한 묵상의 시간도 마련되어 있습니다.
프로그램 일정
※ 아래 시간은 모두 한국표준시(KST) 기준입니다. 모든 프로그램은 SRSG에서 생중계됩니다.
2026년 6월 20일 (토)
오전 9:00 ~ 10:30 관절 및 분비샘 운동(Joints and Glands Exercises)
지도: 람프라카쉬 다스(Ramprakash Das), 빤딧 디팍(Pt. Deepak)
오후 11:00 ~ 다음 날 오전 12:30 목적 있는 삶: 일상 속의 요가 (Living Purposefully – Yoga in Daily Life)
지도: 라빈드라 사후(Rabindra Sahu)
2026년 6월 21일 (일) 세계 요가의 날 (International Yoga Day)
오전 9:00 ~ 10:30 태양경배 속의 고요함: 하지를 맞이하는 영감과 수행 (Stillness in Sun Salutation)
지도: 피에르 르페브르(Pierre Lefebvre, Pt. Priyadarshan)
오후 6:30 ~ 8:00 아쉬탕가 요가: 왕도의 길을 걷다(Ashtanga Yoga: Walking on the Royal Path)
지도: 존 셀링거(John Sellinger)
오후 11:00 ~ 다음 날 오전 12:30 요가가 주는 것: 영감과 명상 (What Can Yoga Grant: Inspiration and Meditation)
첫댓글 네 참여하도록 하겠습니다 ^^