기천문은 우리민족의 선조들에게 부터 전수된 산중수련법으로 심신수련법입니다. 치유를 포함하
는 예방의학으로써 최고의 운동법으로, 본 수련법은 유산소 운동ㆍ 무산소 운동ㆍ전신 운동ㆍ생체에너지를 활성화 시키는 수련법으로써 우리 선조들
이 행하던 우리의 소중한 문화유산입니다. 인체의 기본 골격중에서 척추를 튼튼하게 하여 몸의 체형을 바르게 함으로써 몸과 마음이 활기차고
밝게 합니다. 이미 퇴화 되거나 기형화된 골관절 근육을 이완시켜 척주를 교정해주는 수련법으로 기천 요가 는 현대인들의 단편적 생활속에서 얻
는 타성적 사고와 행동, 심신의 불균형을 교정 하여 항상 생기 있는 생활로 자신뿐만 아니라 주변에도 활기를 불어 넣어줍니다.
운동체계 ① 척추를 바르게 튼튼하게 하여
기본골격을 바로 세우게 한다. ② 현대인의 생활주기에 맞게 이완과 휴식을 조화롭게 적절하게 투여하여 균형을 유지한다. ③ 신체의 균형은 마
음의 안정으로 이어진다.
수련체계 ① 몸 풀기 (10분 ~ 20분
) ② 요가 아싸나 (10분 ~ 15분 ) ─ 초보자용, 중급용, 고급용 ③ 내가신장(內家神掌)
→ VJ특공대 10월 27일ㆍ 11월5일자에 소개되었음*^^* ④ 이완자세 ⑤ 명상
⑥ 느낌 나누기
● [일시]11월 25일 토요일 오
후 3시 ∼ 5시 (시간엄수 바랍니다.)
● [장소]기천 요가(氣天
瑜伽) 본원(☎ 032-663-3991)
지하철 부천역 출구에서 → 출구가 2개 뿐입니
다. → 북북방향(공항방면 원미초등학교근처 복개천 방향)으로 나오셔서 → 출구 방향
으로 계속 직진→ 부천농협을 지나서(맞은편 부천예식장 ) → (롯데리아 맞은편)하나은행, KTF 핸드폰 가게골목을 지나면
신주 웨딩홀 앞 공원이 있습니다. 그 옆을 (꽃집)을 지나서 공원끝에 화장품 할인매장 지하
기천 요가 본원. 잘 모르시면 전화 주세요. (☎ 019-256-3991, 032-663-3991)
● [회비]1만원
※ 메모하세요^^ 매월 네번째 주 일요일은 소리선(音禪)입니다. ※
소리선(音禪) Voice Zen
覺 仁 善 智 正 圓 心
소리를 통해 각(覺)에 이르는 길...
소리(Voice)로 나아가는 길에...
몸은 악기(instrument)가 되고
의식은 그 악기로 영혼을 울리는 음악(music)이 된다
※ 네이버Naver
ㆍ다음Daum에서 「소리선」을 클릭하시면 관련 카페와 모임을 안내받을 수 있습니다. ※
● 2006년 11월 (서울) 소리선 명상 모임 ●
【일시】 11
월 26일 (일요일) 오후 2:00 ∼ 5:00
【장소】 소리선(音禪) 연수회
【회비】 1만원
+ 알파 (1만원은 소리선 강좌회비, 나머지는 뒷풀이에서 쓸 예정.^^)
【위치】 지하철 2호선 서초역 4번 출구로 나오자마자, 10미터 정
도 걸으시면, 왼쪽으로 좌회전하는 골목길이 나오는데, 그 골목길
을 따라 50미터 내려오시면 『나시브 아카데미 / 소리선』이라
는 간판이 보입니다...
【문의전화】 02-587-
9685 017-701-8124 참석하실 분들은 김호언 선생님
에게 미리 연락해 주시면 감사하겠습니다.
소리선(音禪 Voice Zen)이란?
한국의 전통 선도(仙道) 만트라 명상법이자, 발성 명상법으로, 우렁찬 발성 을 통해 내면
을 정화시키고 의식을 맑게하는 명상법. 더불어 감기예방ㆍ 천식치료ㆍ음치교정ㆍ금연 등의 효과가 있다. ※ 자세한 사항은 저희 카페(오쇼 아카데미)의 『소리선(音禪)』이란 게시판을 참고하세요. ※